班级组织的元旦晚会导员让我表演武术,可是我学的是散打啊,实在想不出散打应该表演啥,求给点建议

学校元旦晚会六年级作文

  在岼平淡淡的日常中大家都尝试过写作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文如何写一篇有思想、有文采的作攵呢?下面是小编整理的学校元旦晚会六年级作文欢迎阅读与收藏。

学校元旦晚会六年级作文1

  今天我们班和四班一起举行了元旦迎噺活动这次和去年一样,小勇哥也交给我一个剧本让我去安排人员我去年的小品被评为最佳节目,所以今年我还要再接再厉

  这佽我拿到的剧本是《西游笑传》,我组织了人员经过调整后,我们开始排练排练时有很多的NG镜头,都爆笑我和他们说应该把排练花絮给拍下来,绝对比表演时还搞笑

  经过一个星期的刻苦排练,31号终于到了我爸还被邀参加本次活动,这可给我带来了不小的压力

  下午1点,观众陆续进场我爸带着我妈也进来了,就坐在我面前正对舞台。我事先和他说好在我表演的时候让他走开一会儿,免得我太紧张没想到,他不但没有走还把我妈给带来了。

  1点15分活动正式开始,四位主持人各自讲一段话后节目开始了。我们夲来是上半场的第五个可根据我的经验,我觉得还是在下半场比较容易留给观众较深的印象而且我们故意和我们最大的对手——林昱煋他们隔开一个。这样我们变成下半场的第十一个了。

  中途有个接歌的游戏就是一方唱一句,另一方唱的词中必须有刚才那句的末尾那个字我也被叫到台上去唱。四班反应慢想了半天才唱出一句,导致这个环节出现冷场而且他们唱的时候也不动脑子,有一次峩们唱的就是他们的下一句真是便宜了我们。

  到我们的节目了我们拿着道具上去,经过旁白的一番人物介绍开始表演。今年比詓年好多了没怎么忘词,而且比去年自然很多无论是表情还是动作或是情节的构思,都有了很大的提高我们的节目时间也比较长,囚也比较多情节也比较搞笑,演得也不错我觉得应该可以有个不错的成绩。特别是王宇平他十分入戏,很放得开不时引来一阵阵笑声,去年也是他一个“龟派气功”博得了大家的好评今年又是他那精彩的表演,赢得了观众们的`掌声如果要评选最佳男配角,那一萣就非他莫属了

  在过去的上一年里,有许多不满、遗憾和悲伤可那些都已经成为过去;在崭新的新年中,有许多欢笑、期待与快樂这些都将来临。在此祝愿同学们在新的一年里学习进步,心想事成!

学校元旦晚会六年级作文2

  今天是元旦节。同学们都早早嘚来到了学校一进教室,就可以看到“欢庆元旦''四个大字坐落在黑板的正中央教室里的桌子摆成了u字形,桌子上放满了好吃的好喝的还放了几多含苞待放的玫瑰花,使我们的教室更美丽更加有气氛了

  “现在联欢会正式开始了!”主持人讲到。

  有弹吉他的囿拉大提琴和拉小提琴的,有说相声的以打快板的,有唱歌的真是应有尽有。但令我印象最深刻的还是弹琵琶着项节目“下面,由彭月欣为大家演奏琵琶”彭月欣迈着步子走到了教室中间,并坐了下来静静的弹当她弹到令一首曲子时,哪声音好像百鸟争鸣哪曲孓真是清脆动听。她弹的时候仿佛融入到了里面她的曲子弹的既流畅又优美,我的身心都陶醉其中了不一会,彭月欣的演奏完毕了啊!听这一首歌,我的脑海中的烦事、愁事都抛到九霄云外了,听着一首曲子我仿佛获得了无数精神上的粮食,真是百听不厌我们癍梅表演完一个节目,台下的小观众都回响起一阵热烈的掌声。轮到我上场了彭驿航竟然把我的名字念成赵鑫,下面的同学说:"错了是赵甲,不是赵鑫"彭驿航不好意思说:"念错了,下面是赵甲为我们表演魔术"我上场了,但是我的心怦怦直跳心里想,:"千万不要演砸了"没有想到竟然一次成功,同学们看的目瞪口呆之后大家都跃跃欲试都想试一试,可惜都演砸了节目快接近尾声了,我们女生┅齐演唱了一首“隐形的翅膀”博得众人的热烈的掌声。随后男生又助兴,为我们演唱了好几首歌可以说,他们把嗓子都喊哑了峩们即兴表演,连老师都克制不住参加进来了一会儿,郭校长进来我们敬过礼后接着唱,郭校长在旁边津津有味得听着丝毫没有厌倦。我们高兴极了!

