碳酸钙d3片和维d钙咀嚼片有什么区別 三不同
温馨提示： 因不同企业的碳酸钙d3片和维d钙咀嚼片会有差异，这里给大家介绍钙尔奇的碳酸钙d3片和维d钙咀嚼片。钙尔奇碳酸钙d3片和维d钙咀嚼片的成分、性状、用法都是不同的。
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家庭用药关注较高商品维生素A：在发达国家，母乳中的维生素A含量足以满足6个月以内婴儿的需求，除非是有维生素A缺乏症的母亲，其母乳量和维生素A含量不能满足纯母乳婴儿的需求。另外，早产儿在出生时的维生素A储备不充足，并且在生命的第一年视黄醇血浆浓度通常在比较低的水平，所以早产儿可能会有维生素A不足的风险，婴儿和儿童维生素A缺乏症最常见和最容易识别的症状是干眼症。所以，如果母亲的营养良好，正常足月出生的健康婴儿在纯母乳喂养的前6个月无需额外补充维生素A。如果是早产儿或有吸收不良症的婴儿，则要咨询医生再补充。
红薯、菠菜、胡萝卜、南瓜、哈密瓜、芒果、西兰花、酸奶、肝脏等含有丰富的维生素A。所以6个月以后，补充维生素A最好方式是通过摄入健康的平衡膳食来获取。
维生素D：当宝宝出生后，宝宝的身体特别需要一种物质叫“维生素D”，维生素D的主要作用是促进宝宝吸收钙。宝宝吸收了钙才能长大，长高。打个比喻，钙好比面粉，人是没法直接吃面粉的；而维生素D是把面粉变成面条的东西，只有维生素D加入进来，人体才能吸收钙。而维生素D呢，母乳中有一些，此外带宝宝晒太阳也能获得一些。
维生素D补充剂的成分就是维生素D，但是它的制造工艺，总的来说有两种：一种是天然提取，主要从富含维生素D的深海鱼中提取，这类工艺制造的维生素D补充剂比较贵；一种是人工合成，就是通过酵母发酵制造，这种维生素D补充剂相对比较便宜。
鱼肝油（“维生素AD合剂”）： 这里需要说明的是，因为第一种方式天然提取是从深海鱼中提取，很多时候大家就把维生素D的补充剂，用俗称“鱼肝油”来代替了，久而久之，“鱼肝油”这个词更流行，这个词的意思也就包括了上面的第二类。因为维生素A和维生素D对于中国宝宝都是需要的，所以很多鱼肝油就干脆把维生素A和维生素D一起生产了，这就是维生素AD合剂。
鱼油（DHA）：最后介绍“鱼油”。其实“鱼油”不是维生素A，也不是维生素D，它是“DHA”，也就是俗称的“脑黄金”。他和“鱼肝油”唯一的联系，就是两个名字有点像，经常有宝妈搞糊涂了，但两个完全是不同的东西。“鱼油”是否需要吃呢？这个没要求的。因为一般来说母乳或配方奶中的DHA是足够了。你要给宝宝多补点，吃吃“鱼油”，也可以；不补也没问题。
钙：Ca，金属类，人体中的微量元素或常量元素，非维生素类。钙是生物必需的元素。钙是人类骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。钙约占人体质量的1.4%，参与新陈代谢，每天必须补充钙；人体中钙含量不足或过剩都会影响生长发育和健康。由于生长发育的水平，婴幼儿在6个月内对钙剂的吸收能力极弱，对6个月内宝宝盲目补充钙剂，可能会导致结石风险。。
以上所说的前5种物质，妈妈们很容易混淆，医生们也往往只是笼统地说要吃鱼肝油。其实这四种物质只有一种是必须补充的，就是Vd，其余的都不是必须要补！
二、维生素D究竟应该怎么补？
母乳中的维生素D含量为25IU/升到7825IU/升，而0-12月龄婴儿的维生素D推荐每天摄入量为400IU（10微克），1-70岁则为600IU（15微克）。0-12月龄的婴儿要吃5-16升母乳才能满足需要，显然这是不可能的，所以说母乳喂养的宝宝需要补充维生素D。
另外，含有维生素D的天然食物非常少，只有鲑鱼、金枪鱼、和鲭鱼等深海鱼含维生素D才比较多。所以美国儿科学会（AAP）建议，所有婴儿和儿童应该每天补充维生素D至少400IU，从出生后不久就开始补，直到他们每天摄入1000毫升强化了维生素D的配方奶或全脂奶为止。
