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维秘超模怎样练成？何穗：好身材靠汗水浇灌出来
　　浙江在线12月13日讯 巴黎当地时间11月的最后一天，备受瞩目的2016维多利亚的秘密内衣秀揭开神秘面纱。何穗、刘雯、奚梦瑶、雎晓雯四位中国超模大方登台齐斗艳，展现最美中国风情，惊艳全球。　　何穗，土生土长的温州姑娘，凭借其独特的美丽连续6年登上维秘大秀。她也是登上维密秀次数最多的亚洲模特。维多利亚秘密为何独爱她？成为超模的必要条件是什么？近日，记者专访了这位超级模特，听她揭秘“维秘超模养成记”。　　维秘大秀像大考，每年都希望更好　　记者：已经连续六年参与维秘大秀了，今年站上舞台的心态如何？　　何穗：依旧兴奋紧张。可能很多人会说都走了这么多年了，应该不紧张了。但其实还是会特别紧张，之前走过有过画面和参照，自然而然地就会想努力表现得更到位更好。我感觉就像读书，每年都会有期末考，算起来我考了6年了，但每一次都想考个更好的成绩。　　记者：面对身材火辣、金发碧眼的维秘天使，你觉得中国或者亚洲超模的优势或者特质在哪里？　　何穗：先说亚洲模特的薄弱点吧，我们的肌肉线条会比较难体现出来，这和本身的身体素质和肌肉结构都有关系。虽然我们都健身，大家都进行很专业的锻炼，但是欧美模特的整体视觉效果就比较有力，有power(力量)。相较下来，亚洲模特会多一些内敛和温柔。　　基本上，VS(维多利亚的秘密)团队会根据每个模特的形象特点来选择秀服，亚洲模特的造型都是偏柔美安静型的。　　记者：维密面试有什么标准吗？　　何穗：其实没有一个很硬性标准表。VS的面试对模特的要求是比较全面的考量。不过最起码身体素质，身材比例要好。举个例子，观众看秀上的翅膀觉得轻飘飘的，但是有些实际重量达到二十几磅(近10公斤)。这就会要求模特有一定的力量才能撑起来。另外，面试官还会考量个人形象、性格，以及模特在这个行业的工作表现等等。　　你只看到模特的美，不知背后的苦　　记者：有统计过一年要参加多少场走秀吗？　　何穗：还真没有算过。但是2016年我没有去走四大时装周，大部分是在国内工作。有时候会很长时间没有假期，但有时候也会给自己一个假期用来陪家人朋友。　　记者：如果有人说模特就是拍美照，你会如何反驳？　　何穗：很多人都只看到模特T台上的美，不知道背后的苦。其实大家的想法我非常理解的，在做模特之前我也觉得模特就只是站着美美地拍照。入了行之后，才知道其实杂志上一张照片，也许是模特拍了一个小时，从上百张中选出来的。观众看到的外景春夏照很可能是在零摄氏度的严冬拍的，而大衣外景照或许就是在40多℃的高温中拍摄。同行的姐们经常要三天飞三个国家的，我们每一个人都很努力地工作。　　演戏太难，当下还是专心当模特　　记者：这两年你参加了好几档国内的真人秀和电影拍摄，是有打算将工作重心投向娱乐圈吗？　　何穗：参加的真人秀是以一集嘉宾身份去做客的，电影则是去好朋友的电影里客串帮忙。我都是抱着玩票的心态去的。本来是想能有机会体验下不同的角色，但是试过后发现演戏好难。　　记者：你未来有考虑过转型吗？　　何穗：比起以后我会更想把当下的工作完成好。其实有很多人都问我会不会自己出品牌，但是我目前没有这方面的打算。身边也有很多设计师朋友，包括模特转型做设计师的，我清楚他们的创业经历，也知道创作一个品牌有多艰辛。而且我的能力和资历也比较有限，暂时先不考虑转型。　　我不是一个擅长给自己设定目标的人，也可能是受我的工作性质影响。身为模特，我们的工作都是非常被动的，而且是不可控的。有时候工作就突然出现了，也有安排好的会被取消或者更改，不确定性太强。　　既然未来我不能控制和决定，那就只好做好每一个当下正在发生的事情。　　这个温州姑娘，最想念温州糯米饭　　记者：谈个女性读者都特别关心的话题，身为超模你是怎么保持好身材的？　　何穗：我是个吃货，还是吃完不太长肉的那种，这个首先要感谢妈妈的遗传。但是吃不胖不代表我就瘦得漂亮、瘦得有线条感。好身材还是要靠经常锻炼和正确的饮食。比如维秘，前期我会针对性地加大训练量。在维秘前2个月，要保持一周4-5次高强度训练。好身材是靠汗水浇灌出来的。　　告诉大家个秘密哦，其实马甲线不是每时每刻都长那样的，如果你刚吃完，或者隔了一两天没练了，视觉上就没有那么明显了。但是瘦的人练马甲线是比较容易。大家看到的肌肉线条特别明显的照片，通常是在刚练完的时候，效果最明显的时候拍的。　　记者：上一次回温州是什么时候？回到温州最爱做什么？　　何穗：上一次回温州，大概是年初。回到温州做最多的事情就是和家人一起吃饭，跟朋友去吃温州小吃。人在外地，最想念糯米饭，鱼圆汤。　　&&&人物介绍　　上T台原是“重在参与”如今走出超模大道　　日出生于温州的何穗，是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模。而在成为模特之前，她其实是练游泳的。何穗是个早产儿，小时候体质特别弱，父母于是让她学游泳，她也接受了7年的游泳培训。高一时，何穗身高长到了178cm，报名参加了第十二届中国模特之星大赛，没想到抱着“重在参与”思想上场的她，最后竟然拿了个冠军。从此走上模特的道路。2011年，何穗在纽约时装周上为拉夫·劳伦品牌走开场而赢得世界瞩目。作为受欧美时尚圈欢迎的中国超模，何穗凭借着扎实的基本功和独特的气质，已然成为中国超模闯荡国际T台的领军人物，已经是第六年参与维秘大秀。
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