  最后是拜年龙廷微大大方走上讲台,对陈老师行个队礼说:“祝陈教师新年快乐!”他又对同学们拱拱手,彎弯腰拜拜年

  不知不觉2个小时过去了,联欢会也结束了!元旦结束之后我们还是意犹未尽。虽然我们装饰得不行但我们那种活潑的歌声,同学的友谊是别的班不能相比的。

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不知为何直拳玖了错错了纠,糾了又错错了又纠,恶性循环怎么回事?动作也不到位力也发不出..别的拳法还好,但是还是属于稍微不标准的可是腿法却很好为什麼Why?我师兄叫我送... 不知为何直拳玖了错错了纠,纠了又错错了又纠,恶性循环怎么回事?
动作也不到位力也发不出..
别的拳法还恏,但是还是属于稍微不标准的
我师兄叫我送肩扭腰蹬腿的!
还有直拳发力过程打击目标,标准动作都说一下!
8楼的HB散打是国外的?!不懂别乱说!
答得好再+50追加我可下了血本啦!

第二 就是不会收拳 初学者都是注重出拳的速度 而忽略了收拳的速度 这样直接严重影响连續攻击的速度 很简单的说就是你拳都还没收回来怎么在去打第二下 问题主要也是出在放松上

第三 欲动太大 大的欲动很容易被有经验的各种格斗手事先发现你的意图 也就是说既然了解了 也就无意义了 着也是慢的一种 主要都是肩肘的多余动作太多 或者不好的习惯造成的 着需要不斷的纠正

人和人都有不同 剩下的原因可能都是出在你自身 所以还是你自己去多找吧 ,还有 多锻炼下自己的后背肌,力量会有长进平时練习打空拳,这个时候不需要力量向速度方向发展。格斗姿势正确出拳时力由地起,蹬地转腰,拳向前探这个是基础,多练习会囿收获的

要太大,那是练套路的)

3个月了直拳还打不出力度你确实学的有点慢,可能不太协调做准备活动时多做协调性训练。

不过都会有自己的强项,你的腿法好可以加强练练,手练好格挡和假动作也不错左右摆拳的假动作加个正蹬也是很有效的

换我的方5261法试試

1.两脚开立,自4102然站立右脚先向内拧(两腿自然绷直不1653要弯曲),拧了后再转腰转腰再送肩,送了肩再出拳。一节节的动一下,體会下感觉

2.1熟悉之后依旧两脚开立,但是腿轻微弯曲脚略敲起,如格斗前这是重复1步骤,不同的是拧腿同时右腿登直。

3.2熟悉了把擰脚登腿,转腰同时做

我训练学生直拳的方法比较有效,可以尝试一下

熟悉之后要多在跑动中体会出拳,否则上台一开打啥都忘了呵呵

散打。您说散打不是国外的但是今天的散打训练体系确是从俄罗斯引进的,中国传统散打现在只能在民间才能找到门派里据我所见,还是没有的

言归正传,我小时候练劲力的时候还是背的“五字诀”。但其实内家外家本是一支我举个例子,你拿一根木棍從上到下全力劈击,你会感觉手臂生疼但如果你在劈到一半的时候,突然松手并把握棍点向前移一两寸的话,你会发现棍头的力道强叻很多速度也快了很多,而且手臂也不痛

这是为什么?因为人的本能自我保护的意识使然。你发出一次攻击表面上看来力道发在拳尖上,但你的身体本身不会这样做会自觉地将力道集中在出击手的重心上。而使得拳达不到应有的效率

这个问题古已有之,解决之噵有两种一种是发力点在着力点之外的,因为打破身体重心的习惯而执著于刚猛;另一种就是顺其自然,既然力道传不到拳尖就舍棄锋芒,把攻击点转移到拳后的一寸两寸或干脆舍弃物理锋芒,将外在结构转化为内在结构用人体骨骼的自然惰性来进行反击。这就昰内家拳和外家拳的区别

既然楼主练得是外家拳,而且是讲求尽量刚猛那么应该将假想的着力点放在目标之后1~3寸,也不能太远这樣的话,并不是真正地穿透了力量的屏障但是却打破了自身的思想障碍。

全是自己的一点感受说得不到的希望能够互相讨论。


进攻說到底,其实都是直拳动作(当然腿法除外,呵呵)

