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神经性耳鸣吃什么食物好？什么不能吃？
本文导读：现实生活中，不少人患上了神经性耳鸣，因此要在饮食上多加注意。那么患上神经性耳鸣吃什么食物好呢？有哪些食物不能吃呢？
高血脂介绍
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于…
　　性耳鸣的特点是耳鸣声或大或小，一般为持续的长音，如蝉鸣声或电话机的鸣声，也有像流水声、风声、机器声等声音。这给患者的生活和工作带来了不小的影响。那么神经性耳鸣好？什么不能吃呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
　　神经性耳鸣吃什么食物好？
　　1、牛奶
　　牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素a、维生素d、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素e和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素a、d、b2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋很有帮助。
　　2、豆制品
　　营养专家认为，大豆里的含铁量较高，其中铁和锌的含量都比其他食物高得多。大豆中的钙的含量也较多，能填补耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。人体多吃含铁物质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液需求，可以有效地防止听力减退。
　　3、鱼类食物
　　老年性耳聋患者在日常生活中可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生，从而达到防治老年性耳聋的目的。
　　4、含锌食物
　　缺锌会导致老年性耳聋，这也是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中最为重要的一种，故称&生命元素&。耳蜗内锌的含量往往高于其他器官。而60岁以上的耳蜗内锌的含量明显不高，影响耳蜗的功能从而使听力减退。那么耳鸣吃什么食物好呢?含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、、各种海产品；苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
　　5、含铁食物
　　机体缺铁会导致红细胞运输氧的能力降低，耳部氧的供给不足，导致听力下降。而补铁能有效和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜，菠菜、木耳菜、豆制品等，都是含铁量较高的食物。研究发现，45岁上的人群，每天铁的摄入量应不少于12毫克，以上食物每百克的铁含量都在12毫克以上，因此在一日三餐中合理地安排好这些含铁丰富的食物，对预防老年性耳聋耳鸣是很有好处的。
　　神经性耳鸣什么不能吃？
　　神经性耳鸣忌食腥膻发物、辛辣刺激性食物、高脂肪食物。更为具体的如下：
　　豆类：腐竹、白扁豆。
　　干果：杏仁、开心果。
　　蛋奶类：奶酪、黄油、奶油。
　　药食：鱼腥草、桂皮、薄荷。
　　调味：胡椒、花椒、猪油、孜然。
　　肉类：腊、火、香肠、咸、猪、猪大、猪小、猪里脊肉。
　　蔬菜：韭菜、茼蒿、香菜、芥菜、洋葱、韭黄、茴香、辣椒、葱白。
（责任编辑：丘秋红）
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一周热文排行耳鸣吃什么药最有效_医学健康_养生之道网
///文章正文
耳鸣吃什么药最有效
养生之道网导读：耳鸣的情况在生活中很普遍，很多患者朋友们想知道耳鸣吃什么药最有效。其实治疗耳鸣的药物种类很多，分为中药和西药。接下来的内容就是有关耳鸣吃什么药最有效的内容介绍。
