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【图】NIKE free 3.0 5.0有什么区别？nike free 5.0 3.0区别在哪？
【图】NIKE free 3.0 5.0有什么区别？nike free 5.0 3.0区别在哪？文章来源：网络转载&&点击数：10474&&发布时间： 13:22
free热销产品
吊牌价：￥899 销售价：￥499(5.6折)
　　每个人在跑步的时候都希望能以一种轻盈的姿态跑步，这就取决于跑鞋的轻盈度，除了轻盈之外，我们还希望有赤足感，像赤足一般自由自在跑着，这样的跑鞋是非常讲究的，为了让我们释放天性，特此设计出了一款赤足跑鞋free系列，耐克的free系列在这几年非常火爆，是大家热衷的鞋款之一。
　　耐克free系列的前掌外地纹路是采用Waffle华夫设计，表面上可以看到有很多突起的摩擦块，具有很强的抓地力，非常适合跑步，并且还可以分散冲击力，让我们的跑动更为舒适。鞋后跟采用BRS1000碳素纤维橡胶，非常耐磨，同时抓地力也好。Free系列跑鞋按耐克跑鞋灵活性评级可以分为free
3.0 5.0 7.0等，也许大家看到NIKE free 3.0
5.0，心里没有什么概念，那如果说0.0为赤足跑步，10.0为普通，那么对于这几款鞋子就有一定概念了吧。
　　我们经常看到nike free 5.0 3.0，那么这两者之间有什么区别吗?下面小编为大家列出两者之间的对比：
　　FREE3.0：这是一款针对增强脚部和腿部力量的高度敏感的训练跑鞋。
　　用途：适合短跑运动员训练用。
　　优点：模仿赤足运动，有助于锻炼小腿肌肉。
　　缺点：因鞋底过软，几乎无避震，不适合日常长时间穿着。
　　FREE5.0可以提高肌肉的运动力度以及提供运动员完美的赤足感觉。
　　用途：适合中、短跑运动员训练用。
　　优点：重量轻，脚感良好;能够加强脚部力量，纠正跑步姿势。
　　缺点：后跟减震较弱，鞋面对脚保护有限;非常规类跑鞋，使用需要注意训练方式。
　　看到这两个对比之后，大家对于耐克free3.0和5.0有一定的了解了吧，喜欢完美赤足般感觉的人可以选择free3.0和free5.0来跑步哦。
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今天刚到手的赤足5.0 故意买大了一码 鞋口那个地方 穿上有些肋脚
双脚进鞋里感觉挺饱和的 鞋口处脚会有深深的印迹 是不是一直都会是这样 还是穿几天就不会有这样的现象了 附图!
马尔代夫、泰国、中国、马来西亚多国酒店全部订一晚送一晚，3天限时优惠
这个鞋子就这样的吧
我穿2个小时脚就受不了了 不适合长时间穿
今天 刚下单子..
