关于拍打拉筋，我有话要说。 - gongtingxiao的日志 OnlyLady女人志
关于拍打拉筋，我有话要说。( 02:31)
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睡觉前看到某位美女给我的留言，然后我的思绪开始乱飞了，然后几乎沾枕头就睡着的我居然……失眠了……
所以就有了这篇半夜发的文。我想我还是说几句吧，也对得起来我博客孜孜不倦刷流量的各位姑娘。
最近萧宏慈的事可以说是闹得沸沸扬扬。媒体们毫不客气的给他冠了个“张悟本第二”的帽子，还引了一堆所谓“专家教授”的发言，名曰其“不符合科学。”
其实这件事我在医行天下的博客上早就看到了，一开始是微微一笑绝对不抽，没想到后来越闹越大。
如果你有关注我的微薄，你可能早就看到过我对此事的评论：
“方便、有效、无副作用。就凭这几点，砖家们再怎么质疑，也无法阻挡拍打拉筋的传播。”
而萧宏慈则在自己的博客上发表了一篇声明，然后，就再也不把这事当回事。
先暂且不提媒体是怎样抓住几个关键词不放手，以它一贯的手段去抹黑民间中医，也不管这篇发表在报纸上的文章背后究竟是什么样的利害关系。
我就是想单纯的说说拍打拉筋这个事。
我最早接触中医是因为中里巴人的《求医不如求己》系列，主要是在讲人体十几条经络的主管范围、主要穴位、还有对应病症的保养方法。里边方法很多，什么金鸡独立，什么跪地走，什么蹲起。
在看《求医不如求己》之前，我在看《周易》，在看《求医不如求己》的同时，我在看《道德经》。
此后又先后看了曲黎敏的《从头到脚说健康》，马悦凌的《温度决定生老病死》《不生病的智慧》。
中间夹杂着孔子的《论语》，李时珍的《本草纲目》。
其后则是《黄帝内经》，然后才是萧宏慈的《医行天下》，以及熊春锦的《道医学》。
再之后就是《简明针灸学》这类了。
而我家的养生器材，可以说一应俱全。
两套真空拔罐器共36个罐、刮痧板、拍痧板、摩羯刷、艾条、艾盒（这个后来送我二大爷了）、针灸针。
我朋友身体不舒服都直接来我这，让我尽情折腾，因为我这不要钱。
我把书目列出来，并不是想炫耀我读了很多，事实上好几本厚书我都没读完。
我只是想说一个事：我看了这么多的书，为什么单单推荐拍打拉筋，因为我觉得它最好。
我把养生器材也列出来，也是同样一个目的：我会这么多方法，为什么我单单推荐拍打拉筋，因为我觉得它最好。
第一，安全。
只要是个正常人，没人会把自己拍伤拉伤，很多人下不去手才是真的。
还没等拍到位拉到位，多数人就已经疼到求饶了。
这不是张悟本的绿豆经，这也不是马悦凌的生吞泥鳅，拍打拉筋根本就没有任何要进嘴的东西。走经络确确实实没有副作用，这是黄帝内经里说的。
但是扎针可能会扎到器官，艾灸火罐可能会把人烫伤，按摩理疗可能引起肌肉拉伤，
拍打拉筋却不会，首先没有侵入到你体内的东西，然后你自己可以控制你自己的身体。
第二，简单。
萧宏慈大力推广它，也是因为它简单。一学就会。
不需要什么知识背景，你只要能动，就能抻能拍。
哪怕你不能动，也可以让别人帮忙来拍打
也不需要知道经络走向穴位位置，记住几个关键位置，然后把全身都拍遍，就Ok!
