老婆上班很累怎样安 - 雅兴问问
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有同感的吗？怎么回事呢？
有次去医院问医生说交感神经的原因，不知道是不是这样的？
应该是气短的症状吧，是植物神经功能紊乱的表现…
我跟你们一样，也是感觉气短，说话很累，一紧张或者一磕巴说话都说不出来，内心就非常纠滤，不适感非常严重，怎么办？？？我要死了？
我感觉说多了话累或者不想说话的感觉，说多不舒服
说话感觉气不够用，需要中途换气，而且说话不能着急，跟别人争吵都没别人底气足，烦啊
建议尽量少说话调整呼吸节奏（深呼吸），主要是交感神经失调造成你的气机不畅，转移注意力或者锻炼心肺能力会对这有很大改善（切记量力而行，慢慢来）
气虚，喝点黄芪
我也是这种感觉，说多话了气不够用，现在就不想说话
气不够呀，老是感觉气喘不上来，胃部还有紧束感，吃得少。
我也这样，问医生医生说没事，憋不死
是啊！！应该怎么控制好。求解？？？
元气是生命之本“气不合”的另一层意思就是消耗。气是生命之本源。我们的皮肤光滑，没有皱纹，我们走路轻盈，奔跑如飞，我们说话声如洪钟，充满磁性，或者心血来潮，性欲盎然，都是因为我们体内真气充足的缘故。真气也称元气，是我们从母腹中带来的先天之气。先天之气是一种暗能量，是生命的物质能量和信息能量。当我们老了，脚步慢了，说话声音小了，人们会说“气不足了”，皮肤没有质感、布满皱纹，眼神不济了，没有性能力了，这些都是因为消耗了太多的元气的缘故。我们常说的“气质”、“力气”一词，有气才有质，为气质。有气才有力，为力气。我们体内的元气充足才能“底气十足”、“朝气蓬勃”，体内的元气越消耗越少，就会出现了常说的“有力无气”的情况，抵抗力一下降，“歪风邪气”趁机侵入了我们的身体，各种疾病出现了：“元气大伤”就导致“精疲力竭”，严重者为“气若游丝”，上气不接下气。元气就是身体内的“风”。有生命的风不断地在我们的体内吹拂，鲜活着血液、关节、奇经八脉，帮助神经元之间传递着大脑下达的指令，无微不至地充盈着我们的肉身，让我们感受活着。到了“咽气了”的那口气走了，没有了生命之风的吹拂，身体不再柔软、僵硬成为尸体，当最后的一口气离开了肉身，一个生命走完了过程，或者说一个轮回。只有平静才能养气，不被眼前的境遇牵动内心才能平静。养元气，学会去放下怨恨内心的平静需要很多的元素。如果一个人充满了怨恨，很长时期都没有能力消除怨恨，怨恨就是在消耗生命的元气。气一急就伤身体，为“气急败坏”。生理上的疾病怨恨出来了，成了实在的病症。我的一个有文化情结本家大哥，八十年代下海最早的一拨人，他是典型的性情中人。在与人合作一单大生意时，酒到酣处，只认老乡，很大一笔生意没有签合同，结果被老乡算计了。大哥想尽招数找老乡要被骗去的钱，那人每次都说自己得了癌症，说活不了几天了，让大哥放过他。那赚了昧心钱的老乡说了自己得癌症几年之后，果真得了胃癌。老乡凡是遇到向他讨债的人，他都说自己得了癌症。他一次次地把这种信号反射给自己，一次次地加强信号，还得做出疼痛可怜样子，病入膏肓的样子，几年信号反射应验了。他花出了所有的钱治疗癌症而不果，现在已经作古了。况且，他得到的钱是不义之财，不该他得到的就会以另一种方式流淌出去。大哥在我说这些时，说自己当初也是年轻，找他讨了几年的债就生了几年的气，一生气腿都是软的，一想到那些被骗去的那么多钱，身上就出冷汗，睡不着觉，精神不好，身体变得虚弱。他说：“要是能早点明白这些道理，就不会向他讨债了”。多一分朴素，少一分刺激，随之多一分元气朴素就是“养”。朴素一词，我们都知道是没经过打造的木头和没有染色的丝。一个人内心具有朴素，他才是天然人，天然人才是一个自由人，自由人才有力量排除物欲和感官的诱惑，才能呈现更广阔的心灵空间。不流失与生俱来的朴素，人才能真正回归自由。有了钱他才不会花钱买所谓的“为所欲为”，买感官上的刺激，刺激本身就是消耗生命的元气。感官的快乐都是一时之乐，只有内心的平静才是本质上的永久的快乐。纵欲过度、酗酒都是在花钱赔本，赔生命的“本”。我国的先哲们早就悟道“中则养，过则病”的“守中”道理，月满则亏，物极则必反。内心不能回归朴素，不能平静，就孤独忧郁、难过，就要依赖外在的刺激来打发日子，用酒精灌醉时间，这些行为都是在耗生命的“本”，会导致在现实生活中颓废，不宽容，精神散乱，心智就不能提升。生理上的疾病一出现，已经是一个强信号：你的生命在走下坡了！平心静气，为生命之灯加油内在的平静就像是晴朗的天空，空无一物又真空妙有。当我们看事物的方式改变了，不再怨恨了，不再与人比较了，不再整日纠缠在得失中了，往日怨恨、纠缠的种种让我们从中得到觉悟，等到把经历的一切变成了我们觉悟生命的感恩，那些缠在我们身上的无形绳索自动脱落，我们真正的解放了！