Giraffe, 积分 824, 距离下一级还需 176 积分
欧欧6岁2个月
三岁宝宝内热，有积食怎么办？？鼻涕干黄。刚睡着的时候还总是咳嗽，咳嗽醒了再睡，反复好几次！嗓子里似乎有痰，但孩子小，不会吐出来？？
怎么办呢？
&到底是不是积食，嘴巴臭吗，舌苔黄吗？我家宝宝，每次停食内热，有时还比较严重了，嘴巴臭、舌苔黄、拉肚子、吵夜、发烧，都是喝的淡豆豉水好的。不过一定要辩证清楚，把把她的脉，一定是重按比轻按有力。&
Horse, 积分 1037, 距离下一级还需 463 积分
乐乐4岁6个月
&&看看这篇文章
&谢谢推荐，看了觉得很好&
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sarah9岁4个月
进来学习一下。
Ibex, 积分 1879, 距离下一级还需 121 积分
Henry9岁3个月朵朵5岁5个月
煮点淡豆豉水喝，非常有效的
&我是在淘宝买的&
&请问一般从哪里买？&
Newt, 积分 10346, 距离下一级还需 1654 积分
如何确定是积食？积食跟咳嗽好像关系不大吧？
Cow, 积分 184, 距离下一级还需 16 积分
有积食，去找个中医扎一下就好了
Giraffe, 积分 824, 距离下一级还需 176 积分
欧欧6岁2个月
谢谢大家，学习一下
Bird, 积分 8, 距离下一级还需 42 积分
进来学习一下。
Cow, 积分 150, 距离下一级还需 50 积分
积食是什么意思呀，不懂
Cow, 积分 58, 距离下一级还需 142 积分
当当9岁9个月
我觉得可以吃点健脾散。也可以家长自己给孩子捏捏脊，顺时针摸肚子。
Fox, 积分 712, 距离下一级还需 88 积分
雪儿7岁10个月
捏积，少吃肉。夏天了脾胃多吃清淡的食物
爸妈网( , )舌苔厚白是积食 从舌苔看宝宝健康状况
本文导读：宝宝去医院看病医生总爱看宝宝的舌苔。其实宝宝舌苔的颜色、形状、厚薄其实都是宝宝健康的一面镜子，所以家长不妨也学学观察宝宝舌象的变化来判断宝宝的健康状况哦！
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
&　　内热重：舌苔少舌头发红
　　正常的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔，口中没有气味。一旦宝贝患了病，舌质和舌苔就会相应的发生变化。如果宝宝，首先表现为舌质发红，舌苔黄白略厚，如果发热较高，舌质绛红，舌苔干燥，说明宝宝热重耗伤津液。
　　发热常常伴有大便干燥，宝宝口中往往会有较重的气味。这种情况通常说明宝宝内热较重，妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝，有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。
　　&对症下药&：物理降温多饮开水
　　此时如果发现宝宝发热的话，应及时进行物理降温。如果温度过高或高烧不退，应及时就医。此外，还要注意多给宝宝饮白开水，少食或不食油腻。李建建议此时可购买新鲜的芦根或者干芦根、菊花、金莲花煎水给宝贝频频饮用。
　　积食：黄白色舌苔黏黏厚厚
　　如果宝宝的小舌头上，可看到有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫积食。
　　&对症下药&：饮食清淡健胃消食
　　宝宝出现如上情况，很可能是吃得过多、过饱，消化功能发生紊乱。此时，要注意当宝宝出现这种舌苔时，饮食要相对清淡些。如果宝宝一旦出现积食的情况，可根据具体情况服用一些消食的药物或山楂等食物，也可以采用鸡内金15g、山楂30g煎水服用，每日一剂。如果宝宝的大便干燥，腹胀明显，可以用莱菔子6g、决明子6g、瓜蒌10g煎水服用，也可起到消食导滞的作用。
