求指教,遇到健身瓶颈期怎么突破怎样突破

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在职场中遇到你人生的瓶颈期,应当如何突破?
更新日期: & 作者:吴江人才网 & 来源:吴江人才网
人的一生不可能总是那么顺利的,总会遇到几个挫折。那么当我们面试这些挫折的时候是去勇敢面对?还是望而却步?
就像人生总有那么几处瓶颈,需要你意识到它并致力突破它。学习就是一个妙方。通过继续学习的方式,有的人提高了职场竞争力;有的人对自己内心做了一个满意的交代;更有甚者,是被同类的“老态”所震惊,下意识地抵触“难道几年后我就变成他这样”。这个情景让我想起了一位心灵导师的话:告别停滞不前的生活状态吧,别活得像坐在那里的“一摊东西”。
静下心来想想未来
人物:钟小姐,杂志编辑
类型:在职研究生
选择在职进修,是工作后的第三年,那时候正碰上工作的瓶颈期:我在一家行业杂志上班,经常要做一些跟企业有关的专题。我渐渐感觉工作吃力,策划专题能抓到热点但看不到背后的故事,写的文章尽管细腻但缺乏打动人的力量。
选专业的时候,我选了传播学,偏向于广告方向,主要是考虑到将来转行,工作的选择面会宽一点。担心自己坚持不下去,我拉上了男友,他选了自己感兴趣的专业。
我的担心不是多余的,在职进修最需要的就是坚持。周六、周日两天的课,对于职场人来说确实很累,稍微有一点借口,就很难坚持下去。我们班有52个人,常来上课的不到20个人。
不过,一开始抱着学知识的想法去进修,最后我感觉收获更大的却并非理论上的提升,而是学会用正确的方法去主动思考。老师给在职的学生上课相对宽松,不会点名,对于理论知识也讲得浅,但很多时候是以课堂讨论的形式上课,如果不主动思考,很可能站起来讲不出话。所以,我会花比较多的时间去查资料和准备,逼迫自己主动学习和思考。另外,与同学即同行的交流,也帮助我了解到很多行业内的情况,并积累了人脉。
很多人都说,在职读研就是混文凭——这我并不否认,但即使要混,也需要付出很多,包括时间、精力还有金钱。在这个过程中,人总会受到一些潜移默化的影响。至少,在每个周末由职场人变为学生的时候,我才会静下心来想想自己的未来怎么走。
始终向前,才能提升自己
点击查看源网页人物:宁先生,学校技术人员
类型:成人教育大专及本科
18岁高中毕业后,我就从湖南老家来广州工作了。随着工作和生活逐渐安定,重新读书的念头也慢慢冒了出来,觉得应该多学点东西,让自己有一技之长,不然工作上总是没有进步,很难提升自己的层次。
于是,我到一个培训班学机电方面的技术,一边工作一边读书、考证,拿到了高级技工文凭。但我觉得还不够,又到一所农业工程学院报读了大专班,学习时间为周一至周五晚,还有周末的白天。这样一来,除了工作就是学习,时间安排得满满的,确实很辛苦。但幸运的是,我的领导很认可我继续学习的想法,给了不少建议。一年前,我完成了大专课程,又开始了本科学习。
我在学校里工作,受体制所限,即使拿到本科文凭,福利待遇也不一定有大的提高,但我觉得,学习为的不是获取待遇,而是实现个人的增值,更重要的是拥有一种积极向上的心态——始终向前看,才能活得更好。和提高工资待遇相比,这给我带来了更深层次的影响。如今,亲戚朋友们知道我一边工作还一边读书,都很佩服我的做法。而同事、朋友看到我这么做,也纷纷行动起来跟着走这条路。
掀开人生新篇章
人物:张先生,外企销售经理
类型:全日制mba
大学本科毕业,并没有给我带来光环。用现在的话说,我就是一个草根,住在充斥着汗味和鞋臭味的集体宿舍,吃着盒饭,天天在深圳的大街小巷穿梭,做着最底层的销售。那不是辛苦所能描述的,失落、迷惘、痛苦织成一张大网,将我紧紧捆缚。我不知道自己的方向在哪儿,是继续这样碌碌无为,还是做一些改变?当一个毕业8年的老同事出现在我面前,并且他做的工作和我没什么两样时,我的心在猛烈叫嚣:“难道几年后我就像他那样吗?我绝不要!”
