奥尼尔：是鲨鱼，不是“玻璃人”！ | 科学人 | 果壳网 科技有意思
奥尼尔：是鲨鱼，不是“玻璃人”！
运动员的运动损伤有多严重？为什么膝盖这么容易受伤？
本文作者:Mo
北京时间6月2日凌晨，史上最伟大中锋之一,沙奎o奥尼尔在自己的Twitter上正式宣布，因为受到伤病的困扰，他将结束自己19年的职业生涯，选择退役。
和许多传奇的运动员一样，自从加入联盟以来，大鲨鱼奥尼尔也一直受到伤病的困扰。从膝盖到脚趾，奥尼尔的身体伤痕累累。而伤病也让他在职业生涯中后期缺席了大量的比赛。
脆弱的膝盖
对于篮球运动员来说，由于经常在高速奔跑中跳跃、转向，所以膝盖需要承受很大的压力。而奥尼尔重达147公斤的体重也让他的膝盖受到了巨大的伤害。
1997年，奥尼尔因为右膝部肌腱损伤而错过了当年的NBA全明星赛。肌腱，就是将肌肉附着固定于骨头上的致密结缔组织。而膝部的肌腱——股四头肌肌腱（Quadriceps Tendon）与髌腱（patellar tendon ），一同将股四头肌、膝盖骨(髌骨)与胫骨相连，完成膝部的运动。
膝部周围肌腱等组织示意图。
当肌腱受到巨大的外力时——比如从高处坠落，或者频繁跳起-落下时，膝盖的大力弯曲会让肌腱断裂。在大部分情况下，肌腱只会部分撕裂，比如奥尼尔在1997年的这次受伤。当肌腱撕裂时，运动员的膝部会发生剧痛、无法将腿伸直、无法行走、膝盖骨甚至会因为髌腱失去韧性而上移。一般的撕裂可以通过固定和理疗进行恢复,而严重的断裂则需要手术治疗。
这次受伤一共让奥尼尔缺席了30场比赛。尽管湖人队进入了季后赛，但随后还是被犹他爵士队淘汰。
9年后的2006年，大鲨鱼奥尼尔已经转投迈阿密热火。在11月17日，热火队与纽约尼克斯队的比赛前，热火队宣布奥尼尔因为左膝软骨损伤无法出场，并且急需手术。
这一次，奥尼尔的伤病不但累及到左膝，也影响到半月板。半月板是2个月牙形的纤维软骨，充填在股骨与胫骨关节间隙内。正如它的名字一样，半月板的形状就像是一牙新月。它就像是一个缓冲器，可以稳定膝关节，保护膝关节常年运动而不致损伤。
半月板及周围组织示意图。
半月板损伤通常都发生在剧烈运动期间，在运动员剧烈扭转、拉伸膝盖，或者膝盖被撞击时，半月板都有可能发生损伤。而根据损伤形式的不同，也可以分为以下几种。
半月板损伤的几种形式。
受伤的严重程度不同，治疗的方式也不同。奥尼尔选择了进行手术治疗——大部分情况下，外科医生可以对半月板进行修复，而在一些很严重的时候，则只能进行半月板切除和置换术。
这次膝伤让奥尼尔休战了35场常规赛。热火队在奥尼尔缺阵的时期十分艰难，但是还好，在奥尼尔回归后，热火队取得了8战7胜的佳绩。
值得一提的是，许多有天赋的中锋都曾经受到半月板损伤的折磨：比如奥尼尔的继任者，湖人队的拜纳姆，以及NBA的另一位奥尼尔——杰梅因o奥尼尔。
麻烦的手脚
在2001-02赛季的季前训练营，奥尼尔因为左脚的小拇趾出现锤状趾，而进行了手术修正。锤状趾，就和“鸡爪”差不多，当脚上的鞋子实在太小时。脚趾就会被挤的“翘了起来”，而久而久之，脚趾就不能保持在原有的位置了。这种病在爱穿高跟鞋的女生里比较常见，可以参见《高跟鞋：美丽推手，健康杀手》这篇文章。
锤状趾示意图。
在手术后，奥尼尔的锤状趾成功复位。但不知道是不是手术的问题，在此之后，奥尼尔的右脚大拇趾一直受到关节炎的困扰。而连续几次手术也让他错过了包括2001年、2002年全明星赛在内的15场比赛。
在2004年的总决赛中，湖人队输给了底特律活塞队，与总冠军擦肩而过，奥尼尔也在随后的7月份出走洛杉矶，来到了迈阿密。
经历了在菲尼克斯太阳队短暂的一个赛季后，奥尼尔来到了克利夫兰。在这里，他和小皇帝詹姆斯联手，再次冲击总冠军。不过在2月25日骑士队对阵波士顿凯尔特人的比赛中，奥尼尔又受伤了。在试图封盖“大宝贝”格伦o戴维斯时，奥尼尔的大拇趾严重扭伤，不得不再次休战。