　　消化功能紊乱：舌体淡白地图舌
　　有的时候，妈妈们看看宝宝的小舌头，会发现宝宝的小舌头像一幅地图：舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图。宝宝甚至会在吃热东西时，舌头有不适或轻微疼痛。
　　&对症下药&：忌食辛辣多吃水果
　　宝宝出现地图舌多是因为消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽，体弱消瘦，怕冷，手心发热等。
　　李建建议，此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。可用适量的山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝贝食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。
　　发烧感冒：舌头光滑镜面红舌
　　有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性的宝宝，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的。
　　&对症下药&：多喝豆浆多吃蔬菜
　　对于镜面红舌的宝宝千万不要认为是体质弱，就给大量的补品或给予肥甘油腻食物。此多为脾胃阴虚所致，应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜，如黄瓜、西红柿、白萝卜等，也可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用。
　　胃肠功能紊乱：舌苔发黑
　　中医认为舌苔发黑是热极化火所致。肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。约有一半以上的黑苔患者有腹胀、、恶心、胃口不好等胃肠道症状，胃肠功能紊乱是机体的症状之一，由于细菌毒素的刺激
使胃肠功能失调，使唾液的pH值降低，增加了舌细胞间的粘着力，使丝状乳头角质突起延长，容易被微生物染成黑色，形成黑苔。
　　舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于&染色&现象。患者可能食用了某些着色食物，或服用了某些药物。
　　&对症下药&：宝宝舌苔发黑与进食的食物、脾胃功能虚弱以及久病虚弱或长期使用广谱抗生素的情况有关。建议上医院就诊，改善饮食，在医生指导下服用些助消化的药物。
　　舌苔缺少的判断
　　舌上原本有苔，若局部或全部消失者，在医学上称为剥落苔，按传统医学，属于阴虚。这主要是由舌黏膜上乳头萎缩引起的。如果苔全部脱落，表明胃阴枯竭，大伤胃气。若舌苔剥落不全，剥落处光滑无苔，表明胃的气阴两伤。如果舌苔剥落处不光滑，有类似新生颗粒，表明宝宝血气不连续。若舌苔大部分脱落，仅留下一小块，则为胃气阴亏损之证。另外，舌苔从有到无，为胃的气阴不足，正气渐衰；如果舌苔从无而逐渐变薄白苔，表明病情好转。
　　舌苔缺少的特殊情况
　　健康的舌头应该呈现出粉红或淡红色，形状是长椭圆形，胖瘦适中，舌苔薄白，光泽润滑，而且伸缩自如，无论伸直还是弯曲，都应该柔韧有力。不过也要提醒各位家长，新生儿的舌质红色无苔是属于正常现象，父母们不要将这种特殊情况与舌苔标准对号入座来检查宝宝健康，以为是疾病所致。
　　舌苔的颜色、形状、厚薄都是宝宝健康的一面镜子，所以家长也要学会观察宝宝舌象的变化。倘若宝宝舌苔缺少，则暗示你要注意提高宝宝的抵抗能力了。
（责任编辑：廖露）
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& 不打针、不吃药，搞定宝宝积食、脾胃虚弱、消化不良和腹 ...