经络系列书籍《求医不如求己》里边，也介绍了N多种方法，但是跟拍打拉筋一比，立即就显得复杂化。
第三，疗效快且明显。
谁说中医见效慢的？那是你只吃过没什么疗效的中药，没试过真正牛b的中医，更没试过任何外治疗法！
中药吃三天，如果没有感觉任何好转，你可以换个中医师了。
而中药是要靠脾胃吸收的，对于脾胃极差的人，喝中药跟喝白水没区别。
外治疗法直接走经络，效果必须明显。而拍打拉筋更是外治疗法中的大猛药！
就举个头两天刚发生的例子，我们公司会计上吐下泻，连屋都走不出去，被我们三个女人狂拍了一顿足三里，出痧之后脸色马上好了，也不吐了，一会就自己打车回去，第二天基本就没啥问题照常来上班。
除了公司会计的上吐下泻，我还用拍打治好了小鱼的心病。你没看错，是心病。
她那阵子总是莫名其妙的哭，心里委屈，胸闷、心慌，而且眼睛发蒙头皮出油。
她来我这几次，两条手臂轻轻拍一会就全是青紫包，拍了几次之后，她就恢复了以前没心没肺的样子，跟男朋友出去疯了。
而我自己因为去年两次受寒引起的闭经也是拍打好的。
拍打之前看过中医开过药，我的评价是：垃圾中医开的垃圾药。
期间还去养生馆做过一次针灸，只有针，没有灸。就是各路人士神话的扎针疗法。
那个医师说我当月会比较通畅拍出血块会比较多，我丝毫没有感觉到。
我真正感觉到很通畅血块多，是我用拍打调好了月经周期并开始y式拉筋之后。
我的案例不多，但这是真的。
我身边没有人不相信拍打拉筋，因为他们眼看着我身上青一块紫一块，同时眼看着我的脸色一层层亮起来。
萧宏慈的博客里成千上万个案例，同样也证明了拍打拉筋的效果。
我觉得来理解这个事能治病一点都不奇怪。
“通则不痛，痛则不通”，“万病皆为经络不通”。
既然你们相信拔罐、刮痧可以保健养生治病，为什么就要怀疑拍打拉筋有问题呢？
这几件样本来就是一回事。
我貌似以前说过，《黄帝内经》里，基本没有提到中药的事。它主要是讲望闻问切，经络走向，五脏六腑的关系，还有针刺砭石各种经络疗法。
而被传得神乎其神的《本草纲目》，其实是本植物名录，没有药方，只有各种植物的属性和图片。
真正能颠覆传统中医观点的，是熊春锦的《道医学》。它清楚地解释了望气望的是真正的“气”，经络是怎么来的。何谓“阴阳”，何谓“虚实”。
如此精准的经络穴位图，如此清晰的足底、手部反射图，用脑子想想，也绝对不可能是劳动人民在几千年的生活中一点一点积累出来的！
那是n久以前，开了天眼的人看见的！所以才会这么精准，这么有效，
“肚腹三里留，腰背委中求，颈项寻列缺，面口合谷收，酸痛取阿是，胸肋内关谋”
分毫不差！百试百灵！
我也没有开天眼，但我始终坚信，我看不见的，不代表它不存在。
甚至科学仪器看不见的，也不代表他不存在。
人类的认知何其狭隘，对自然，对宇宙，对人体，我只敢怀着敬畏之心。
而如今的所谓的中医师们呢？照着西医的体系上课，一不修心，二不修德，三不练气，如盲人摸象般死记硬背那些经络穴位、阴阳虚实，望闻问切，四处嚷嚷：中医难！治病难！中医太复杂！你们老百姓根本别想弄明白！
甚至无视“通则不痛，痛则不通”，“万病皆为经络不通”这样最基本的知识。
如今的中医竟然要到国外去推广，如今最正统的中医竟都是些“非学院派”，这真不知是中医的喜悦，还是中医的忧伤。
我再说几个事。
我研究生有个同学，耳聋，带着助听器我们也要大声跟他说话他才能听得清。小时候感冒打针打的。
你们知道小朋友发烧感冒怎么打吊针吗？针要扎在脑袋上！
我就是成年人我也受不了把吊针打在我脑袋上，这是把人往脑残了扎！更何况小朋友都在发育大脑的时期！！！