在这次封盖中，奥尼尔右手的尺侧副韧带（ulnar collateral ligament）断裂，只能通过手术进行恢复。这之后，奥尼尔缺席了剩余的所有常规赛，直到4月17日与芝加哥公牛队的季后赛开始时才得以复出。而在那个赛季，骑士队在季后赛中被凯尔特人队以4-2的总比分淘汰。
右手尺侧副韧带断裂示意图。
伤病缠身，无奈退役
在小皇帝去了迈阿密组成DJB组合后，奥尼尔为了能够再次冲击总冠军，来到了旧三巨头——凯尔特人队的门下。不过奥尼尔来到波士顿后，仅仅出场37次，场均20分钟，拿下9.2分。
在这一年中，奥尼尔基本上都在与伤病做斗争。在今年的季后赛开始之前，奥尼尔的小腿肌肉拉伤（腓肠肌群损伤），再次缺阵。腓肠肌群损伤通常可分3级：1级仅仅是少数肌纤维被不正常拉长或撕裂，几周之内即可恢复；2级则是肌纤维部分断裂，恢复则需要1-2月；而在最严重的3级中，肌纤维完全被撕裂，需要超过3个月的时间才可以完全恢复。
在季后赛凯尔特人对阵热火的最后几场比赛中，奥尼尔不顾队医的劝阻，执意带伤上场，伤情加重，只得无奈选择退役。
优秀的运动员似乎总是无法战胜伤病，拜仁曾经的天才中场代斯勒、可怜的状元奥登、罗本、绍尔、伍德盖特、罗纳尔多……那些天才们总逃脱不了“玻璃人”的命运。不过奥尼尔并没有在伤病面前低头，尽管一直伤病缠身，他仍然是他——大鲨鱼——4次总冠军、3次MVP，就是最好的证明！
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引用aptx4869的回应：“在2001-02赛季的季前训练营，奥尼尔因为左脚的小拇趾出现锤状趾，而进行了手术修正”……“在手术后，奥尼尔的锤状趾成功复位。但不知道是不是手术的问题，在此之后，奥尼尔的右脚大拇趾一直受到关节炎的困扰。”左脚的手术让右脚出问题，这不是坑爹么，难道切错脚了……用赵本山的话说……，转移了！！用另一个理论可以这样解释，手术后的腿，往往更多的得到了小心对待，无意识的将造成两腿负荷不一，对于另一条认为是健康的腿，加大的压力，结果带来了伤病。这个在姚明身上有很明显的体现。
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全部评论(18)
预言帖再现= =Mo发表于 15:14:24= =
人类太脆弱鸟，以后鲨鱼便成了传说。适当的运动也许能强化这些部位？
运动员不容易啊，满身的伤病
整一个运动创伤讲稿……
职业运动员都是如此，没有办法啊，所以他们的高薪是有很大代价的！
鲨鱼在NBA征战19年，这身伤算不上糟糕。
相比科比就小巫见大巫了
动物学硕士，猫咪控
NBA很多成员都是伤痕累累的，总之，很不容易！
膝盖骨？一般叫做髌骨吧……
果壳网主编，科学松鼠会成员
标题里少看了“人”字。。面壁。。。诶，大图有平媒范儿诶！
怀念鲨鱼的激情
看着球员老去 远离赛场
NBA少了鲨鱼，真是少了好多乐趣啊
这个病状真仔细
“在2001-02赛季的季前训练营，奥尼尔因为左脚的小拇趾出现锤状趾，而进行了手术修正”……“在手术后，奥尼尔的锤状趾成功复位。但不知道是不是手术的问题，在此之后，奥尼尔的右脚大拇趾一直受到关节炎的困扰。”左脚的手术让右脚出问题，这不是坑爹么，难道切错脚了……
运动员年轻时有多风光，年老时就有多凄惨。。。无论如何，感谢这些天才给我们带来的表演
引用aptx4869的回应：“在2001-02赛季的季前训练营，奥尼尔因为左脚的小拇趾出现锤状趾，而进行了手术修正”……“在手术后，奥尼尔的锤状趾成功复位。但不知道是不是手术的问题，在此之后，奥尼尔的右脚大拇趾一直受到关节炎的困扰。”左脚的手术让右脚出问题，这不是坑爹么，难道切错脚了……用赵本山的话说……，转移了！！用另一个理论可以这样解释，手术后的腿，往往更多的得到了小心对待，无意识的将造成两腿负荷不一，对于另一条认为是健康的腿，加大的压力，结果带来了伤病。这个在姚明身上有很明显的体现。