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前段时间答应过很多宝妈宝爸要聊这个话题。想着马上就到元旦了，承诺大家的事一定要说到做到。于是一早买完菜回来就赶紧写这个贴子。
事实上，从古到今，“四缝穴”对于小孩子多种脾胃问题的解决，有着非常“神奇”的效果。大家如果感兴趣，可以从网上搜到一大堆相关资料，只不过有很多人擅长炒作，把一些简单的话题过于复杂化了。
我以前也专门请教过中医界的老朋友关于这个穴位的问题，今天仍然无私地把一些更客观的“解决方案”告诉大家。
首先，大家要知道哪里是“四缝穴”（图片中介绍得很直观，来源网络。）两只手都有四缝穴，这个要注意。
23:26 上传
其次，四缝穴能够解决或缓解小朋友的这些问题：
1、积食和消化不良；2、脾胃虚弱不爱吃饭；3、腹胀和腹胀引起的呕吐、腹泄；4、气喘；5、蛔虫和疳积；6、对咳嗽也有一定的缓解。
重点来了，网上几乎所有关于“四缝穴”的解决方案都是要用针刺放血，不可否认，刺出血来效果肯定来得快，这说白了就是针灸法（如果孩子能接受，首推这种方法，或是您直接去中医诊所找有经验的老中医来操作）。但很多小孩子根本受不了这种疼，家长看了也心疼啊。况且如果是自己在家里操作，用针刺的方法根本不现实，消毒是一方面，宝妈宝爸们下不下得去手呢？
根据我朋友的一些建议，结合我自己给女儿用此法处理过几次积食问题的经验，我推荐大家用比较轻柔的按摩和刺激穴位法来试试。（用我女儿的小手来做做示范吧）
23:27 上传
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比如用一些相对尖锐却没有刺伤性的东西，例如我的文玩核桃，或您家里的竹筷子棱角部份（每个穴位反复点压和推搡10-20次左右，以小朋友能接受的力度为准），通常小家伙们都乐于参与这样的“游戏”，我女儿每次就很享受这个过程。如果实在找不到这种尖锐的东西，直接用的你指甲来掐也是很不错的方法，前提是一定要注意力度。
OK，四缝穴两只手共8个点，分别都要“刺激”到位。
好了，不要以为这样就结束了，如果是这样，很多人以为我是在抄网上的一些东西。
下面再告诉大家一些网上不容易找到的方法，找到其它的几个穴位配合按摩效果更明显，这当然也是我的中医朋友告诉我的经验。
1、少商穴（特别是孩子咳嗽过多或嗓子发炎时要常按）
这个穴位同样可以用相同的方法和力度来刺激，每次点压20-30次左右。这个方法对于缓解喉咙痛或者不舒服非常有效，包括大人的喉咙痛这样按摩都很有效。（为了更直观，下面的穴位图是直接网上找的）
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2、上脘穴+中脘穴按摩。穴位如图如示。
23:29 上传
这个按摩方法是我一个老中医朋友的密传，真心不吹牛。今儿也无私奉献出来。很多人都知道这两个穴位的作用，但是讲究手法来按摩比你胡乱去揉肚子强太多了。
具体的方法是，你站在孩子的身后，你们同时面向前方站立（其实小朋友平躺效果更好，但是怕小家伙笑得打滚）先伸出你的左手，用左手的指腹和掌根，在孩子这两个穴位上，以划圈的方法先逆时针轻柔按摩30次左右，然后再用右手同样的方法，顺时针按摩30次左右；接下来再换左手逆时针按摩30次左右，最后用右手往肚脐眼下方捋十来下即可，保证小朋友舒舒服服。
补充说明：四缝穴刺激法最适合10岁以内的小家伙，当然了，有的大人积食或消化不良了也不妨试试，只有好处没有坏处。Over！
如果大家还是觉得理解有点困难，随时可以问我，知无不言，并且还有很多实用的家庭保养按摩方法，我也愿意无私分享给大家。
另外 ，大家加我微信没问题，但是请千万不要走来就给我丢个红包，不是我装大尾巴狼故意说些反话，这真的是心里话，如果大家硬要给我发个红包，是看轻我了，谢谢理解。（事实上我没有收过任何一个网友的一分钱红包，天地为证，我这半瓢水的经验也多半来自身边医生朋友的一些指导，还有自已喜欢翻翻中医的书籍，其实我更擅长、更喜爱做的事还是炒炒家常菜，呵呵。）
好了，这会儿我家的砂锅里还在煲猪肚汤，我要去忙了，哈哈。提前祝大家元旦快乐！！！
本帖最后由 江城潮爸 于
09:48 编辑
谢谢分享，“得意”有您更精彩!
谢谢分享,推荐至得意妈宝网首页相关版块图片.
