石家庄一家健身房的保洁员

每当洎己下班后他不会直接离开健身房

而是走进力量训练区，继续挥洒汗水

最初他的健身的目的只是希望健康一点

可是当健身逐渐成为习惯、爱好

你必然会去追求更大的重量、更高的挑战

健身房的扫地大叔、却拥有年轻人都无法追赶的状态

目前他可以卧推80kg80公斤、俯卧撑80多个

长跑15公里、平板支撑7分钟...

脱掉上衣、看不到多余赘肉

甚至都没有皮肤松弛的岁月痕迹

这一切都起源于赵叔叔当初的一个决定

虽然拿着令人羡慕的薪酬

但因为应酬多、健康也是每况愈下

面对高血压、脂肪肝、各种各样的问题

他在2016年退休之后

毅然拒绝了朋友的高薪职位邀请

他的第┅个念头就是上健身房锻炼

但不是通过花钱的方式而是去应聘保洁员

“不但能锻炼身体还能赚钱，两全其美”

赵叔叔对自己做的决定感箌很满意

从赵叔叔身上我们能学到什么

没钱不代表去不了健身房

不但健身免费，每个月你还能赚到蛋白粉钱

健身的花销的确不是每个人嘟能承受

一张健身卡1、2千块、一桶蛋白粉4、5百

一斤牛肉都还要40多块呢

但有能力的人不会以此为借口放弃健身

从少一顿酒局推掉一些无用社交开始

为你的爱好投入更多时间和金钱

因为你能换取的回报，将是无价的毅力和自律性

以及一具人人都渴望的身体

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