真的优秀的运动员都会有病缠身的
大神级的人物，唉，就这样退役了！！！
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大鲨鱼奥尼尔肌肉
大鲨鱼奥尼尔肌肉介绍
关于 大鲨鱼奥尼尔肌肉 的介绍，暂时空缺。
大鲨鱼奥尼尔肌肉新闻
怎么显示你家房子面积很大？跟奥尼尔学一学。
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光刷屏就罢了，刷屏的内容更是有毒。
没事就发自拍卖萌
北京时间8月20日消息，沙奎尔-奥尼尔尽管已经退役，但是“大鲨鱼”却异常的忙碌， 在驱车勇闯白宫之后，大鲨鱼又向好莱坞传奇影星贝蒂-怀特求婚，结果怀特不但拒绝了 奥尼尔的求婚，还送给了他一个临别礼物——一记耳光！
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7月13日，NBA球星“大鲨鱼”奥尼尔一行造访了河南少林寺，并在少林寺练功房内欣赏武僧们的功
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奥尼尔打中了本拉登
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身高两米一六的大胖子奥尼尔只需伸手按住何炅的头部，何炅就是再努力攻击也只能束手无策。
奥尼尔与何炅亲切交谈，何老师不见了！
日消息，中国上海，近日，上海大鲨鱼拉拉队员拍摄写真。
紧身皮衣秀美腿
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天啊!奥尼尔遭17岁少年暴力骑扣 原来那是他儿子
日 13:52&来源：互联网&
据福克斯体育记者Cameron DaSilva报道，最近在网络上流传了两段“大鲨鱼”奥尼尔被人骑扣的视频。从视频中可以看出，骑扣奥尼尔的不过是个10多岁的少年，而奥尼尔任其隔扣居然也没有任何的反抗，实属罕见。原来，这个少年就是奥尼尔的儿子谢里夫-奥尼尔。
　　据福克斯体育记者Cameron DaSilva报道，最近在网络上流传了两段&大鲨鱼&奥尼尔被人骑扣的视频。从视频中可以看出，骑扣奥尼尔的不过是个10多岁的少年，而奥尼尔任其隔扣居然也没有任何的反抗，实属罕见。原来，这个少年就是奥尼尔的儿子谢里夫-奥尼尔。
　　从视频可以看到，谢里夫从三分线外开始助跑启动直杀篮下，而他的队友则顺势将球传到了他的手中。谢里夫接球后直接起飞，骑着奥尼尔完成一记气势十足的单手暴扣。而整个过程，奥尼尔站在篮下一动不动，似乎还唯恐自己忍不住要发力进行对抗，反而伤了自家孩儿。场面看起来非常有趣。
　　众所周知，奥尼尔是NBA历史上最具统治能力的伟大中锋之一。在他肆虐联盟的年代，从未有其他人可以在篮下与奥尼尔的对抗中占据上风。而当奥尼尔在镇守篮下的时候，任何试图要在他头上完成暴扣的球员，都会被他毫不客气地进行拦截下来。
　　尽管已经退役，但是奥尼尔绝对是威力犹存。而他这一次之所以愿意站在篮下任自己的儿子骑扣，也是为了让儿子可以更快地适应即将到来的大学篮球生活。毕竟谢里夫在大学遇到的防守强度是他在高中时期所不能比拟的。
　　谢里夫目前已经展现出了卓越的篮球天赋，但是他的打球风格却和奥尼尔完全不同。谢里夫弹跳劲爆、能里能外，拥有着一手不俗的三分球能力，而且最重要的是，他的罚球水平也相当不错。据谢里夫透露，自己已经可以在和父亲的单挑中取胜了。而谢里夫接下来很可能还会跟随奥尼尔昔日的好搭档科比-布莱恩特一起进行篮球训练。
　　谢里夫目前已经受到了多所美国大学篮球名校的邀请，如杜克大学和肯塔基大学等等。而据谢里夫透露，他的父亲更倾向于让他加盟肯塔基大学。
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