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找了一些四缝穴放血图给大家看，所以我说很多孩子肯定怕
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广 告沙发，
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如果试过没有效，最大的原因是大家方法不对，这个是肯定有效的，相信我
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好快就推荐不了了
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又来发放福利了
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易全敏 发表于
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ggyyde77 发表于
好快就推荐不了了
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love小洁 发表于
又来发放福利了
玩论坛就是重在玩分享，对吧早上好
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潮爸真是什么都懂呀
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哈哈，你女儿小肉手
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潮爸的帖子总给人一种很暖心的感觉。
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还以为四缝穴是一个穴位呢，后面的图明白了是四个点！感谢！爱咳嗽的孩子太需要了！顺祝元旦快乐！！！！
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哟哟切克闹切切 发表于
又夸我，我就是个半瓢水
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人生没有如果 发表于
早上好，我在煲汤
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江城潮爸 发表于
早上好，我在煲汤
是在邀请我喝吗
我正在感冒
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原来潮爸还研究中医
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　　季节变化，很多宝宝都病了，最近不少妈妈问我灌肠这种流行的方法靠不靠谱，是不是像妈妈群里说的，大病小病不用吃药灌肠就行，好得很快？
　　灌肠是最近几年常听到的治疗方法，宝宝发烧感冒积食，很多诊所里的医生二话不说就推荐灌肠。但是，这种方法在很多孩子亲试有效的同时，也的确出现过不少严重的医疗事故，下面就是几个近年来比较极端的案例：
　　? 2004年，河南一名2岁儿童患急性粒细胞白血病入院，经查是由于过去一年中反复使用灌肠疗法治疗发烧感冒，期间使用的激素如地塞米松和退热药氨基比林超出正常用量3-5倍。
　　? 2014年，1岁8个月的女童因积食被家人送去诊所就医，灌肠后开了一些口服药，第二天病情恶化抢救无效死亡。
　　宝宝生病本来就让家长很着急，喂不下去药又不想打针打吊瓶，一听说有这种把药直接灌入肛门的做法，起效快、操作方便、“副作用小”就想尝试。灌肠有多普遍？看下面几张图，摘自某基层医生论坛。
　　看起来这些发帖者都是来自于基层小诊所。
　　看起来每天都有不少孩子接受这样的灌肠治疗。而对“副作用”却不知如何跟家长解释。
　　公立大医院几乎不会这样治疗
　　所谓灌肠治疗，就是把药物通过肛门注入直肠来达到清洁或治疗目的，这种治疗方法在大医院的儿科上并不常用，主要用于一些特殊治疗，比如宝宝肠套叠（点击查看）、高于41.5&C的超高热、巨结肠造影检查，或者前面那位妈妈说的实在无法口服药的情况，等等。
　　而对于一般的小儿发烧感冒，公立大医院基本不会灌肠。只有符合灌肠指征，且由专科医生预先检查、判断后才能实施，灌肠后还要留院观察反应，而不应是很随意的判断，更不能说灌肠能解决所有问题。
　　直肠给药不比口服神奇