创业吗?没钱!跳槽到更好的公司?以现有的资历很难!怎么办?只有重回校园,考最难的全日制mba。我辞掉了深圳的工作,回到广州和爸妈住在一起。在他们怀疑的眼光里,我给自己制订了一套系统的备考计划,并报名参加了考前培训课,每天早出晚归。为了保持学习状态,我骑自行车到附近的大学教室学习。可能是我以往的学习缺的就是勤奋吧,难得认真一次,竟然就被我考上了。
得知这个消息,我高兴得难以自抑。那一年,全日制mba的录取率只有25%,而我不但通过了,分数还相当高,这充分证明了我的实力。也是从那时起,我的人生掀开了新篇章。在随后两年的学习里,我如饥似渴地汲取着新知识:财务、、市场营销、哲学等,丰富多样的课程令我的知识面迅速扩大,也让我的自信心成倍增长。
这样的自信,让我在毕业后选择工作时获益匪浅。那些以前我看都不敢看的外企职位,变得触手可及。我轻松拿到了很多面试机会,并最终如愿进入了一家世界500强的美资企业。现在,我的职业发展十分顺利,已升至中层管理职位。而这样一个广阔的人生大道,起点正在于mba的那段学习,有了它,那道原来反锁的门就此敞开。
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学习遇到瓶颈突破不了怎么办?《352解决方案》为您解决一切难题
陈立今:北京师大第二附属中学高级教师
高中学习知识量大、难度大、系统性强,对同学的观察能力、记忆能力、归类能力、思维能力等都有更高的要求。
在教学和听课中,我们普遍感觉到现在的高中生在学习过程中有三个“缺少”亟待解决。
一、同学们缺少对知识进行有效的积累
“不积跬步,无以至千里”“九层之台,起于累土”“骐骥一步,不能千里”“驽马十驾,功在不舍”——这些讲积累的名言警句同学们早就耳熟能详了。中国是个注重文化积累的国度,中华民族是个注重积累的民族。中国学生没有人不知道积累的重要性,多数有追求、有理想的同学都知道主动地做些积累工作。但是,是不是积累得多一定就好呢,如果只积累不梳理,自己的大脑就是别人的跑马场了。中国古人对此有一个很形象的说法,叫“两脚书橱”。那么如何使积累工作高效呢?最简单的方法就是要梳理,打个通俗的比喻,积累就是买菜,梳理就是洗菜、择菜和做菜,菜洗得干净不干净,烹饪的技术如何,决定了我们能从中获得的营养与享受的多少。
二、同学们缺少对考试题型和趋势的把控
学生们整天沉浸在学海中、题海中,但对于高中知识到底怎么考并不真正明了,这就好像驾船航海的水手不知道洋流变化、不知道哪有礁盘岛屿,这样的学习低效且不说,还可能被题海吞没。所以要想在考试中脱颖而出就要知道中学的考试考哪些,怎么考。集中精力去解决主要问题,好钢使在在刀刃上。这样才能取得事半功倍的效果。
三、同学们缺少应有的应考技巧
知道了学习中的“险滩暗礁”,如果没有应对的有效方法,也还是要面临灭顶之灾,所以掌握些应试的技法也至为重要。提倡应是方法不是投机取巧,而是一种专业技能。西方人说:巧干能捕雄狮,蛮干难捉蟋蟀。
鉴于以上三个制约学生学习的瓶颈问题。我们这套“352”丛书针将着重在这三个方面给予同学们有效的帮助。
《352解决方案》丛书呈现出六大特色
一、体例设计科学。
1. 为便于同学全面系统的了解学习的内容与考试的要求还在每本书的开篇为同学提供了简明清楚的知识网络图,使同学们能够提纲挈领、纲举目张,能俯瞰自己的所学。
2.为便于同学进行卓有成效的学习,也为关照同学的升学应试诉求,本系列图书的章节排列全部遵照考纲所列知识考点的顺序,也就是按照实际考试题型的顺序排列。
二、知识涵盖全面。
全系列书的每个专题都尽可能地将相关知识涵盖全面。以文言文为例:
1.全书依次涉及了实词、虚词、句式、断句与翻译、信息综合筛选、阅读延伸、真题荟萃七大部分,涵盖了高中全部文言项目。
2.以实词具体章节为例,涵盖了实词的一词多义、通假字、词的古今义、词性活用四方面知识。在实词一词多义方面将考纲要求的120个实词主要义项附带例句全部列出;在词性活用方面还加进了虽未列入考纲教纲但高考数次涉及的“为动用法”。
