选择专业的健身垫很重要

健身的萠友越来越多但还是有很多人分不清健身垫和瑜伽垫可以当健身垫么垫，甚至很多人把瑜伽垫可以当健身垫么垫当健身垫使用现在具體来讲讲健身垫和瑜伽垫可以当健身垫么垫到底有哪些区别：

1. 瑜伽垫可以当健身垫么垫主要用来练习瑜伽垫可以当健身垫么，基本动作以拉伸和放松为主比如下犬式、山式、猫式、婴儿式，挺尸式等；

2. 健身垫主要用来健身运动基本动作以跑、跳、按压为主，比如T25、P90X、Insanity、HIIT、跳操、跳绳、波比跳等目前健身垫行业里，IKU是第一家专门为此类运动研发最契合运动垫的专业品牌

1. 瑜伽垫可以当健身垫么垫的材质┅般分为橡胶发泡、TPE发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等。表面颗粒均匀气泡饱满，手感柔软且无毒、无味、防滑、回弹能力强以及对人体皮肤具有亲和性，是瑜伽垫可以当健身垫么练习者的理想选择

2. IKU专业健身垫的材质是由高质量环保PVC制作而成，表面偏硬耐磨耐蹭，天然环保无异味，安全无毒防滑抓地性、回弹性、抗震性超强，高端品质

1. 瑜伽垫可以当健身垫么垫常规尺寸4575px*1525px，略比练习者身高大适合练习各种瑜伽垫可以当健身垫么体式；

2. IKU专业健身垫最小尺寸4750px*2000px，最大尺寸是7500px*4500px可根据不同的健身运动选择适合的垫子尺寸，尺寸越大进行大幅度、高强度训练越爽！

1. 瑜伽垫可以当健身垫么垫厚度1-15mm不等不同材质厚度不一样。PU橡胶厚度在1-6mm之间TPE厚度在6-15mm，柔软舒适练习者根据自己所處的练习阶段选择适合的厚度；

2. IKU专业健身垫厚度7-8mm，因为大部分健身运动是高强度运动不厚不薄即保持运动时的身体平稳又保护关节和地板。

1. 瑜伽垫可以当健身垫么垫的材质橡胶发泡、TPE发泡、EVA、乳胶垫、NBR具有轻巧便携的特性，在静态的瑜伽垫可以当健身垫么体式中抓地仂洽洽适合，但在大幅度运动时垫子会跟着运动而移动；

2. IKU专业健身垫是由高密度专业级PVC发泡而成密度大，重量坚实几乎适合所有平坦哋板，抓地力牢运动时原封不动。

1. 瑜伽垫可以当健身垫么垫表层注重人体皮肤亲和性赤脚在垫子上练习细腻舒适；

2. IKU专业健身垫表层偏硬，耐磨耐蹭可以经得起鞋子的高强度训练。

• 瑜伽垫可以当健身垫么与健身是两项完全不一样的运动瑜伽垫可以当健身垫么需要选择專业的瑜伽垫可以当健身垫么垫，同样健身也需要选择专业的健身垫！

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士

在健身房内瑜伽垫可以当健身垫麼馆踩到瑜伽垫可以当健身垫么垫上滑倒骨折，健身房应不应该承担责任怎么赔偿

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