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课程包含：瑜伽，爵士舞，具体课程安排请详见课程表，或到店详询商家。店内提供免费洗浴，免费花茶。课程表安排如下：周一：上午10:00-11:00 瑜伽
晚上6:00-7:00 爵士 晚上7:00-8:10 瑜伽周二，周三，周四同周一课程安排周五：晚上6:00-7:00爵士周六：下午2:00-400 少儿爵士
晚上6:00-7:00 爵士 晚上7:10-8:10 瑜伽周日：下午2:00-4:00 少儿爵士 晚上7:10-8:10瑜伽
套餐详情介绍
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杭州瑜伽老师培训班--专业的可信的
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静兰教师团队：核心教师团队均有5年以上教学经验，有5-10年练习经验。教师们每年都参加印度和国内的国际瑜伽大师课程，如梵克?比瑞亚的艾扬格课程、祖宾（Zubin）的艾扬格工作坊、艾扬格大师之子Prashantji、其女Getaji、其孙女Abhijata的中国传承班课程、印度戴维大学的传统哈他、印度金奈的克里希纳玛查学院的维尼瑜伽、欧?彼?缇瓦瑞(Shri O.P. Tiwari)大师的呼吸控制法课程、美国Gloria Goldberg及Bobby &Clennell的艾扬格课程等，确保静兰瑜伽学院整体教学水平不断提升。
瑜伽老师培训班
在初学者看来，瑜伽练习是肤浅的。我们必须深入，才能够真正把瑜伽吸收到我们的生活.如果你立志于成为一名优xiu的瑜伽老师，你需要把自己全部融入到瑜面去。
了解自己的瑜伽风格是什么？寻找zui合适自身瑜伽教师培训，从那里学习并成为zui优xiu的，这是关键。瑜伽教师培训是转折点，你会想要师从那些真实的,正统的,真正的老师,他们真正致力于瑜伽事业,而不仅仅是一份工作。就像虔诚的信仰需要终生追随,瑜伽也是一样。
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虽然冥想通常被看成是主要是精神层面的练习，它对健康也很有益处。瑜伽和冥想技巧正在用于治liao与危害生活有关的疾bin；转变分子和遗传学的结构；转换精神疾bin，加速学习进程，用于身体层面以外的感知和沟通，解决物理原子和原子核的问题；在于获得更好的对生态学方面的理解；在于管理生活方式和未来世界问题。
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身体僵硬的人更需要通过瑜伽练习来打开身体，释放压力，让身体变得柔软放松健康。瑜伽不是竞技活动,练习瑜伽可以让身体灵活健壮,你的灵活度和力量是随着练习而增加,开始时只要注意呼吸,尽力而行,就会收到zui好的效果。
瑜伽不只是身体上的运动。很多人练瑜伽是为了jian肥,练习瑜伽确实可以减fei,但瑜伽更能平静心灵,专注意识,让精神平静稳定,淡然面对生活压力。
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为什么必须准时？瑜伽课堂开始时通常是安静的，学生们开始专注。如果这时才进入课堂，就会打扰其他同学，是对他人不尊重。另外，如果迟到，可能会错过热身的体位，热身对于后面的练习来说是非常重要的。
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瑜伽会怎样改变我们的生活？坚持练习瑜伽会改变您的生活，长期有规律的瑜伽练习（每周3-5次）会强身健体，并帮助您化解生活和工作中的压力，建立起内在的自信，加深精神上的觉知。
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杭州瑜伽学校贵不贵--师资力量强大
杭州瑜伽学校贵不贵--师资力量强大杭州静兰瑜伽，是一家拥有多名资深瑜伽教师，专业课程体系的瑜伽健身会馆，在业内口碑良好，好评众多，拥有多种课程，欢迎咨询：
静兰瑜伽会馆传承印度卡瓦拉达翰慕（Kaivalyadhama G.S.）瑜伽研究学院的传统哈他体系、纯正的艾扬格瑜伽和克里希纳玛查学院（KYM）的维尼瑜伽。5-10年的资深瑜伽教师执教，教师每年都参加国际瑜伽大师课程进修，授课风格自信、清晰、关爱。教师培训精修班（3个月）、基础班（1个月）、教师培训周末班、艾扬格学习班、艾扬格瑜伽理疗工作坊、儿童瑜伽、肚皮舞、拉丁舞、千岛湖静修营。除了有丰富系统的瑜伽课程，还有《中医文化》、《中国传统文化》等课程。除专业瑜伽课程外还有《毕业设计会》《西湖户外瑜伽》《闭关禅修》《千岛湖进修营》、西湖旅游、户外登山、同学会、读书会、毕业免费进修等丰富活动
瑜伽学校贵不贵
瑜伽能够训练注意力，提升智性,“心浮气燥”，瑜伽通过输理身体中堵塞的气流来调节紊乱的心绪，当心灵掀开烦躁，忧郁和压力而平静下　来的时候，注意力会变的更集中，洞察力变的更深刻，人的智性提升。
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静兰四家直营会馆的丰富课程可以让毕业生持续进修学习，出色的学生可留馆任教，并建有全国瑜伽教师招聘公益平台，向全国各大瑜伽机构推荐静兰毕业生，助你满怀信心地踏上瑜伽教师之路。
“静兰瑜伽关爱健康基jin会”给静兰瑜伽学院的毕业生在参与社会公益事业，以瑜伽之力量给需要更多关爱的儿童和抑郁等疾bing困扰人群带来健康欢乐，让瑜伽这一印度文明瑰宝造福中国人民！
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