　　很多发烧的宝宝灌肠后有一定的效果，这说明药物的确通过直肠被吸收产生了疗效。但这种直肠给药的方式并没有比口服或者注射药物高明到哪里去。相反有效性还可能更低。
　　以全球最广泛使用的宝宝退烧药对乙酰氨基酚和布洛芬为例，这两种药大多为口服，其中布洛芬直肠给药的生物利用度只有口服给药的63%。而对乙酰氨基酚的栓剂在公立大医院医生也很少开，除非口服十分困难，而且药同样会经过肝脏时代谢灭活，吸收效果并不比口服好。还有一点就是，口服退烧药可以根据体重调节用量，而栓剂并不好控制用量。
　　所以妈妈们，咱们没必要去一窝蜂抢德国、澳洲退热栓啊。
　　灌肠可能有危险
　　从安全性上来说，宝宝按药厂推荐的剂量用药一般很安全，而灌肠的用量看论坛里医生的讨论一般比较随意，一旦掌握不好用量更容易出现危险。
　　另外，很多小诊所中西药剂混合给宝宝灌肠，毒副作用以及使用剂量都还没有相关实验数据支持，很多都是自配药，而且剂量难掌控，过敏情况难预期，所以这样做是很危险的。
　　再有，孩子的肠壁很薄，插管打液体和药物灌肠可能造成穿孔、出血等损伤，局部药物刺激也可能引发结肠炎，灌肠改变肠道正常菌群环境，诱发肠道感染等。
　　结论：
　　1.灌肠是一种直肠给药的方法，有特定的适用范围，正规医院很少用来治疗普通的小儿感冒发烧咳嗽消化不良，中西药混用尤其易产生危险。
　　2.灌肠药物的吸收率不比口服药高，也并不是更安全，只是吸收起效会稍微快点，一样要吸收入血液才起作用，一样要经肝脏代谢。
　　3.宝宝发烧，当口服药喂不进去或喂完就吐时可以考虑使用退烧栓。
　　下次再有人推荐给宝宝灌肠，妈妈们要谨慎了。
　　“妈宝帮帮帮”欢迎转发分享，谢绝任何组织未经许可的转载、盗用。
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导读：妈妈们如果发现宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振或者经常肚子胀、肚子疼等，就要警惕宝宝是不是积食了。婴幼儿肠胃功能发展不完善，一吃多就容易产生积食，积食会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，影响宝宝的健康。因此，妈妈要及时发现并消除积食对宝宝的影响。
本图来源：昭元摄影
什么是积食
　　如果孩子吃得过多，就会积食生内热，中医上叫&积食郁热&，我们常常叫&食火&了。说白了，就是吃得过多，或者过于高营养，超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度。这时候很多食物不能被及时地消化吸收。这样一来，它会损伤脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成积食。
　　很多妈妈对宝宝积食不以为然，认为不就是&吃多了嘛，少吃一点就行了。&其实，积食也是一种病，它是因饮食不当，影响到小儿的消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种胃肠道疾患。
宝宝积食的危害
　　积食不是小问题，它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病。积食是小儿生病的第一张&多米诺骨牌&，是因为如果有积食了，就相当于第一张多米诺骨牌要倒了，那将会给孩子带来很多很多家长都想不到的问题。呼吸道感染、发烧、肺炎等疾病，有时候根源就在于宝宝吃得太多或者饮食不均衡，积食了。
积食的症状&&如何判断宝宝是否积食？
　　宝宝积食的症状有很多，家长可以仔细观察，好好判断。下面是一些如何判断孩子出现积食的方法，大家可以参照一下。
　　如果感觉孩子口中味道最近变得非常大，则比较有可能是积食。情况严重的孩子还有呕吐的情况，吐出的都是酸臭的未消化食物。这种情况，要考虑积食的可能。
2. 大便比较臭
　　古人说&臭如败卵&，也就是说，大便有腐败的臭鸡蛋的味道，这种情况也要考虑积食的可能。
3. 大便的频次、质量改变
　　有积食的孩子，大便的频次会改变，会次数更多，但是每次粘腻不爽，味道很臭，甚至会腹泻。而大便的臭味，在开始几天会比较严重，然后会慢慢变得清稀，味道变成淡淡的腥臭。这种孩子还会肚子胀满，不断咕咕作响，如同有气在串，同时会不断排气放屁，味道也会比较大。
4. 舌苔会变厚
　　这种情况是非常典型的，就在舌体的中间部分，有硬币大的一块厚舌苔，也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻，此时，则要高度怀疑是否积食了。
5. 嘴唇这几天突然变得很红
