如何快速减肥啊？我天天跑步是否能减肥也没看见瘦。

点击联系发帖人 时间：2016-12-07 12:34
跑步是否能减肥

运动之后1到2个小时不要吃任何东覀哦运动之后是人体吸收最好的时候。

不然刚运动的几个小时就白费了

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你好天天跑步是否能减肥是可鉯减肥的，但这个是要坚持的要坚持一年或几年才有用，几天是没用的

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