一提起这事，我又想飙脏话了。
就算我愿意打针吃西药，我也不想让我未来的孩子遭这个罪！
春天那会，我月经不调去看的那个大夫，年纪不大，男的，挂的牌子是“北京中医药大学硕士研究生毕业”
我进屋的时候他在玩苹果手机，我去了，听说是月经不调，张嘴就问x生活，然后哆哆嗦嗦的给我把脉，说了句：
“脉滑，你先去门口药店买个验孕试纸，确定是不是怀孕了吧！”
我要是怀孕了来你这看个屁啊！！！！
最后确定一定以及肯定是月经不调了，他给开了一堆性平、补血活血的药，让我回去吃。
反正就算吃不好，也吃不坏。
中间还说我肝火大，但是脾胃很健康。
我都无语了……肝木克脾土这是基本中的基本理论，肝火大没有脾胃好的。
看不见我舌头边上的两排齿痕啊？！！！！
至此，我发誓以后再也不去医院，除了生孩子。
头一阵子，我在新浪给一个用户名为“xx中医”的女人的某篇博客下留言。
那一次我的内心很受打击。你们有兴趣可以去翻我的微薄。
那一次之后，我感觉我对中医的学院派中药派再也不会爱了。
扯了这么远，我觉得我也发泄的差不多了。
我当然还是觉得拍打拉筋好的，不然我也不用在这废话这么半天。
你要是十分相信拍打拉筋，或者完全不信拍打拉筋，我都没什么可说的了。
但你如果半信半疑，我倒是建议你不妨试试。反正不伤身。
你有那犹豫的功夫，都够你把鼠标手治好了。
最后，我还想多说几句：
你的身体，到底要怎么去保养，取决于你自己。
这件事跟我，跟萧宏慈，跟医院的中西医大夫，跟报刊媒体，跟专家教授，都没有任何关系。
你难不难受，我们都没有任何感觉。
你花不花钱，我们都没有任何损失。
你可以这么想，我们都是拿嘴说说而已，谁都有可能是好人，谁都有可能是骗子。
你愿意相信拍打拉筋，还是愿意相信打针吃药，这是你选择的权利。
而其后你的身体变好、变坏还是没变化，也是你该去承担的后果。
我希望每一位来我博客观赏的朋友都有一个健康的好身体，
但我更希望你们都有独立思考、独立分辨和独立承担的能力。
而不是这个人说好，你就觉得好，那个人说不好，你又觉得不好。
现在这个世道，百家争鸣，鱼龙混杂。
所以，没有人会真正对你的生命负责，除了你自己。
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搜博主文章拍打拉筋自愈法是怎么回事
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　　现在很多的人都在询问这个拍打拉筋自愈法有什么特定治愈某种病症的拍打方法，所以我们今天就来为大家介绍一下这个拍打拉筋自愈法，很多人都对拍打拉筋没有基本的概念，下面就来具体的介绍一下拍打拉筋自愈法是怎么回事。
　　拍打拉筋自愈法介绍
　　现在无论是什么样子的病症，想要使用拍打拉筋自愈法的话，一定要忘掉病的名字，这也是非常重要的一点。因为很多的人一听说什么高血压或者是其他的什么病症，都会想要根据什么特定的穴位或者部位进行拍打拉筋，这其实没有什么具体的作用的，并且还有人会配合着药物一起治疗，有时这会导致人们身体的损害的。
　　拍打拉筋自愈法动作
　　我们所介绍的拍打拉筋自愈法是要通过拍打通用的身体部位还有使用专业的拉筋凳爱进行拉筋，这样对于百分之九十以上的病症都有着非常良好的自愈作用的。所以按照说明手册上面所说的动作进行拍打之后，一定要坚持下来，才会有效果的。所以患者有时间去吃药、打针，不如省下时间来去进行拍打拉筋自愈。
　　拍打拉筋自愈法注意事项