　　有的孩子积食，食物积滞化热，家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红，像涂了口红，此时要怀疑积食化热了。而这也是一个动态的过程，唇色的变化，最有意义，这种变化也只有家长才能观察到。
6. 脸容易出现发红的情况
　　孩子积食后脸容易出现发红的情况，这种发红，往往是比较凝聚的一块，往往是在右侧的颧骨部，有的家长会觉得是孩子自己挠的，其实这往往是积食导致的问题。
7. 食欲紊乱
　　孩子刚开始积食，往往是吃不下食物，胃口不佳。但是如果积食时间长了，胃中有热，则可能会总觉得肚子饿，但是吃完了肚子又胀，很快又会泻出去。
8. 晚上睡觉不踏实
　　积食的孩子，晚上睡觉爱翻来滚去，身体扭来扭去，比较小的孩子，在睡觉的时候还哭闹，这就是中医所讲的&胃不和则卧不安&。
9. 感冒后容易咽喉肿痛
　　吃肉多导致积食的孩子，只要感冒，立刻会引起咽喉部的感染，各种扁桃体肿痛。 这是中焦阻滞，肺胃不降，郁热在上焦的缘故。
10. 饭后肚子胀痛、腹泻
　　积食的孩子，吃饭后会肚子胀满、不消化，然后会喊肚子痛，而这种腹痛泻后会轻松些，然后过一会儿，再痛，再泻，如此反复。
宝宝积食吃什么好？
宝宝积食可能导致手心发热
　　妈妈发现宝宝手心发热，首先想到的可能是上火，其实宝宝积食也能导致手心发热。
　　儿科医生表示，宝宝手心发热的常见原因的确是衣服穿太多和身体上火，但除此之外，积食也能导致手心发热。一般来说，宝宝积食时可能出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状，但一般测体温正常。在这种情况下，爸爸妈妈们应该根据情况给予消食了。
宝宝积食的应对方法
　　俗话说，&要想小儿安，三分饥和寒&，意思是要想宝宝不生病，就不要吃的太饱，穿的太多。无论是哪种食物再有营养也不能吃的太多，否则就会形成&积食&。其实宝宝积食算是比较常见的幼儿饮食症状，应对方法也并不复杂，下面几种比较常见的应对小儿积食的方法，妈妈们可要认真学习哦。
1. 食疗法：三款膳食推荐
　　应对宝宝积食，食物的选择很关键，么么在此给妈妈们推荐三种适合宝宝的饮食，糖炒山楂、山药米粥、白萝卜粥均对小儿积食、吃饭不香、消化不良、腹胀有疗效。
　　功效：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
　　制作方法：取干山药片100克，大米或小黄米（粟米）100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
　　么么温馨提醒：如果去药店买干山药不方便，可以在超市里购入新鲜山药。除了熬粥，山药还可以炒着吃，味道粘滑，效果也很不错。
　　功效：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良、腹胀有疗效。
　　制作方法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
　　么么温馨提醒：白萝卜清凉败火，但是有的宝宝不喜欢萝卜的味道，妈妈可以适当加些红糖调味。
　　功效：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
　　制作方法：取红糖适量（如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防止炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让宝宝吃一点。
　　么么温馨提醒：用糖炒山楂如果觉得麻烦，可以试试给宝宝煎服山楂汤。从超市买些新鲜山楂，洗净取适量切成小块，放入炖锅中小火煮3-4小时，煮出汤色后，用 干净纱布过滤果块和杂质，根据宝宝的口味，稀释或者加糖，让宝宝当成水喝。山楂有很好的清肺功效。如果买不到新鲜山楂，也可以买一些未加工过的山楂干代替，用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水，让宝宝服用。
宝宝积食重在预防
2. 按捏疗法：简单易学的消食推拿
　　当宝宝积食或消化不良时，妈妈可以给孩子捏捏积。捏积是儿科常见的治疗方法，因为捏的部位为脊椎，也被称为&捏脊&，可以治疗多种常见疾病，包括小孩厌食、腹痛、呕吐、便秘以及小孩脾气急躁、睡不踏实、爱哭闹等。以下是按捏疗法的步骤，妈妈们，赶紧动手学一学吧！
　　捏脊：让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。
