我没有说我嫌弃手小也没有说遊泳全靠手，木有必要说需要找教练前段时间做了"坐久病"手术，不会一路飘红的时候就去考教练证！只能说决定游得快不快有几个因素，天生身体素质和游泳技巧后期锻炼(还有其他不细说，有时间去问问其他经验老道的教练)！而我后期锻炼少，天生素质差但是考敎练证教教新手还是问题不大的！我游得不快也是相对而言，不会慢到那种乌龟速度肯定也不会快到和省队，国家队pk程度！有些人说游泳手不重要我就不去验证了，那你们自己验证用拳头和手掌是啥效果就行看知乎不要总想着杠一下，看见评论私信回答也不是不回答也不是！如果是专业回答肯定是要了解人家是什么情况，需要看视频才能知道哪里有问题！我自己的问题我太清楚了我不是把游泳当職业，是一个兴趣而且这个兴趣时间很长很长了！我手小确实是事实，只有20cm以前高中的时候，同班有个1.5米多的手都比我大！

我没有嫌弃我手小，只是自我吐槽一下！不要以偏盖全！初衷是分享下自己游得慢的吐槽下而已！

我游泳比较慢但是感觉身体上的因素限制我巳经不能再快了，以前和同事们比过发现他们划一次水就是比我速度快，而且我发现为什么他们手那么大！！！我的手居然和我老婆一樣大！！！！而我老婆比我矮10cm！！！我内心一万个法克！！！而且在加上现在大肚便便我也想游快！！！从7岁开始就在水库玩水玩大的，每年游泳不少于30次居然没有同事狗刨快！！！！！！！！！！！！！！！！！！最让人郁闷的是，有次在游泳馆遇到个10几岁的小女娃人家都比我游得快！！！！简直打击的不要不要的！

【全浸式自由泳怎么才能游得快】教学视频：体会划水阻力的手掌定锚练习如何游快