　　很多的方法都是要严格注意的，同时也有很多点是需要注意的。只要是病症就是复合起来的病症的，在进行拍打拉筋的时候，可以多去补一补中医的一些基本常识，对于自己的自愈是很有帮助的，经过中医和拍打拉筋的结合之后，会要比吃药效果好的多。拍打拉筋自愈法就是上文39健康网给大家介绍的，希望读者能够有所启发。
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从2009年开始，“拍打拉筋自愈法”在北京、上海、南京、广州、深圳等地悄然兴起。对于这一疗法的推广者萧宏慈，支持者称之为“神医”、“大侠”，反对者称之为“骗子”、“张悟本第二”。拍打拉筋是否真能治百病？真有那么神奇吗？
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原标题：“拍打拉筋”不能包治百病
只能说是保健，不能说是行医。适度拍打特定穴位，的确能强身保健，但过度拍打会对身体造成伤害
有媒体报道，自称中国“拍打拉筋自愈法”创始人的萧宏慈卷入了澳大利亚一宗7岁
原标题：&拍打拉筋&不能包治百病
只能说是保健，不能说是行医。适度拍打特定穴位，的确能强身保健，但过度拍打会对身体造成伤害。
有媒体报道，自称中国&拍打拉筋自愈法&创始人的萧宏慈卷入了澳大利亚一宗7岁男孩命案中。&拍打拉筋&是否真的能治百病？我们在拍打拉筋时，有哪些注意事项？如有不慎，会导致哪些健康危害？
据报道，这个名叫艾丹的男孩患有糖尿病，在参加了为期一周的&拍打拉筋班&之后，被发现昏倒在饭店。警方表示，男孩当场死亡。据了解，这一拍打拉筋班为期一周，并禁食3日。目前警方也正在调查死因。
近年来，&拍打拉筋自愈法&在多地悄然兴起。该疗法的推广者被支持者称为&神医&，而&拍打拉筋法&则被称为&治百病的神功&。多名参与者坦言，被拍打的确很疼，但想到大师说的&拍打能治病，疼痛对身体好&，再疼也得忍着。
北京中医药大学教授杜金行认为，客观而言，拍打拉筋有一定保健养生功效，科学适度的拍打拉筋可以起到通畅经络、理顺气血的作用。&但这只能说是健身而不是医学。如果说什么方法或者药物，什么都能治，那就一定要警惕，它就不是医学。&
适当的拍打拉筋对缓解肌肉和关节疼痛的效果比较好，但是对治疗内脏疾病的作用不强。自己进行拍打拉筋保健时，要做好两方面的准备。一是找专业医生咨询，了解具体的拍打部位和手法。二是排除自己是否有不适宜的基础病。
专家称，萧宏慈的&拍打&就是类似中医的刮痧、走罐，使皮下出血，促进血液循环，绝非萧宏慈宣称的&有病就有痧，痧重病就重&。拍打是按摩中的一种手法，正确方法是使力量震动气血，而不是将皮肤拍出血点子，甚至是破皮流血。
杜金行认为，适度拍打特定穴位，的确能强身保健，但过度拍打会对身体造成伤害。例如：血小板较低的人，在拍打拉筋后容易导致出血；对后腰拍打过度的话，容易导致内脏出血；肿瘤骨转移的患者，拍打很容易导致骨折；对右上腹拍打过度的话，容易导致肝脏损伤。
专家还表示，从原理上说，拉筋可以促进血液循环，对一些软骨损伤以及慢性疼痛确实起到缓解作用，但不能说治本。同时，拉筋不能超过弹性范围，否则就会拉伤。
医院里做推拿都要求是医学院毕业。开店按摩的从业者，也需要有按摩师证书。但他们不能说是行医，只是做&些按摩保健。杜金行提醒到，不管什么情况，有病一定要去医院看。
[责任编辑：徐媛]
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