过敏性鼻炎！有没有跑步的朋友，把鼻炎跑好了的？_跑步吧_百度贴吧
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过敏性鼻炎！有没有跑步的朋友，把鼻炎跑好了的？
我经常打喷嚏，，流鼻涕。跑步的吧友，有跑步后，鼻炎自己好了的吗？期待大家的经验之谈，感激不尽。
连着打喷嚏打得泪流满面...
这几天鼻炎犯了，天天喷...
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自己顶一下
游泳比较有可能性
可以，我爸的鼻炎是通过跑步治好的
记得吧中确实有跑步后鼻炎症状轻了的。帖子不好找到。
坚持必有好处
轻了很多，，
我就是这样好的！
很有效，半年你就完全感觉不到现在的症状了。
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这个不是要看医生么？跑步又不是万能的
可以啊 比如我
我也鼻炎 鼻中隔间曲 无良医生要给我动手术 那出一块骨头
回家打了7天 开始跑步 现在感觉还不错 呼吸通畅
同鼻炎路过～～跑起来好点，刮风下雨天照旧，难受
要看你的鼻子是对什么过敏。。我的是对，冲，痒，打喷嚏，流清涕，不塞。跑步后，冬天会比较好，跑得浑身暖暖的，外面风一吹，舒服得很。反倒是夏天，浑身是汗，办公室有空调，一凉，喷嚏就来了。
我们领导跟我说过可以，他说能增强免疫力，所以就不会对空气的过敏那么严重，就不会常打喷嚏了。我试过，跑之前鼻塞，跑完之后鼻子畅通。确实有一定的作用
我也是过敏性鼻炎
鼻炎是不能根治的，但跑步可以减缓。
好不了，不过没那么严重了
不能说好了，，，反正不像以前这么容易范了。
我也是鼻炎，每天早上起来就流鼻水打喷嚏一两个钟至少，跑步两个月多了，只能说人更有精力了，但是对鼻炎好像没什么太大改观，看你是流还是堵了，如果你是堵跑完可能会舒服，如果是像我一样流的，跑步没什么太大用处。所以你如果带着想让鼻炎治好的目的跑，劝你罢了。
我就是跑了一年跑好的加油
没感觉好，难受的时候照样难受
可以是可以但要坚持好久吧
可以的 我就是
跑了三个月 呼吸不重了 睡眠好了 鼻炎也好了
咋们一样 吹空调就堵塞严重 平常堵但是能通气 医院我是去过的了 已经放弃治疗了 最后的希望就是看跑步能跑好不
我也是鼻炎
鼻涕特别多
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验证码输入错误，请重新输入慢跑有助于鼻炎痊愈 长期坚持可增强体质
Q：鼻炎还能跑步吗，最近早上起来跑步总是鼻子堵住的，跑步的勇气都没了，正常时候跑步到一半总流鼻涕，有什么好方法不？A：慢跑的确是有助于鼻炎痊愈的，是因为慢跑可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质。但是如果您是过敏性鼻炎的话，最好知道自己的过敏源是哪些，适当避免过敏源弥散的跑步时间或季节。如果遇到跑步时因为鼻炎导致流鼻涕，在没有药物和药水控制的前提下，我们的建议是戴口罩。因为在冬天室外温度较低的环境下，鼻窦更容易被冷空气刺激，戴口罩是最有效的缓解办法。当然如果您想彻底解决这个问题或为了应付比赛，最好去医院开一些类似鼻炎滴液的药。但如果仅是为了跑步使用，希望您一定要谨慎，因为您可能会因此对药物产生依赖性。
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