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验证码输入错误，请重新输入健身后两天胳膊肌肉酸疼多久能好
来自于：北京|
提问时间： 14:01:37|
基本信息：
疾病 / 症状：
胳膊肌肉疼
病情描述：
第一次去健身房，可能运动过度，上周六去的，然后周日的话没啥感觉，到周一的时候感觉右胳膊酸疼，今天都周二了，感觉还是没多少好转，要得多久这种酸疼才会消失啊
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5821收到了：
病情分析：
这种情况属于无氧运动过度引起的乳酸堆积在肌肉组织中造成的。
指导意见：
乳酸代谢一般需要3-5天才能消耗完全，平时注意休息，多洗热水澡可以加速代谢。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4618收到了：
病情分析：
你的这种情况在医学上称为延迟性症,一般在剧烈运动后的第二天或第三天出现,疼痛可在5-7天后基本消失.
指导意见：
你可以对酸痛局部进行按摩或热敷,使肌肉放松,促进血液循环.
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胳膊肌肉酸痛厉害怎么办
健康咨询描述：
50多岁，胳膊肌肉突然出现酸痛，疼的挺厉害，晚上都睡不成觉，头也有点疼，手偶尔也感觉有点麻，请问是怎么回事？快帮帮我解答，谢谢！
想得到怎样的帮助：请给予明确清楚的解答，到底是什么病，要怎样治疗
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医生回复区
擅长: 高血压,脑梗塞,冠心病,
帮助网友：2041称赞：512
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你的症状来看很可能是颈椎病，颈椎病是一种随年龄增长而发生的退行性变，颈椎骨质增生或椎间盘突出压迫血管、神经引起颈肩不适、头疼头晕、上肢疼痛麻木、尤其好发于单侧肢体。&&&&&&指导意见：&&&&&&确诊主要是做颈椎CT。治疗主要给予活血、营养神经的药，如颈复康、天麻素、维生素B1、甲钴胺片；同时配合针灸理疗，外贴活血膏药，效果更好；还可以做颈椎牵引，也很有效。平时多活动按摩颈部、不要久坐、不要睡高枕、注意保暖。
帮助网友：210称赞：33
&&&&&&这种情况需要具体检查才可以，对颈椎拍片检查，如果有颈椎病会有这个情况的。再测量一下血压。可以先服用天麻丸治疗。
帮助网友：14693称赞：1749
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况，需要考虑颈椎病的可能，颈椎病一般都是跟你的工作性质相关的，如果长期久坐是会造成这个情况的。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以考虑采取小针刀手术治疗，保守治疗包括内用药物治疗、外用药物治疗、物理治疗和食疗等。 可以服用中成药小活络丸、天麻片、壮骨关节丸，同时也可以采取理疗进行调理，按摩推拿、牵引、三维牵引、红外线照射&&&&&&以上是对“胳膊肌肉酸痛厉害怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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