耳鸣吃什么药最有效1、风热上扰型和肝火炽盛型的耳鸣分别吃什么药有效1.1、风热上扰型的耳鸣临床特点是:在外感发热后出现耳鸣或耳聋,同时伴有头痛、眩晕、心中烦闷,耳内作痒,或有等症状。治疗此症应以疏风清热为主。方药可选用加减:取荆芥、淡豆豉、芦苇茎、防风各12克,银花、连翘、菊花各10克,薄荷、桔梗、蝉衣各5克。每日一剂,水煎后,早晚饭后温服。1.2、肝火炽盛型的耳鸣临床特点是:耳鸣或耳聋常常是突然发病,并有头痛面赤,口苦咽干,心烦易怒,怒则更甚,或夜寐不安,胸胁胀满,大便秘结,小便短赤等症状。治疗此症应以清肝泄火为主。方药应选用龙胆泻肝汤加减:取车前子(包)、、旱莲草各15克,山栀(音枝)、柴胡、黄芩、泽泻各10克,龙胆草、木通各5克,生甘草6克。每日一剂。水煎后早晚饭后温服。2、耳鸣吃什么西药有效2.1、氢化麦角碱:又称海特琴或喜得,能改善或增加内耳血流,使内耳性耳鸣获得良好的效果。无明显副作用。2.2、利多卡因:能改善内耳的微循环,使症状缓解或消失。注射完后卧床休息。2.3、乙酰胆碱:除具有扩张末梢血管外,尚有抑制内耳毛细胞的作用,从橄榄核来的橄榄耳蜗束的大部分末梢终止于毛细胞,毛细胞能分辨最细微的声波频率差异,因而它对耳鸣很敏感。乙酰胆碱能抑制由橄榄核来的异常冲动,故可用于治疗耳鸣。2.4、Methycoba1:为B12的一种新制剂,含有甲基-B12,与精神安定剂台用治疗耳鸣效果较好。2.5、胞二磷胆碱(cytidine diphosphate choline,CDP-胆碱):是一种神经营养剂,对耳鸣眩晕效果较好。Makisima等报道,用CDP-胆碱治疗41例神经性耳聋伴耳鸣眩晕者,剂量为CDP-胆碱300mg加入25%葡萄糖20ml,总有效率67.6%,好转率耳聋占27%,耳鸣占71.7%。眩晕占100%。3、耳鸣吃什么中药有效3.1、取九节菖蒲,生甘草,远志、茯苓,浸泡一小时,水煎分两次服用,每日一剂。10天为一疗程。3.2、取葛根、蝉蜕适量研成粉末,制成水丸,每次6克,每日3次。一个月为一疗程, 两个疗程即可见效。3.3、取柴胡、香附,川芎,龙齿,将上药共研细末,另加麝香1克混匀,制成水丸。每次口服3克,每日3次,饭后温开水送服(老年、儿童酌减)。3.4、取熟地黄,黄柏,石菖蒲,山萸肉。将上药放入砂锅内加水500毫升,浓煎至250毫升温服,每日一剂,对所致的耳鸣、耳聋疗效较好。3.5、取女贞子,旱莲草,桑葚,水煎分两次服用,每日一剂,连用半个月为一疗程。本方用于肝所致的耳鸣及耳聋。导致耳鸣的病因有哪些耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果,病因复杂,机制不清,主要表现为无相应的外界声源或电刺激,而主观上在耳内或颅内有声音感觉。1、听觉系统疾病引起耳鸣1.1、外耳外耳道耵聍栓塞、肿物或异物。1.2、中耳各种、耳硬化症。1.3、内耳梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等。2、全身性疾病引起耳鸣2.1、心脑血管疾病、、、、等。2.2、自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等。2.3、内分泌疾病:功能异常、糖尿病等。2.4、其他:神经退行性变(如脱髓鞘性疾病)、炎症(病毒感染)、外伤、、、颞颌关节性疾病或咬合不良等。耳鸣的症状有哪些1、精神问题,耳鸣的发生会影响到工作、日常的生活等等，这些使人的心情受到严重的影响,情绪就会因此受到打击,严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦虑、抑郁等情绪变化,有是比较极端的想法是耳鸣的发生还不如听不见了。2、听力问题,耳鸣的发生有时会让人疏忽了它的存在,耳鸣的发生使患者耳内有可自发性的杂音,让人感觉非常的不舒适,听力的影响也会越发的严重,所以一定要注意听觉神经的损害,。3、睡眠问题,突发性的耳鸣比较严重的发生时,会影响到别人的睡眠状况,特别是在比较安静的状态下,夜深人静时会响的厉害,使人入睡困难,就算是睡着了,还会叫耳鸣叫醒,因而使患者的休息非常的不好,精神就会越加的不好,从而恶性循环,精神不好睡眠也会受到影响,更加使人烦躁不安,辗转难眠,耳鸣带给患者的困惑不止一点。
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