NAFS男健身教练揩油女学员有什么优点?是正规的培训学员么?

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如果要防身的话 练拳击好 还是散打好?各有什么优点?
健身一年 散打练了一年
拳击男嘉宾上场就被众多...
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散打比较好 招式很杂 每个招式都可以单独拿出来制敌 击打性非常大
成习惯后过于受限制了
的优点是击打力足够大 要比散打的极大力度打一些 缺点是缺少灵活性 散打是击打力跟灵活结合 适合街头搏斗跟无规则搏斗
自由搏击最好用,武警摔擒以不错,
跑快一点就OK了,打一下就跑,别人还追不上你...
散打也可以1v多 但是要不断的游击
现在的年轻人,打什么架嘛。
吧 膝 肘 近身很好用
也可以学学散打的摔法 很犀利的
都能学,就算学个半吊子也能对付一两普通人没问题。碰人多,你学的什麽都没用。
买把家伙最好
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你听过陈鹤皋的,无限制格斗吗?上百度视频一下吧。我感觉这防啥都行!!!
格斗——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
过来学习一下,看样子好像散打比较合适,楼主你觉得呢?
必须散打,打架还的带手套超级麻烦
咏春,   --来自Sony Lt26ii (Xperia SL)惊鸿之美,悦动之瞬。
少林72绝技
,军刀,喷雾剂,哪样都比拳头强。
要学拳先练底 身体素质先练上来练什么都好说
楼主防狼的话。牵一条,绝对没人近身
我觉得练跑步最好!
十六路擒拿手→_→
迷奸药最好
不管哪个练好了都ok程度不行一样防不了身
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