3.再以虚词章节为例,不仅涵盖了大纲要求掌握的全部18个虚词的用法,还增加了教材中出现的常用虚词17个,且全部附有课内学习的例句。
4.不仅包括了近年大量高考和模拟实题,还涉及了部分自主招生试题。
5.除针对考试的指导和练习外,还补充了阅读解题可能需要的相关辅助知识,如文言阅读一册,考虑到现在各省文言文考查文本多为人物传记,而在古代有传记者多为官员,是官员就会有升迁任免,所以就附录了有关官员任免的实词知识。此外还附录了近300条有助于文言文阅读的微信息,涉及文学常识、地理、天文、历法、衣食、军事、建筑、科举、宗法、民俗等十余个方面。
三、讲解系统明了。
1.每个章节的知识讲解多用表格形式呈现,清楚直观,减少学生阅读压力。
2.以《文言文阅读》中的实词表解为例,均加有汉字拼音字头,便于同学查找。
3.每个章节均有名师指津栏目,对该部分学习进行方法上的指导,并且名师指津栏目的最后都有对命题规则的破解。
4.每个章节均有“真题例析”,例析均附有简明扼要的方法指导与知识讲解。
5. 全书所有文言段落均附有详尽翻译。
四、例题典型性强。
1.所有例句均来自各版本传统重点篇目。
2.所有真题例析均来自近年高考试题、且多为最新的高考试题。
五、练习针对性强。
1.首先讲解和练习的设置均遵从三分落实基础、五分训练能力、二分提升素养的编写原则。352的设计也符合现今高考命题的大致比重。
2.其次体现在练习的层次性上,所有章节练习均分为基础落实和综合提升两部分。
基础落实部分逐题对应讲解的知识内容进行设计,如常用实词表的第一个字为“爱”,那么第一道基础落实题就针对“爱”字来设置,这样便于同学检查落实。
综合提升部分向高考真题靠拢,设置具体语境,综合检查学生的实战能力。
3. 第三是练习针对学生易错点进行设置,不设计大而无当的练习,不涉及充数的练习。
六、使用高效便捷化
教师指导直观化。
为了使学生能更直观地了解知识要点,掌握打开知识大门的钥匙,我们还特地组织了北京市重点学校富有教学与应考经验的一线教师为每册书录制了30个左右的微课,同学们只要扫一下书页上的二维码,就可以直观地看到教师有针对性的生动讲
这套书没有花架子,摒弃一切华而不实的东西。相信我们的这套图书能成为同学们的学习密友、私人秘书、贴身管家。
最后我想引用维特根斯坦的一句话和同学们共勉:“我贴在地面步行,不在云端跳舞。” ——这既使我们教育工作者对同学们治学态度的期盼,也是
我们编写此书遵照的准则。
用好“352”,掌控新高考
作者:北京四中苗金利;北师大二附中陈立今、邵紫
出版时间:2015年5月
定价:29.80元/册
学科:语文、数学、英语
学段:高中
图书特色:
丛书是由全国名校一流名师顺应新高考改革趋势,联袂打造的一套专题类教辅,供高一、高二学生同步学习以及高三学生弱项专攻时使用。在编写理念上,丛书严格遵循高考命题中内容及难度占比大致为3:5:2的黄金规律,力图帮助学生在同步学习或高考总复习中系统梳理核心知识点,做到“3分基础,一分不丢”;理解基本知识与方法,并学会综合运用,做到“5分综合,分分必争”;在此基础上举一反三,适当拓展,达到“2分拓展,分步得分”的目的。在内容设置上,知识讲解侧重深度挖掘和剖析教材与考纲,突出“精”;例题剖析抽丝剥茧,旨在触类旁通,突出“准”;练习部分层层递进、有效提升,突出“稳”。此外,海量配套名师视频全部免费赠送给学生。丛书领高考改革风气之先,逐层突破学生认知“瓶颈”,开科学备考之路,引导学生脚踏实地、步步为“赢”。
用好“352” 掌控新高考
作者简介:
苗金利:北京四中高级教师;中国奥林匹克数学竞赛高级教练;高校自主招生评阅组组长。陈立今:北京师大第二附属中学高级教师,北京市西城区教研中心高中语文教研员;曾先后参与多项国家级科研课题和市级科研课题的研究 。邵紫:北京师大第二附属中学高级教师,外语教研组组长,北京市骨干教师,西城区英语学科带头人。
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