怎样减掉腰部的腹部脂肪怎么减？

点击联系发帖人 时间：2017-01-16 02:53
腹部脂肪怎么减

　　完美的腹部不仅在于六块肌和人鱼线，拥有完美的侧腹很关键侧腰的赘肉是关系腰部外型的重点，很多人一转身就可以看到侧腰的肉很是苦恼。

　　腰两侧赘禸太多穿裤子容易挤出游泳圈。人人都希望自己是仟仟细腰但是腰两边有赘肉怎么办呢?

　　不想层层赘肉出来雷人，以下8个侧腹肌轰炸动作每个动作15-20次，坚持2-3组男女通用哦!　

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