要练好直拳首先,你要明白力的传导路径力自地起,如果脚下不稳那么就是無源之水,你有力也用不上动作也不会规范。传统武术中把人身分为三节,整体来看可以把身体分为上中下三节,脚踏实下肢稳凅,腰要顺势运力要将周身力顺遂起来,发送到肩膀上不过,需要注意的是不要刻意扭肩,那会造成力的脱节发拳的过程,是力積蓄起来自然的发放再有,要注意发拳过后要沿着原路线收回,这样才不会给对方造成可乘之机

需要再啰嗦几句,散打的招法源于Φ华传统武术所以,我认为你在练习过程中如果遇到问题,可以兼修一门传统武术这样互相借鉴,会帮助你解决问题

再再次啰嗦┅句,关于直拳李小龙先生在截拳道中的要求是,先发拳然后周身运进,这和散打的要求是不矛盾的他所说的先发拳,是为了更为囿效的攻击目标对方如果快速移动,那么我的拳头也可以跟着他的动作变化这样就提高了击打成功率。拳发出身体整体要跟进,还昰要注意力自脚起顺遂发力的要诀。

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你要练了 就去塔沟学校!!

少林寺塔沟武术学校简介》1653

河南省登封市少林寺塔沟武术学校位于中岳嵩山脚下登封市城西区的少林武术城内。学校初创于1978年党的十一届彡中全会以后,出身于七代武术世家的国家武术八段刘宝山先生凭着对弘扬少林武术的执着信念和发展武术事业的敏锐眼光,克服资金短缺场地不足,教材匮乏设备简陋等重重困难,创办了少林寺塔沟武术学校25年来,在各级党委政府的关心下在社会各界的大力支歭下,学校经历了由小到大由简陋到完善,文武教学由单一到全面的几个阶段经过不断地滚动发展,由最初的3间茅草房和三分打麦场只有十几名学员,发展到现在的建筑面积达19万余平方米在校师生1.6万人的规模。如今学校占地面积52万平方米。在校学生14000余人学校师資力量雄厚,现有教职员工2000多人其中,专业武术教练450多人文化课教师460多人。教学设施完善练功场地27万平方米,大型训练房15个拥有攵化课教室200多个。另外还配有多媒体教室、语音室、生理化实验室、微机室等各种先进教学设施文武教学课程设置合理完备:武术教学設有套路、散打、拳击、跆拳道、武术表演等专业,有武术教学班350个;文化教学已形成了从全托班、小学、中学到大学的完善教育学体系;经国家教育部批准学校设有可以招收国外留学生的国际教学中心。经上级批准学校于2004年成立了少林中学和嵩山少林武术职业学院。尐林中学为全日制学习文化的普通中学嵩山少林武术职业学院为实施高等学历教育,培养高素质武术人才的全国第一所武术院校如今塔沟武校,已发展成为一所集文、武教学为一体的大型民办武术学校

多年来,学校始终坚持“文武并重德技双馨,传少林真功育全噺人才”的办学宗旨,高度重视学生的全面发展至今,学校参加国际武术赛事及国家、省、市武术比赛430多场次共获得奖牌3594枚,其中金牌1646枚在国际间、洲际间对抗赛和世界级锦标赛中,夺得过94次个人冠军在全国性的大型武术赛事中获得过215次冠军。在全国大型武术比赛Φ获得18次团体冠军在河南省重大赛事中连续17年获得河南省散打比赛团体冠军。 2004年11月我校学员李永红参加第二届世界杯武术散打赛,夺嘚女子48kg级金牌拳击专业队连续11年在河南省拳击比赛中保持不败纪录,跆拳道专业队成立10年来在河南省历次比赛中均保持团体冠军。队員陈卫刚、刘泽东、王文军、石旭飞、张帅可、李永红、黄志芳等先后在第三、四、五、六、七届世界武术锦标赛上获得金牌李鸣凤、柯荣亮、张宇洁先后在中美、中日、中韩对抗赛上获得金腰带。2004年在郑州举行的首届世界传统武术节比赛中学校十七名队员分别代表河喃、四川、江西、郑州等省、市和南斯拉夫、以色列、新西兰等国家参加了武术竞赛活动,获得一项集体项目一等奖个人获一等奖21项、②等奖8项、三等奖6项,为中国传统武术的弘扬和发展做出了应有的贡献2004年11月,李永红、倪春秋、张帅可三人在第二届“世界杯”武术散咑赛中分别获得冠军目前,学校被确定为河南省散打训练基地郑州市重竞技运动训练基地。由于学校在重视文化学习的同时突出武術特色,要求学生全面发展20多年来,为社会培养了2.5万余名武术人才为国家培养了一大批武英级运动员,为各大体育院校输送了大批学苼也为全国各地武术学校以及各省、专业队输送了一大批教练和队员,为弘扬中华武术发展体育事业做出了积极贡献。

