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如何判断是肌肉拉伤还是韧带拉伤
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判断是肌肉拉伤还是韧带拉伤可以从疼痛的程度进行区分。肌肉拉伤后疼痛部位呈现僵硬状态，用手就可以摸出来，而且不可以负重，但活动不受阻。而韧带拉伤后，韧带上下的骨头是不可以做任何运动的，否则就会很疼。（1）肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物，24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。（2）韧带是连接两块骨头的组织，韧带拉伤的部位会出现局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要，因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。
运动用品鉴定师
如果是肌肉拉伤的话，轻按肌肉就可以感到酸痛，但如果事韧带拉伤，是整个筋都带动全身疼痛
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　　1、运动过度，而且运动过后没有进行有效的肌肉放松，，外部。&&&&&& 2、慢性性损伤：如果长期重体力劳动、上肢反复重复一个动作等等，久之出血三角肌部位劳损。&&&&&& 3、受凉受潮：由于受凉受潮导致三角肌血液循环不佳，出现无菌性炎症，引起局部不适。&&&&&&& 4、年龄因素：如肩周炎，又叫五十肩，会引起三角肌部位疼痛。
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病情分析：病情分析：节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发
意见建议：生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
没那么严重吧，我之前问过快问的医生，说是肌肉劳损
之前去医院看过，说是长期重复一个动作造成的
在吗医生。
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请问下我这是韧带拉伤还是肌肉拉伤~谢谢~
发病时间：不清楚
我腿伤已经快半年了...以前练弹跳练得很累..很辛苦~在今年三月份左右练了一个月.三月分时候和别人打篮球.连续打了3天不知道跳得是不是很猛原因.膝盖疼.去看医生说是韧带拉伤~后面一个月都没好而且越来越严重下楼梯都仍.我搽了一个月的伤痛丁.韧带的.后来我又去看医生看了两个 都是大医院. 他们说是因为缺营养.我现在是成长时期.叫我每天吃鸡蛋和牛奶..过段时间好转了些.但是不知道是不因为长期没打球去和别人打跳凶了~肌肉又疼了.一直到现在..休息几天去打不疼.连续打2天又疼了...我非常郁闷...有点想放弃打篮球了..我练弹跳那么辛苦.以前每天在40度温度太阳下打球就是为了想打好篮球...老天怎么这么对我啊...我一直期待伤快点好..不知道怎么办... 问下大家我是韧带拉伤还是肌肉拉伤..该搽什么药.要好久才能好.是不是不能去打篮球了.要过几个月才能去?
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