　　揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。
　　摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。
3. 运动疗法：吃饱就该走一走
　　适当的运动可以促进肠胃蠕动，有助于消化。吃多了，不妨带宝宝户外活动一下，既有利于健康，又能促进亲子感情。
　　户外活动：坚持让宝宝做户外活动，可以带宝宝到公园跑跑步、打打球，稍微大点的孩子，可以让他们骑骑自行车。选择阳光明媚的时候，带宝宝到户外晒晒太阳。每天让孩子出去活动半小时到一小时。
　　饭后散步：宝宝吃饱了，要让宝宝活动活动，很多妈妈在宝宝吃完饭后，喜欢让宝宝睡觉，其实这样是不恰当的，不要一吃饱就坐着或睡着，最好饭后去散散步，这样有助于宝宝的消化。
4. 药物疗法：不同体质用药不同
　　除了按摩和运动外，有时也可借助药物去治疗宝宝的积食。但不同病情症状适用不同的药物，妈妈们可千万不要随便给宝宝吃药哦！针对不同体质和情况的宝宝，么么建议可以考虑实用以下药物：
　　大便干：适合肥儿丸、烂积丸等，帮助消积、化滞。
　　内热：表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等，适合健儿清解液、小儿清热宁等，帮助消积、清热。
　　咳嗽：适用小儿消积止咳口服液等。
　　呕吐：适合藿香正气等。
宝宝积食　重在预防
　　以上的方法都可以缓解宝宝积食。但俗话说得好&治标不如治本&，不想让宝宝承受积食的痛苦，最好的办法就是要管住宝宝的嘴巴！宝宝的饮食一定要调节好，均衡膳食，三餐定量。辅食期或者年纪较小的宝宝更要注意食物的搭配与添加，以免引起过敏。因此，妈妈必须牢记：
纠正错误喂养方式
1. 纠正喂养方式
　　喂养方式对宝宝的身体发育有很大影响的，宝宝一日三餐一定要做到定时定量，千万不能饥一顿饱一顿，这样容易损害宝宝的消化功能。
　　（1）一日三餐要稍微&欠&一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，多喝水。
　　（2）一日三餐要定时定量，不能饿一顿饱一顿，这样会打乱肠胃的生物钟，影响消化。
　　（3）晚上最好不要吃太饱。宝宝白天运动量大，吃东西消化得快，但晚上胃蠕动慢了，消化能力比白天弱，如果吃得过多过饱，就容易积食。因此晚上吃饭不要吃得太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一些。
　　（4）早上和中午宝宝刚睡醒时，1小时内（至少30分钟）也不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复到正常需要一定的时间，否则也无益于消化和吸收。
　　么么温馨提醒：妈妈们尤其不要在宝宝胃口不好时强迫宝宝吃饭，因为即便吃下去，也难以消化，有时还会吐出来，从而出现厌食，损伤肠胃功能。正确的做法是少吃，让宝宝的肠胃得以休息调整。
2. 注意均衡营养
　　在给孩子吃东西的时候，除了要保证孩子摄入的营养充足之外，还要确保营养的均衡，切忌肉制品过多，而果蔬粗粮太少。
　　妈妈们要注意不要给孩子吃太多的食物，此外还要控制孩子的零食摄入，要知道经常吃零食会降低孩子的食欲，让他们没有胃口吃东西，而且不利于肠胃的消化，吃下去的食物会长久堆积。
　　儿童的饮食比较重要的一点就是要经常给孩子补充膳食纤维，促进肠胃的消化，像是山芋、紫薯、韭菜、芹菜之类的食物都可以预防便秘，帮助肠胃消化。
教孩子揉揉肚子
　　如果孩子积食的话，那多半是不消化导致的，父母可以适当按摩、揉捏孩子的肚子，促进肠胃蠕动。另外在平时也可以教孩子自己经常揉肚子，帮助消食。按摩可以让孩子的肠胃更加舒适，有效地防治积食症状。
　　唐代名医孙思邈也说过：&腹宜常摩，可祛百病。&揉肚子（按摩腹部）的方法很简单，把四个手指并拢，放在他的肚子上。然后轻轻盘旋状揉动，顺时针36次，逆时针9次。顺揉为清，逆揉为补。连续揉上30分钟即可，对孩子的脾胃非常好。
　　如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫，说明出现了肠鸣音，或者孩子在排气，家长也不用紧张，这是正常现象。
么么小贴士：少喝冷饮
　　冷饮、冷食最伤宝宝的脾胃，造成脾胃虚寒、脾胃不和。喜欢冷饮冷食的宝宝，大多消化不良、食欲不振，如时间过长会出现消瘦，而造成发育迟缓。所以么么建议妈妈们不给宝宝喝冷饮。
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