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有压力才会有动力！
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摘要:郑重承诺：只发精品，拒绝糟粕。「哲理人生感悟」，期待与你相遇！
人的惰性是天生就有的，
没有压力的工作和学习，
时间长了也会有敷衍的态度，
在现今快速发展的社会中，
只有把压力化成动力，
才能快速前进。
古话说“逆境成才”，
逆…郑重承诺：只发精品，拒绝糟粕。「哲理人生感悟」，期待与你相遇！人的惰性是天生就有的，没有压力的工作和学习，时间长了也会有敷衍的态度，在现今快速发展的社会中，只有把压力化成动力，才能快速前进。古话说“逆境成才”，逆境或压力是人生的阻力，从出生到年老，人这一生要面临很多阻力，生病了要遇到病魔，学习时会遇到成绩的压力，工作时会有业绩上的压力，就连感情还会遇到失恋的压力，想好好在社会生存，就得学会化解压力。压力就是动力，很多人都知道，但是不知道如何把压力转成动力。首先要知道自己的压力是从何而来，要积极去面对，冷静去思考。有压力就带动自己的思想去做，当承受不住压力时，那就应该去舒缓情绪，找找自己的动力。有压力的时候，难免有焦躁的情绪，这些生活的考验，最惧怕敌人就是你自己，逃避压力时自然感觉压力越来越大，解决压力时塔才会越来越小，自己也会在压力中不断成长，不管你有怎样的缺陷和不足，尝试发挥自己最大的潜力，别轻易放弃，让自己成长的机会。压力并不是完全没有好处，压力就是动力。当一个人感受到压力后，他潜藏的智慧、热情、力量，才能都会被激发出来。也许你正感受着来自生活、工作和学习的压力，也许你正在为此抱怨、不平，与其诅咒命运的不公，不如换一种眼光重新领悟压力的价值。把压力化作动力，压力才能真正发挥出其内在的巨大力量。?本文系哲理人生感悟原创，公号转载请联系我们获得授权
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压力就是动力
　　一条猎狗跟随着主人外出打猎，发现了一个兔子窝，于是准备扑上去将它叼到主人面前邀功领赏。但是，机灵的兔子很快就意识到了自己的危险处境，它拔腿就跑。猎狗一直跟在兔子的后面追赶它，可是追了很远仍未抓到。
　　猎狗一无所获，垂头丧气地回来了，牧羊人见此情景，讥笑猎狗说：
　　&和兔子相比你要大而有力得多，但是兔子反倒比你跑得快，你真是没有用，今天的午餐你就不用吃了。&
　　猎狗听后立即回答说：
　　&主人你有所不知。虽然我们都在跑，但是我和兔子的跑是完全不一样的！我仅仅为了一餐饭而跑，而它却是为性命而跑啊。&
　　主人听后笑笑说：
　　&那我告诉你，如果你再捉不到猎物，我就把你当猎物处理。&
　　从那之后，猎狗跑得比以前快了许多。
　　可见，并不是完全没有好处，压力就是动力。当一个人感受到压力后，他潜藏的智慧、热情、力量、才能都会被激发出来。
　　也许你正感受着来自生活、工作和学习的压力，也许你正在为此抱怨、不平，与其诅咒的不公，不如换一种眼光重新领悟压力的价值。把压力化作动力，压力才能真正发挥出其内在的巨大力量。
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We're all about having a healthy work-life balance, but it's inevitable to have ups and downs. If you're struggling to cope with workplace stress, you might be cheered by this Harvard Business Review article, which says you can make your stress work to your advantage.
人人都希望能保持工作与生活的平衡，但是事情往往起伏不定。如果你一直都在为职场压力而苦苦挣扎，那么《哈佛商业评论》里刊登的这篇文章可能能让你振奋一下，因为这篇报道指出人们可以利用工作压力，化压力为动力。
Shawn Achor, HBR writer, says: &Stress can cause the human brain to use more of its capabilities, improve memory and intelligence, increase productivity, and even speed recovery from things like knee surgery. Research indicates that stress, even at high levels, creates greater mental toughness, deeper relationships, heightened awareness, new perspectives, a sense of mastery, a greater appreciation for life, a heightened sense of meaning, and strengthened priorities.&
作者肖恩表示，压力可以激发人大脑的潜力，增强记忆力和智力，提高生产力，甚至可以加速身体的复原能力，比如从膝盖手术中康复。研究指出，即使是高强度的压力也有利于增强意志力、加深各方联系、提高关注力、激发新想法、加强控制力、提升对生活的领悟力和理解力，更能分清事情的轻重缓急。
We hear all about the negatives of stress but rarely hear about some of the better effects. Not to mention, it's easy to tap into the benefits of stress & you just need to view it as enhancing rather than debilitating.
我们常常听到的都是关于压力的负面效应，很少能听到这样的关于压力的好处。转化压力其实不难，只要把压力想成是提高能力的方法而不是面对的困境就可以了。
The results of this research don't mean that we should all strive for more stress at work. Instead, we should try to channel that energy into something that will have a more productive outcome. For example, if work issues are weighing you down, clean your house as a way of harnessing the energy of your frustrations and putting it to good use. Other great outlets include exercising and organizing your clutter.
这个研究结果并不是要鼓励我们多给自己压力，而是要转化压力，去做更有效率的事情。比如说，当你工作得喘不过气来的时候，你可以去打扫屋子，把你的怒气怨气都转换成能量去做些有益的事。你也可以去做运动或者做做整理工作来转化压力。
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