为什么穿那么长的袜子…
没撑满是这样的 只能说穿久了更明显
贴吧拳王争霸赛中累计获取10场胜利
勒脚，买来就放那了，穿着不舒服
勒脚 磨脚 买来穿了4 5次就没穿过
ACU是综合管廊监控与报警系统的区域控制单元,苏州光格:自主研发,并提供高防护等级,高集成度的综合管廊专用ACU(区域控制单元)
我把鞋带剪了
这鞋挺鸡肋
比较磨脚 穿时间长了脚后跟痛的要死　　 　　　　　　　　　　他依然向往着长岛的雪 依然向往着潘帕斯的风吟鸟唱 很久我才知道 原来 长岛是没有雪的　
这双free flyknit,free flyknit 5.0是另外一双
好像都有说鞋口比较勒 估计穿穿会好吧
这个看着不上相
新鞋的磨合期过了就好了
我穿的感觉没有问题啊，free 5.0
一直紧 穿了三四天适应不了
用圆柱大物体撑开！
穿就脚就痛！很勒！
只适合跑步时候穿，平时就算了，鞋口太勒脚踝，每次穿久了都勒的很疼。
还是很不错的啊哈哈
我也入了，一般穿几次就不会有勒紧的感觉了
感觉还行吧，我刚入的
质量真是差 我想呵呵
刚买来，在家试了几下，实在受不了那勒脚的程度，就退了这双鞋，Nike设计的真是垃圾
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或释放双脚---耐克
（Nike） Free Flyknit 3.0深度评测
耐克（Nike）以“把双脚唤醒”为主题发布了新一代Free，与去年相比，今年一口气发布了从3.0到5.0几个版本，相对于去年做了哪些改善和提升。爱燃烧编辑175公里测试结果放出，究竟哪些人适合穿新版本Flyknit Free3.0。耐克今年推出的Free系列，从3.0到5.0。 这个数值的标称不是代表版本，而是代表赤足的程度。10代表传统跑鞋，0代表彻底的赤足。按照这种命名方式，本次评测的3.0已经非常接近赤足的感受了。穿着感受Free 系列非常柔软，是耐克（Nike）舒适性最好的鞋子。与去年整个鞋面都是采用弹力织法不同，今年的版本只在脚面采用了部分弹力编制。这样降低了对脚面的压迫感。舒适度有所提高。但是由于弹力鞋面与超软鞋底配合，脚尖部分还是被拉起了。虽然不影响舒适性，但是会影响跑动中对重心的控制。下一代的Free耐克可能会采用弹性区域与非弹性区域间隔的做法来控制鞋底的平整。六角形的切割大大提高了鞋底的稳定性，是个非常大的进步。为了保持灵活性Free3.0切割的非常密，为了这个效果耐克下了“血本”，采用了一种特殊的EVA。这种EVA能够保证切如此深的槽但在槽的根部不会断裂。鞋身偏窄，对整个脚的包裹感接近于袜子。中底的整体设计也保证了从前掌到后跟的整体包裹。落地的区域非常狭窄，鞋底软，因此需要较好的脚踝力量才能保持长距离的稳定。还是推荐穿袜子来穿Free 3.0。不论鞋身和鞋底做的如何舒适，但是为了保证飞线的最后收口和包裹性在脚踝位置还是采用了弹力松紧的做法。没办法像普通跑鞋一样设计软包的脚踝支撑。赤足跑长时间将会磨脚踝和跟腱。速度训练穿着Free 3.0进行过2次速度训练。都是在操场上完成。整体感觉比较流畅，鞋子非常跟脚，较小的鞋底面积也能保证踏地的准确路感。但毕竟不是一双纯正的速度训练鞋，软底在塑胶跑道上缓冲过度，无法充分发力，反馈响应不足够，会吸收掉不少动力。放松跑训练3次10公里左右放松跑。鞋底软硬比较适中，没有速度要求Free 3.0在舒适度方面的优势表现明显。并未因为较薄的鞋底而感觉地面过硬。这也许是Free系列的最主要用途，10公里左右的放松跑训练。长距离训练最长进行过1次30公里的训练。在后半程鞋底的几乎没有支撑。肌肉力量下降对落地点的控制变弱。Free3.0较窄的大底就显得非常不稳定了。不建议全程马拉松3小时30分以外的跑者用这双鞋子跑长距离。总结Flyknit Free 3.0 将上一代主要的问题基本进行了解决，比如对脚的压迫，比如鞋面的弹性影响大底的稳定都不存在了。但是依旧不是一双能够应对长距离和频繁训练的跑鞋。比如大底的耐磨橡胶与上一代一样，从目前的磨损程度来看只能支撑600公里左右的里程。鞋子优点是轻，包裹性好，舒适性好，而且非常好看。但是更适合短距离10公里或者以下的放松跑训练。耐克（Nike）将其作为夏季款也是主打舒适和灵活概念，而不是让它来承担残酷的长距离训练。
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