自己做的童年小零食，花生核桃芝麻蜂蜜酥不是一般好吃哦_童年记_宝宝树
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自己做的童年小零食，花生核桃芝麻蜂蜜酥不是一般好吃哦
童年记忆，香甜可口
广告真速度
没有人喜欢吃吗
啊啊啊，咋做的呀，
吞口水阿，会不会很甜…
超级简单！先炒花生核桃，炒熟去死皮压碎。熬点白糖，待白糖熬化没有白沫的时候把花生放进锅里搅拌。均匀后倒在面板上用擀面杖压实擀薄，然后切成自己喜欢的形状即可！
回复 &久而旧之-&
19:25:59发表的
啊啊啊，咋做的呀，
挺甜不能多吃。我加的白糖很少加蜂蜜多，所以吃适量没事。花生核桃都是要求孕晚期多吃的。
回复 &俞家的钢蹦baby&
19:26:32发表的
吞口水阿，会不会很甜…
回复 &孕期用户14-09-02 19:29:18发表的
超级简单！先炒花生核桃，炒熟去死皮压碎。熬点白糖，待白糖熬化没有白沫的时候把花生放进锅里搅拌。均匀后倒在面板上用擀面杖压实擀薄，然后切成自己喜欢的形状即可！
回复 &田-宝贝&
19:28:40发表的
过程很简单基本零失败。半个小时用不了就做好了。大家可以试试！
此用户暂时被停用
试试'正愁核桃吃不完
不是很便宜也要25左右一斤
回复 &孕期用户14-09-02 19:55:57发表的
此用户暂时被停用
回复 &依兰花满径&
20:25:48发表的
试试'正愁核桃吃不完
糖会不会粘到板子上啊
回复 &平安是来福&
19:33:27发表的
过程很简单基本零失败。半个小时用不了就做好了。大家可以试试！
看起来很好吃哦 自己做比市场买的放心 改天我也试试
倒出来先倒在平盘里大约凉五分钟马上就不沾了
回复 &宝来妈007&
20:32:44发表的
糖会不会粘到板子上啊
嗯。超市卖的添加剂太多了
21:58:43发表的
看起来很好吃哦 自己做比市场买的放心 改天我也试试
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需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！【图文】蜂蜜核桃水的做法_蜂蜜核桃水的家常做法_蜂蜜核桃水怎么做好吃_做法步骤,视频_蜂蜜核桃水-美食天下
所属分类：
“养生食疗方：蜂蜜核桃水，有补肾健脑、美容养颜等功效。核桃与蜂蜜都为大家所熟知，两者不仅美味而且营养丰富。”
1-2个（不超5个）
蜂蜜核桃水的做法步骤
1原料：核桃1-2个（已去壳取仁掰碎）、蜂蜜
2奶锅放入核桃仁碎，加入4碗清水
3大火烧开，转小火熬约30-45分钟
4等熬到约一碗水时，关火
5晾温时，加入蜂蜜2汤匙，搅拌溶解，即可享用美味了。
1、锅盖可以稍微打开一条缝，我熬到一碗水时的时间约为45分钟。
2、核桃仁一般1-2个就可以了，一是核桃的价格比较贵，二是太多了，核桃水会苦涩，其实一个核桃仁熬出来的水就可以很浓。
3、熬过水的核桃仁仍然很脆的，最好一起吃掉。
4、最好坚持吃，保健的效果才会明显。
使用的厨具：煮锅
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& [春天的营养饮食]+ 核桃芝麻红枣蜂蜜膏+shenmma
[春天的营养饮食]+ 核桃芝麻红枣蜂蜜膏+shenmma电梯回复数：12 &|& 浏览数：22841
还是冬天的时候，某个育儿群里有位热心的妈妈介绍了一种内伤咳嗽的食疗小偏方——核桃黑芝麻红枣蜂蜜膏，可治疗小儿久咳、支气管炎、哮喘，还可以增强宝宝体制，提高免疫力。
我研究了那位妈妈博里的介绍做法，又询问了不明之处，备齐各种物料，做好后发现香香甜甜的，小荃同学很是喜欢。
断断续续做了几次，这不，春天了，风干物燥，感冒咳嗽的孩子也不少，继续让小朋友坚持吃吧。而且，通过万能的百度，我又擅自给这个方子里增加了葡萄干，跟您说说具体的做法和功效吧。
原料：核桃仁、黑芝麻、红枣、葡萄干、蜂蜜、清水。
原来提供此方的妈妈都写了具体克数，遗憾的是我没记那么清楚，大体是核桃仁和红枣的量差不多，黑芝麻减半，我新加的葡萄干比芝麻再略少，蜂蜜酌情添加吧，我不喜欢太甜。
& && && && && && && && && && && &&&左边袋子里是已经打碎的芝麻与核桃，这是我做三次的量。
& && && && && && && && && && && && && && & 传说是正宗的和田枣哦。
& && && && && && && && && && & 小荃同学帮我去枣核，很认真的样子，然后，顺便“吃一个枣”。
做法：核桃、芝麻我是在超市里买的，现买现打碎（自己也可以在家用料理机弄），红枣去核留皮，也可以打碎，我偷懒，只是掰碎了又切几刀而已。
& && && && && && && && && && && && && && && &都混合在一起，还挺好看的。
& && && && && && && && && && && && && && && &加了蜂蜜和水以后的样子。
然后把这几样放入大碗，搅拌均匀，加入少许蜂蜜和适量水（别拍我啊，我确实说不准“少许”与“适量”，我的原则是水多了就多蒸一会儿，少了就再加点儿……）上锅蒸，水开后中小火，大概20多分钟，看形成了膏状就差不多了。
& && && && && && && && && & 做好后，卖相不太好，但是芝麻、核桃特有的香味，还是很诱人的。
晾凉，装密封盒后放入冰箱，每天早晨小朋友吃，她自己的小饭勺，一般给她满两勺的量，她现在最感兴趣的是里面的葡萄干。
特意百度了这些原料的功效：
黑芝麻——性味甘平，有补血、祛风、润肠、生津、补肝肾、养发等功用，能改善身体虚弱、贫血萎黄等症，使人精力充沛，耐力持久。
核桃仁——含有丰富的维生素B、E和亚麻油酸，可防止细胞老化，补肾润肠。
红枣——味甘无毒、主心邪气、安中养脾、平胃气、通九窍，助十二经。常用为滋药，治泻痢、贫血、脾虚泄泻、心悸、失眠、盗汗等症；枣泥又可做镇静剂，有安神、养心、敛汗之功能。
葡萄干——能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。葡萄干中含有的白黎卢醇，能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长。
蜂蜜——蜂蜜性平，味甘，它富含维生素A、C、D、E、B、氨基酸、矿物质，能促进消化吸收，镇静安眠，提高机体抵抗力，蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。
怎么样？都是挺常见的食物，治疗久咳的功效我说不好，但至少既健脑又养脾胃，妈妈们吃也可以哦，红枣补血，芝麻滋润肌肤……
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都是非常有营养的食物呢
确实是营养丰富啊
这么多有营养的食物掺在一起，肯定有功效
和宝宝共同成长！
食材都很有营养呢
卖相不好，但是有营养啊！
我的节奏貌似有点快，应该静下来做做吃的，呵呵
**童话世界 爱的舞台**精彩生活 每天上演**
写跟吃有关的文，我貌似第一次，实在不擅长。以后必须多实践了，呵呵。
不错,回去试试
营养丰富哦
不错不错，改天试试
这个功效真不错啊，看来这段时间又要好好学习了。
活动结束了，谢谢亲的支持
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