我这样的感觉发生已经是第二次了。两次都是在天气变热的时候。行走站立时都没有明显的感觉，可一坐下来看书就能感到右边脖子的肌肉不那么自然，好像脂肪厚了些似的。去过检查，医生也说不出是怎么回事。非常期盼各位专家些指点。谢谢。
你都是" 首席执行官 "了是怎么回事就是怎么回事
病情分析：
1,冷敷：一般急性损伤多见局部疼痛,僵硬.这样,在48小时内只能用冷敷.可用毛巾包裹细小冰粒敷患处,每次15-20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一...
男人只要射了就算是达到了高潮，射时男人高潮的主要标志。当然，如果你自己射没射都不知道那我也没办法了。射了以后还硬，这也是正常的，毕竟年轻人嘛。
只要过了允许考六级的分数就能报考六级了，因为你有证书了嘛，相当于已经过了啊！
看样子年轻人已经出现了颈椎问题,希望不要过于大意,应该积极进行干预,防止症状持续不消或者进一步加重,注意：不要睡沙发床,不要高枕,晚上睡觉时候要把颈部用一圆形物...
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思...
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颈椎病患者，你会合理锻炼颈部肌肉吗？
一般颈椎病患者多数拍片显示“椎体失稳”
那么为什么会出现“失稳”现象呢？我们的脊椎就像墙一样，由多个椎体（砖块）组成，肌肉就像水泥，如果水泥（肌肉）质量差，墙体就会出现松动（失稳）现象，东倒西歪。民间也有不少治疗颈椎病的方法，比如放风筝、米字操、枕啤酒瓶等等。通过我们科临床观察及试验，这些方法缺乏个体化诊疗，即少部分患者症状会得以缓解，有效治疗不是太高。
下面让我们学习下怎样合理的锻炼颈部肌肉。首先需要拍颈椎动力位片（低头、仰头、侧位）判断哪个姿势下椎体失稳最明显，最有可能引起症状。明确姿势以后就可以放心进行肌肉力量锻炼啦！
重要事儿说三遍！！！
注意仔细看好，您适合哪个锻炼姿势喔~
注意仔细看好，您适合哪个锻炼姿势喔~
注意仔细看好，您适合哪个锻炼姿势喔~
锻炼方法是：
上身直立，头略低，立位或坐位均可，双手交叉放在枕后（即后脑勺）部位，用力向后仰头，同时双手用力抵住枕部使头不能后仰，即头和双手对抗。【此方法适合不仰头患者】
上身直立，头部保持水平位，立位或坐位均可，双手交叉放在枕后（即后脑勺）部位，用力向后仰头，同时双手用力抵住枕部使头不能后仰，即头和双手对抗。【此方法适合不仰头和不低头患者】
上身直立，头略仰，立位或坐位均可，双手交叉放在枕后（即后脑勺）部位，用力向后仰头，同时双手用力抵住枕部使头不能后仰，即头和双手对抗。【此方法合不低头患者】
此时您会感觉到颈部后方的大块肌肉在持续收缩用力，但是颈部却因为双手的对抗动作没有活动，这种状态医学上称为肌肉的“抗阻等长收缩”。
这种方式是迅速增强肌肉力量的最好方式。一般每天锻炼4组，每组对抗20次，每次持续对抗5-10秒钟。用手对抗，或者背靠门、墙等物体对抗，均可以。
注意事项:最好是颈部没有明显不适时锻炼，一般2周之后开始起效。
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发表于： 20:33
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李渡主治疾病知识介绍
骨科好评科室
骨科分类问答我脖子右侧肌肉增大，右侧经常感觉到肌肉
病情描述：我脖子右侧肌肉增大，右侧经常感觉到肌肉酸﹑累，检查时说是右侧肌肉变异性生长，是怎么回事啊
患者信息：
发病时间：不清楚
补充：有轻微的斜颈，向左侧偏斜，吃饭，说话，吞咽东西时，右侧颈部明显突起一块肌肉，不说话时，无明显区别，咽喉右侧感觉明显增大
补充：有轻微斜颈，向左侧倾斜，吃饭，说话，吞咽时，右侧明显突起一块肌肉，不说话时无明显区别，咽喉右侧感觉明显增大
内科_消化内科
患者的症状，需要检查颈部B超，排除亚急性甲状腺炎引起的甲状腺肿大可能，明确诊断，建议甲状腺外科就诊。
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疾病常识&·&亚急性甲状腺炎
亚急性甲状腺炎又称病毒性甲状腺炎，De Quervain甲状腺炎，肉芽肿性甲状腺炎或巨细胞性甲状腺炎等，系1904年由De Quervain...&
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