第一“高龄”球员缘何登场？ 教练：多年努力的回报
【摘要】44年后重归欧锦赛决赛圈的匈牙利队14日以2：0力克世界排名第10位的奥地利队，创造了本届赛事至今为止的一大冷门。赛后，主教练施托克向本队40岁的门将基拉伊表达了敬意。
　　44年后重归欧锦赛决赛圈的匈牙利队14日以2：0力克世界排名第10位的奥地利队，创造了本届赛事至今为止的一大冷门。赛后，主教练施托克向本队40岁的门将基拉伊表达了敬意，因为后者成为了欧锦赛历史上年龄最大的参赛球员。
　　基拉伊当天在波尔多球场上显得有些与众不同，因为他穿的是一条灰色的运动长裤，并用球袜将裤腿裹起来。而对方奥地利的门将和其他队友们一样，穿的是短裤。
　　开场仅9分钟，奥地利中场核心阿拉巴接左路渗透球，&尖刀&般杀入禁区，低射打近角，基拉伊倒地将球抱住。第35分钟，奥地利前腰尤努佐维奇在禁区前踢出一脚弹射，基拉伊飞身将球挡出。
　　&这么多年来，基拉伊非常投入地付出了很多、很多。今天的上场机会，就是对他多年努力的一个回报，&谈到自己信任的爱将，主教练施托克赛后给予了积极评价。
　　基拉伊和其他22名队友一样，都是生涯第一次参加这种级别的大赛。匈牙利队上一次在欧锦赛决赛圈上赢球，还要追溯到遥远的日。为了14日的胜利，匈牙利足球已经为之奋斗和等待了52年。
　　有记者感到好奇，基拉伊的神勇，与这条运动长裤有什么关系?
　　对此，这位生涯效力过多家俱乐部的老将在赛前接受采访时说，这其实开始于20年前的习惯。&那会儿在匈牙利踢球时，这种类型的长裤就带给了我好运。我后来将它带到了柏林赫塔，同样带给我好运，我们曾打入欧冠联赛。因此后来，我又把它带到了水晶宫&。
　　他回忆说：&其实一开始我穿的是黑色的裤子，但有一次周五的时候管装备的人没有洗，而我们周六就有比赛。我没办法，就换了灰色的。从那时起，裤子就带给了我好运。我穿着它们在匈牙利踢球已经20年了，现在我想我也不会再换了。&
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如何防止记忆力下降呢
我们到底该如何来防止下降的现象呢?记忆力下降了之后很多该记住的事情肯定是记不住的，如果用这样的心态来学习的话，那么肯定是非常不合理的，防止记忆力下降也是目前最重要的事情，如果记忆力持续下降了，那么在这样的基础上来学习，那么会觉得压力很大，我们到底该如何来防止记忆力下降呢?
过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
如果用这些方法来防止记忆力低下，那么觉得是一个良方，并且也不会对身体造成什么伤害，不管是孩子还是大人，一旦记忆力下降了，那么日常生活中肯定是会出现很大影响的，当记忆力下降了之后就要赶紧选择这些方法来完善，防止记忆力下降必须要多思考，回忆以前发生的事情。
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中央文件首提防止“人口过快下降”
　　【财新网】（记者
周天）近日，一份中央文件提出，“调整完善生育政策，符合人口发展规律”，“减缓人口总量在达到峰值后过快下降的势头”。对此，人口学家、北大社会学系教授指出，这表明中央决策层已意识到控制人口不再是重点，重点是应对低生育率和老龄化问题。
　　12月30日，这份题为的文件全文公开，除了明确要放开“”政策，还首次明确，要“减缓人口总量在达到峰值后过快下降的势头”。
　　《意见》明确，关于“单独二孩”政策，应由各省级政府在全面评估后，制定“单独二孩”政策实施方案，报国务院主管部门备案，由省级人代会或其常委会修订地方性法规或作出规定，并组织实施。
　　这是时隔七年后中共中央再次下发关于生育政策的文件。日，中共中央、国务院印发《关于全面加强人口和计划生育工作统筹解决人口问题的决定》（即“中发22号文”）。该文件明确：2010年前，中国现行人口政策不变，不会“放开二胎”。
　　而此次《意见》的核心则是放开“单独二孩”，应对低生育率。北京大学社会学系教授郭志刚对财新记者表示，这一全新的政策表述，意义重大。这表明，中央决策层意识到生育率过低和人口老龄化问题的严重性，不再把控制人口当作重点，“更有远见”。
　　《意见》指出，上世纪90年代初，中国进入低生育水平国家行列。随着经济社会发展、城镇化水平提高和群众生育观念转变，妇女总和生育率呈现“稳中有降”趋势。“生育水平过高或过低，都不利于人口与经济社会协调发展”。
　　上述文件首次提出，“减缓人口达到峰值后过快下降的势头”。郭志刚认为，这一说法跟过去的提法相比，出现了方向性的变化。这表明，中央决策层的关注点不再是“人口峰值”和“人口总量”，而是要解决中国生育率过低的问题，这是一大进步。
　　据他介绍，2000年时，中国人口主管部门提出，要把人口总量控制在16亿；到2007年，则又修改为15亿。最近，中国卫生计生委主管领导在解释“单独二孩”时，又修正说，中国人口峰值会在2030年出现，约为14.5亿人左右。
　　“别说16亿，15亿就一定达不到，就连14亿的峰值，可能都有问题”，郭志刚说，“过去很多年，中国一直把控制人口总量作为重点，对老龄化问题重视不够，现在终于意识到，人口总量已经不是问题，重要的是应对人口老龄化和低生育率。”
　　郭志刚以韩国的生育控制为例指出，韩国此前曾执行过控制生育政策，但因存在诸多问题，早已放弃。2013年8月底，在韩国召开的世界人口科学大会上，韩国总统朴槿惠专门发表录像讲话，强调韩国要努力解决低生育率和人口老龄化问题。韩国人口学界的元老也纷纷表示了同样的意见。韩国人口学界在评价以往的生育控制时用了一个意义深刻的词，“over-achievement”，即“过度的成就”。
　　郭志刚提出，“韩国当年没有及时调整生育控制政策，生育率下降搞过头了，结果生育率现在比中国还低，而且经多年努力仍未改变这一局面”，韩国的教训值得中国引以为戒。虽然当前低生育率不会立即引发问题，但后果会在未来二三十年出现。因此，郭志刚呼吁，中国应尽快从“单独二孩”扩展到“普遍二孩”。
　　值得注意的是，《意见》坦陈：“近年来，我国家庭呈现规模小型化、结构多样化趋势，独生子女家庭和独居老人比例升高，家庭的生育、养老等基本功能弱化。”同时，“低生育水平稳中有降，15至59岁劳动年龄人口总量开始减少，劳动力平均年龄不断提高。人口老龄化速度加快，高龄化趋势明显。”
　　《意见》表示，放开单独二孩，调整生育政策，将有利于改善人口结构，保持合理劳动力规模，延缓人口老龄化速度；同时，顺应了人民群众期待，有利于促进出生人口性别平衡，提升家庭发展能力。
　　不过，《意见》同时强调，中国人口众多的基本国情没有根本改变，人口压力长期存在，计划生育基本国策必须长期坚持。为“稳定适度低生育水平，保证人口总量控制在既定规划目标之内”，必须坚持党政一把手亲自抓，严格落实“一票否决制”。■
责任编辑：常红晓 | 版面编辑：陈法善
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