转过路角忽然发现，3岁的儿子已在路口等着自己回来。
在0℃的江苏无锡街头，环卫工用双手疏通下水道。
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　　消化性溃疡分为胃溃疡和十二指肠溃疡，造成消化性溃疡最常见的原因是幽门螺杆菌感染和长期使用阿司匹林等其他止痛药。压力和食用辛辣食物也会使你的症状恶化。
　　这里分享几个消化性溃疡的常见症状，千万别忽略。
　　1.消化不良
　　消化性溃疡无论是胃溃疡还是十二指肠溃疡，都容易引起消化不良，胀气等，表现在吃完饭之后经常性打嗝，感到胀气很不舒服。
　　2.恶心。
　　由于消化液不平衡，消化性溃疡患者普遍会感到恶心想吐，特别是清晨起床，空腹的情况下，很容易恶心干呕。
　　3.腹胀
　　一般是喝大量水之后，如果你感到腹胀，特别是上腹部肿胀，并伴有腹痛，即使没有吃任何东西，也会忍不住打嗝，那就要考虑胃溃疡的可能了。
　　4.腹痛
　　腹痛是胃溃疡的常见症状。由于胃溃疡而造成的腹痛一般发生在胸骨和肚脐区域内。
　　5.食欲不振
　　许多溃疡患者餐后几小时（消化期），经常会突然肚子痛，往往会导致他们担心吃饭后不适或完全失去胃口。
　　6.烧心
　　烧心，实质上是胃灼热感，患者经常在心窝部或者剑突部感觉到疼痛，这主要是胃酸反流造成的。
　　7.大便变色
　　大便颜色的变化也是消化性溃疡的另一个迹象。大便发黑、粘稠可能是消化性溃疡引起的。当溃疡越来越严重，甚至会出现带着血的大便，呈粘稠的糊状。
　　胃溃疡治疗吃什么好
　　1.饭菜要清淡为主，多吃一点水果、青菜、豆腐、米粥、面条、馒头等，不要吃过于油腻的食物，以免引起消化不良。
　　2.肠胃不适时，还可以冲泡丁香茶来喝，丁香茶不仅可以暖胃，还能起到消食、止呕的作用，丁香中的丁香油和丁香酚可有效杀菌，适合所有人喝。
　　3.可以多吃一些高蛋白食物，或是高维生素食物。如瘦肉、鱼类、牛奶、番茄、茄子、红枣等。消化不好时，可以多吃一些酸性食物，如山楂片、酸奶，有助于肠胃的消化。
　　胃溃疡如果长期得不到治疗和改善，会增加患上肠胃癌症的风险，所以有以上不适的朋友及早预防治疗。
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胃炎及胃溃疡的饮食注意事项
慢性胃炎患者的饮食原则&慢性胃炎的发病很多时候是与饮食习惯有着密切关系的，慢性胃炎是指由不同病因所引起的胃粘膜慢性炎症，在临床上最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，在临床医学上主要的症状表现有食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等，而且该病程缓慢，经常随季节、生活习惯的改变反复发作。&&&&1、注重软、烂、易消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。&&&&2、保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。&　　&&&&3、慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。消化性溃疡患者的饮食原则&消化性溃疡大多是由于长期精神紧张、饮食无规律、饮烈性酒、进食刺激性食物造成胃液分泌紊乱和胃黏膜损伤所致。患消化性溃疡的患者，食物的性质可影响胃痛的发作时间和程度，进食的量也与胃痛的发作有关。&&&&&宜吃：1、宜食细软易消化的食物；2、宜食含蛋白质的食物；3、多食碳水化物类食物；4、饮食有规律、细嚼慢咽。&&&&&忌吃：1、忌食煎炒油炸类食物；&2、忌食辛辣刺激性食物，如烟、酒、咖啡、浓茶、辛辣食物、菜过冷过烫等；3、忌吃吃粗粮、粗纤维蔬菜、生硬水果。萎缩性胃炎患者的饮食原则&萎缩性胃炎宜吃：1、少量多餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3、细嚼慢咽助消化，应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力。4、饮食有规律，注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。5、注意营养均衡，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。萎缩性胃炎忌吃：1、忌食粗糙和刺激性食物，忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。2、避免高脂肪食物，如高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。
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