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6个简单技巧，让你的铁杆击球超越90%的球友！你有没有过打到铁杆趾部，球的落点比你的目标尴尬地短了30米？或者，在铁杆打到球之前，先砸地几厘米，眼睁睁看着小球在攻向果岭的半路就“着陆”了？可能你还打薄过，惊恐地目送你的小球打穿果岭，ob掉？如果你有过这些经历，那么需要迫切关注你的铁杆了！正确的教学可以让任何水平的球友都能打出扎实、利落的铁杆。首先，要明白为什么大多数球友不能打出稳定干净的铁杆。理想的情况是，你先打到球，然后才是地，就像职业球员那样打出有穿透力好球。下面告诉你，如何才能做到职业球员那样的击球！还有一个很棒的方法可以提高铁杆，就是确定挥杆轨迹的最下面的一点是哪里，也就是杆头触到地面的那个位置。知道这个位置，你就可以了解球和你之间的位置关系，确保你处在最佳的位置上，然后打出稳定的击球。还在苦恼如何打出扎实的铁杆的球友，不妨一试。
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高尔夫7号铁杆击球不扎实的原因及解决办法？
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当前余额为：0.00元为什么你打不好铁杆？练习方法不正确！
一般铁杆打得好的人，成绩都不会太差，几乎所有的顶尖球手都非常擅长铁杆。想降低你的杆数，那么就要打好铁杆。&然而，很多人打铁杆的时候往往会觉着击球没有力量，或挥杆时有种有力使不出来的感觉。&那是因为他们在铁杆击球时，会做出杆头提前释放的动作，导致在击球瞬间使杆头在前、双手无法形成挤压的击球动作。这个动作我们可以称之为挖球或者挑球，这样的击球方式会使球的飞行距离缩短。&正确的铁杆击球应该是在到达击球点时，保持双手处于杆头前面，以挤压的方式将球从草皮上“挤”出去，实现先触球再触地的扎实击球。&想要做到这一点，我们可以通过“锤击式挥杆”进行练习。&站位时，将球位放在靠近右脚的位置，双手位于左腿内侧的位置。&上杆至四分之三位置，下杆击球尽力使双手位于杆头前面，收杆至杆身与地面平行位置（不需要完整的收杆）。&这个练习可以帮助你做出正确的铁杆击球动作，不会出现挖球或挑球的动作。&另外一种练习方式可以通过打击包进行练习。&它会使肩膀、双手、杆头同时到达击球位置，让击球力量更集中，并且可以防止杆头提前释放做出错误的击球动作。&多加练习这两个挥杆方式，并将练习的感觉融入到实际挥杆过程中去，你也可以打出扎实稳定的铁杆击球。对自己的挥杆不满意？点击这里治愈你：1.2.3.5.6.7.8.9.
TA的最新馆藏1号木击球宁远勿高
打出扎实有力触球的关键之一，是下杆中将重心移至左侧髋部。这一动作能将力量从你的下半身转移到上半身和双臂(没错，高尔夫挥杆的力量是从地面往上传递)。为了改善你的重心转移，可以参考打棒球的动作。想象自己是站在本垒板的击球手，右髋部是一个棒球。当你从上杆顶点挥杆，在启动下杆时朝第三垒“扔出”棒球(即右髋部)。这将驱动重心移至左髋部，为双手和杆头扫清道路，让你毫无阻碍地以最高速度迅猛通过触球区。
只有当你的左髋部有足够的机动性时，这个技巧才会奏效。如果你不确定，可以做以下的测试。如果你不合格，请登录/golfmag参考有关改善身体机动性的建议和视频，让你像真正的大炮手那样转体。
左髋部机动性测试
在地上沿着想象的目标线放一支铁杆。然后在地上放第二支铁杆，与第一支呈60度角(参考下方图片)。双脚平踩在地上，与第一支铁杆垂直。右脚向后拉6英寸并让脚尖着地。现在尽你所能向左转动髋部。
合格：髋部能够转动至少60度(与第二支铁杆的杆身平行)。
不合格：做不到。
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