小邦查了某销量很好的一款1段配方奶粉（0-6个月适用），其维生素D含量为9.3微克/100克奶粉。3平匙（12.9克）兑90毫升水可以冲调出100毫升奶液。要108克奶粉才包含10微克维生素D（400 IU），所以计算可知，每天要喝837毫升这款配方奶才能得到400 IU维生素D。
三、补钙 OR 补维生素D
如上述对维生素D的讲解可知，如果宝宝缺乏维生素D，宝宝吸收的钙就不够，那么轻微的情况是影响宝宝发育，也就是长得不结实、不高；严重的情况会让宝宝患上一种叫“维生素D缺乏症”的疾病，这种病的一些表现是宝宝多汗、肋骨外翻（俗称“鸡胸”）等等。特别是宝宝经常躺着的，“多汗”主要是头部出汗，宝宝就觉得头痒痒，就会不断摇头摩擦床垫，最后造成宝宝后脑勺往往没有头发，这就是“枕秃”。
中国的育儿科学非常不发达，大家都不懂，包括很多社区医生都不懂，他们看到宝宝“枕秃”或者“肋骨外翻”（鸡胸），就会以为宝宝缺钙，让家长给宝宝补钙。但我们上面说了“钙”和“维生素D”是两回事，宝宝枕秃，肋骨外翻如果是病理性的，那么也不是“缺钙”，而是宝宝患上了“维生素D缺乏症”。缺的是维生素D。（而实际上更多情况，枕秃和肋骨外翻既不缺钙，也不缺维生素D，只是正常发育过程中的现象。）。
但如果你宝宝缺维生素D，你却给宝宝补钙，这不是南辕北辙头痛医脚吗？这是多么愚昧的行为啊，但是大家或许不相信，这种愚昧的行为不仅很多家长如此，很多中国医生都如此。
0~6月龄需要钙的量。
对于6个月以内的宝宝，每天要摄入200mg左右的钙，相当于母乳600ml、配方奶400毫升，即使纯母乳喂养的孩子通常也很容易达到对钙的需要量。再说了，6个月以内的婴儿对钙的需要量就是从母乳推算出来的，只要母乳摄入充足，孩子就不会缺钙。
7~12月龄的宝宝，每天需要钙250mg左右，就更容易达到了，只需要母乳700毫升左右的母乳，配方奶500ml。随着辅食的引入，辅食中也会获取部分钙。因此，建议7~12月龄的宝宝要保证每天摄入母乳平均不能低于600ml，最好达到800-1000ml。这不仅是摄入足够的钙，同时还要摄入足够的其他营养素。同样，7~12月龄人工喂养或混合喂养的宝宝，奶量也要达到600ml以上。1~3岁需要钙的量1岁以后幼儿的饮食开始向成人过度。但仍需要摄入足够的钙，这个时候钙的适宜摄入量每天为600mg。要想接近或达到这么多的钙，则需要合理安排饮食。能母乳的孩子，继续母乳，母乳量最好能在800ml以上。配方奶则需600ml以上。这样就可以摄入接近300mg钙，也就是说通过母乳已经获取50%以上的钙了。另外一半的钙，可以从其他食物中来，其他含钙丰富的食物如纯酸奶、纯牛奶、老豆腐（石膏点的豆腐）、绿叶蔬菜。
4岁以后需要钙的量
4~6岁3岁以后每天钙的适宜摄入量为800mg。因此，每天摄入奶类最好在300-400毫升以上，以保证钙的充足来源。
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维生素D和钙的关系是什么?
维生素D和钙的关系是什么?
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北京协和医院
食品中的钙或补充的钙剂被人体吸收利用，主要依靠活性维生素D(1，25-双羟维生素D)，它可以促进小肠对钙的吸收。如妇女妊娠时，体内1，25-双羟维生素D合成增多，肠钙吸收增多，以满足胎儿骨骼发育的需要；绝经后妇女雌激素减少，加之老年人肾功能生理性减退和皮肤合成维生素D的能力降低，因此1，25-双羟维生素D生成减少，肠钙吸收降低。由于钙的吸收主要依靠维生素D，钙缺少时，除补充钙剂外，必须同时补充足量的维生素D，尤其是活性维生素D，以保证钙的有效吸收。
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