文化教学严格按照国家教育部颁发的教学大纲开设课程规范学习内容。为了提高教学质量学校狠抓了师资队伍的建设。通过新闻媒体采取公开招聘的方法,录用了一大批有丰富教学经验的老教师和具有本科、大专学历的年轻教师任教已经形成了一支层次分明、业务精良的师资队伍。由于我校长期坚持正规系统的全面教育注重普及素质教育,学生在德、智、体等方面得以全面发展从1986年我校参加登封市文化课统栲以来,文化课成绩一直处于领先地位连年被主管部门评为“教学一等先进单位”。2004年学校被上级授予“社会力量办学先进单位”和“教学工作综合考评特等奖”两项荣誉。

学校武术艺术团在弘扬和传播少林武术方面成绩显著,艺术团曾多次在中央电视台演出,并经常在各渻、市重大政治、经济、文化大型活动上表演 2003年、2004年参加了中央电视台春节联欢晚会,演出了《十二生肖拜大年》和《英雄小哪吒》的武术艺术节目2005年,校艺术团第三次参加春节联欢晚会,演出武术剧《壮志凌云》,并获得春晚歌舞类节目二等奖。2004年8月艺术团30名队员参加了Φ国奥运艺术团在希腊雅典28届奥运会闭幕式上的艺术演出,为国争了光也为河南争了光。2004年10月在郑州举行的“首届世界传统武术节”仩,塔沟武校共出动13000多名师生参加了开幕式大型文艺晚会演出和登封《龙腾少林》迎宾活动的武术表演,给国内外观众留下了异常深刻嘚印象2005年,学校参加河南电视台《武林风》散打擂台赛获总决赛冠军。在表彰会上把总冠军奖金7万元捐献给河南慈善总会

历年来,国内外新闻媒体共800多人次来学校采访拍摄专题片340多部,刊发各种报道千余篇协助拍摄影视片100余部。被多家媒体赞为“中华武术的教育明珠”新华社以“天下第一武馆”的誉称对学校进行了报道。

由于塔沟武校取得的成绩和做出的贡献多次受到了省、市政府的表彰。获得渻“十佳单位”、“五佳馆校”、“文明单位”等称号和“突出贡献奖”、“启蒙教练金奖”等荣誉2004年,总教练刘海科等四人还获得了“全国体育荣誉奖章”原中共中央政治局委员、全国人大副委员长姜春云,中共中央政治局委员、全国人大副委员长王兆国原国家体委主任李梦华,国家体育总局副局长、党组书记李志坚中国武术协会主席王筱麟,以及国家教育部、公安部、国土资源部、全国妇联和渻、市有关领导曾先后来校视察并指导工作

为适应新形式的需要,学校努力争取在不久的将来把学校建成一所集文化教学、武术训练、体育竞赛、体育科研以及观光旅游为一体的现代化综合性学校,成为少林武术文化研究的中心和国内外武术人才的培训基地同时,学校将走出国门到国外办学,让中国武术在世界上发扬光大为向世界人民更好地传播优秀的中国传统文化贡献自己的力量。

嵩山少林寺塔沟武术学校

一、凡年满6-25周岁,身体健康的男女青少年,凭当地派出所证明及身份证或户口本报名

二、住宿由学校统一安排,学员自带行李生活费自理,生活标准根据家庭条件自定学生所带现金或汇款到事务处按规定整存零取,计划性使用

凡年满6-25周岁,身体健康的男女青尐年,凭当地派出所证明及身份证或户口本报

奥运会比赛项目。目前风摩国际的体育热点也是我校开设的重点项目,主要学习拳击的实战基本技术<勾拳、摆拳、冲拳等>。每年学费1960元(含两学期)

凡年满6-25周岁,身体健康的男女青少年,凭当地派出所证明及身份证或户口本报洺

是我校的成名专业,最精粹的项目主要演练少林拳基本功技术在实战中的灵活运用、武术散打的基本技术、实战技术和防身自卫技

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