每个人都是一个世界，一个宇宙。我们看事物的方式变了，内心明亮了，自由了，你就是世界就是宇宙的本源才能呈现出来。平静是一种觉悟。我们被物欲、被时尚熏染得太久了，能够让自己早日回归于平静中，内心平静才是让人“心旷神怡”风水宝地。懂得颐养才能享受天命。天命就是自然寿命，我国古人认为，人可得三元之寿，一个甲子为一元，人生由天、地、人三元之合，一百八十岁乃是人的天命。我们当代人的“寿终”大多是疾病而死，极少的人无疾而终。得病的主要原因是我们体内的先天元气不充足，人体的两大循环系统就会失常，“不通”的地方就是病灶。以致血管硬化、脂肪肝、高血压、糖尿病等等，本来的老年病，现在都提前到中年和青年身上了。天然的免疫力一旦下降，一次感冒发烧就会导致多种疾病的并发症，从而把人的最后一口气逼出身体而一命呜呼。我们要向自由过渡，在“四通八达”中感受生命的丰盈。要积攒这个能力，我们每个人都拥有这样的天然能力。先让自己过好，再带动身边的人过好，在有饭吃的前提下，这取决于我们对生命的认知度和定力。我们从娘胎带来的元气是有数量的，不是无穷无尽的，你的元气提前地消耗尽了，在看似所谓享受、潇洒、为所欲为的表象中加快了这种消耗。我们常说“人死如灯灭”，比如一盏油灯，我们用一条细细的线做为捻，慢慢地燃，油灯亮的时间就会长，反之则不然。“心平气和”就是给生命之灯用细捻和加油。“心平气和”，这是我们先人觉悟生命之“道理”内心平静，元气才能和合，“一团和气”才能颐养，才是“心斋”。平静让人不散乱、不浮躁，这样才能“全神贯注”，当一个人能达到“聚精会神”时，就容易把思维集中在一个点上，超越自己的从前，潜质的部分露出了水面，才能“得天独厚”。让自己真正的平静下来，这是觉悟生命开始，是修是养，内心平静需要修养。把自己修养到平静的佳境中，这个人可以说是“得道”了——得到了生命之道。知道生命之道为“知道”，觉悟生命之道为“得道”。让自己早一些知道和得道，让生命的因缘成为真正的享受。精气神具足，生命才有质量“养精蓄锐”就是颐养生命的元气，“精诚团结”才能“神采飞扬”，才能感受“气象万千”的生命内在景观和大自然的契应。平静会让我们在喜从无来——没有发生任何原因的“欢天喜地”。欢天喜地你就是一个自然人了，自然人才能精、气、神十足地享受生活和生命。精、气、神三种称谓，实则为一，都指成就生命的先天元气：精多，气才足，气多，神就足，是同一事物的量变——“气量”，这就是我们的“精神”了——炎黄子孙源远流长的生命源头文化……我们的文化是生命文化！是从身体内部像外部渗透的功态文化——人类生命的文化……也是正在流失的文化——当代人亚健康的原因，人富了但贵不起来的“负翁”原因。补充和培养生命的元气。静心、打坐都是日常养心养气养神的有效方法，可以修炼内丹、修宝瓶气等有为法培养和补充元气，打通先天八脉，让我们有质量地活着，没有病痛地活着，身心健康地活着，心地善良地活着，“精神抖擞”地活着，“气宇轩昂”地活着，“心旷神怡”地活着：这是每个人的使命。作者：李明月
难受…我也是
说话有时都累，最近在练习肺活量
这个是普遍现象，没事的，放心。
说话不需要看人眼睛，看人眉心就好，不需要看别人的表情，想自己所想的，说自己要说的。其实这就是种自卑感，觉着自己的地位没别人高，说话自然没底气，或者紧张导致上气不接下气，觉得没话说的时候，首先面带微笑，然后随声附和就好。
少气懒言，说话累，心脏感觉有些心闷气短，不畅，像压了石头，但没有疼痛的感觉、容易疲劳，大声说话说话久后，运动后，心情亢奋急躁后情况加重，嗜睡，头晕眼花，感觉心脏脉搏鼓动无力，醒来总是哈欠，喜欢叹气来发泄心脏区域闷紧不适、很沉重的感觉，好像蒙蔽心窍，反应变得有些迟缓，特别是一说话就感觉有东西顶住心脏一样，说也出来话一样，说话半句半句的讲，较急促、无气力的感觉，怕冷，易感冒。冬天睡觉手脚总是冰凉。容易出汗。但食欲较好无尿频、腰膝酸软,做心电图，（有点窦性心律不齐）心脏彩超 都没问题怎么回事啊？
有治好的请留个答复，谢谢了，拜托了
都是必须要经历的 多锻炼身体
我的妈妈呀
这么多同胞啊
我还有个症状
我也是醉了
我才21岁额
天天垮这个黑眼圈
烦死了简直
你们都多大啊
有，都懒得开口说话吃饭，觉得累
话说我有漏斗胸不知道和这个症状有没有关系
你们有没有漏斗胸呀？
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恩虽然我是小朋友
道友千万不要模仿
1点多了。。---打败你的不是天真是无邪
睡了就什么都不用想了
小朋友。。乖。记得做寒假作业
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