【优胜美地团购】_优胜美地瑜伽周卡_百度糯米
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&&600门市价46人已团购
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套餐内容数量/规格小计套餐套餐内容瑜伽2选1高温瑜伽2次600元常温瑜伽2次600元
周末法定节假日通用
10:00 - 21:00
请至少提前24小时预约，会员临时有事无法正常上课，请至少提前3小时电话改约
预约位逾期不保留，请准时
团购用户暂不享受店内其他优惠
每张糯米券限1人使用，超出收费标准：按当时店内实际价格收取费用或者另购买糯米券
每次消费至多可使用1张糯米券
免费提供储物柜
免费提供洗浴设施
本单不含保险
本单不适宜心脏病、高血压及医生告知不适宜剧烈运动的疾病患者使用
使用说明：1、 每人仅限使用一张团购券2、 课程时间安排：根据课程表安排；3、 两次课程可以选择不同课程；4、 请于课程开始前1小时到达会馆，以便做好课前准备，课程开始后不得进入教室；5、 免费提供：瑜伽垫、储物柜、洗浴、拖鞋、浴巾、wifi等；6、 到店体验是需在前台出示有效证件，以便换取储物柜手牌；7、 团购课程需在一周内使用完毕，过期作废（以初次到店体验课程时间为准）；9、 本团购券仅限体验团体课程，非一对一授课；10、 本团购券仅限万象城店使用11、 停车位收费标准，以商家反馈为准；12、 如需开具发票，请以商家反馈为准。13、 团购券一经验证即代表消费成功，不可申请“随时退款”和“过期退款”， 请您合理安排验证时间；
提供免费WiFi
每张糯米券限1人使用，超出收费标准：按当时店内实际价格收取费用或者另购买糯米券
每次消费至多可使用1张糯米券
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本单不含保险
本单不适宜心脏病、高血压及医生告知不适宜剧烈运动的疾病患者使用
使用说明：1、 每人仅限使用一张团购券2、 课程时间安排：根据课程表安排；3、 两次课程可以选择不同课程；4、 请于课程开始前1小时到达会馆，以便做好课前准备，课程开始后不得进入教室；5、 免费提供：瑜伽垫、储物柜、洗浴、拖鞋、浴巾、wifi等；6、 到店体验是需在前台出示有效证件，以便换取储物柜手牌；7、 团购课程需在一周内使用完毕，过期作废（以初次到店体验课程时间为准）；9、 本团购券仅限体验团体课程，非一对一授课；10、 本团购券仅限万象城店使用11、 停车位收费标准，以商家反馈为准；12、 如需开具发票，请以商家反馈为准。13、 团购券一经验证即代表消费成功，不可申请“随时退款”和“过期退款”， 请您合理安排验证时间；
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- 常温瑜伽（仅售88元/2次，价值600元）仅限常温瑜伽，仅限09:00-20:00使用共2课时，约75-90分钟/课时规则提醒：每人只限购买团购一次&规则以商家为准，详情请咨询商家
09:00-20:00
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瑜伽可分：哈他瑜伽、流瑜伽、艾杨格瑜伽、悉瓦南达瑜伽、高温瑜伽、阴瑜伽、妮古玛瑜伽、瑜伽哲学、脊柱调理瑜伽
在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（tha）的意思是月亮。它代表男与女、日与夜、阴与阳、冷与热，以及其他相辅相成的两个对立面的平衡。哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸，更深一层使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。该体验包含关节的基本活动、基础体位法和基础呼吸技巧等。体位法的练习会着重在每个动作的身体顺位，动作和动作之间会有短暂的休息。体位法练习之外，也会带入简单的呼吸冥想技巧与简单的唱颂。该课程适合初学者。
流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，所以也有人称其为“流水瑜伽”。流瑜伽是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体，它的练习风格和难度都介于两者之间。流瑜伽比较侧重伸展性、力量性、柔韧性、耐力、专注力的锻炼，有更多的可变性，让练习者有更多的发挥空间，使身体舒展。体验中指导老师将通过流动的体式序列指导您站立、坐立、平衡、弯曲与呼吸练习。一系列瑜伽姿势通过流畅的的动作连贯在一起，一气呵成，形成一个动作序列。此练习能调理身心，让身体得到平衡，享受体式带来的愉悦。
艾杨格瑜伽源自印度的艾杨格瑜伽非常注重人体的正确形态、生理结构、骨骼肌肉的功能等，强调体位动作的精准，矫正形体。由于体式的保持时间较其他风格的瑜伽更长些，在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习，练习者透过实际的练习和亲身的实践与规律的自修，来寻求体位法的意义。适合初学者和身体僵硬的人练习。
　　2005年10月，优胜美地瑜伽院坐落于杭州西子湖畔吴山深处，层峦叠翠掩映下的古典建筑之中。面对万顷西湖，身拥千年古樟，优越的自然环境体现了瑜伽&天人合一&的理念。 2010年5月，伴随着北京三里屯SOHO馆正式开业，优胜美地瑜伽进入北京，同时也加快了发展的步伐。 2011年12月，全新理念的优胜美地新馆开业于毗邻北京朝阳公园的公园5号官舍会所，标志着优胜美地瑜伽品牌进入了新的发展阶段。优胜美地瑜伽不仅在专业领域沿袭着源自印度的传统瑜伽体系，而且始终坚持开放包容的理念，在城市中营造一片静谧安详、分享愉悦的瑜伽之地。}