图文大播报
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请教下喝牛奶的话，喝全脂的好，还是脱脂的好
我今年25，现在一直坚持喝奶，最开始的时候喝全脂，最近开始喝脱脂。。。
一般买盒装保质期最短的那种，7天的。。。
请教下全脂和脱脂的优缺点和我这个年龄段喝什么合适
我没有高血压、高血脂、脂肪肝一类的问题~~
这个年龄都无所谓，如果出于减脂期间，那喝脱脂好了
喝比不喝好，全脂比脱脂好（非减脂阶段）
我觉得即使是减脂阶段，也没必要喝脱脂的。。。
我们武汉就没见过脱脂奶，顶多就是低脂的，前些时看健康之路专门讲牛奶的，说牛奶最好不要喝脱脂的，一是脂肪本来就没多少，二是脱脂也会将一些维生素和营养都脱没了，三是牛奶的味道就在脂肪里，脱脂了就和白开水一样了
就算是脱脂的里面也会加入更多的糖类 碳水化合物类来增加口感味道的，一样的高热量 ....
5L的是没有喝过脱脂奶吧？白开水？
脱脂奶的味道和全脂奶几乎一样。
酸奶更好。。。
喝什么的都一样，都不是奶
有条件去农村收羊奶喝喝看有什么不同
你的饮食已经精确到一袋脱脂奶或者全脂奶都能影响体形的程度了么?}