香煎三文鱼（轻松煮义)#MEYER·焕新厨房，唤醒美味#
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这款MEYER不粘锅开光后，它的拇指凹槽设计，握感超级舒适，越发产生了对这口锅的好感，决定来煎一回鱼吧，因为其进口ECLIPSE矿物不黏材质，即使少油，甚至无油的状态都能做到有效不粘，极好的传热性能，不但缩短了焖熟的时间，而且上色均匀。整个...
这款MEYER不粘锅开光后，它的拇指凹槽设计，握感超级舒适，越发产生了对这口锅的好感，决定来煎一回鱼吧，因为其进口ECLIPSE矿物不黏材质，即使少油，甚至无油的状态都能做到有效不粘，极好的传热性能，不但缩短了焖熟的时间，而且上色均匀。整个烹饪过程非常轻松。健康又美味。
难度：切墩(初级)
时间：10-30分钟
橄榄油2小勺
香煎三文鱼（轻松煮义)#MEYER·焕新厨房，唤醒美味# 的做法步骤
1. 三文鱼洗净切块，料酒腌制三文鱼
2. 土豆洗净切块，豌豆清洗干净
3. 锅中将水煮沸，放入土豆块，开大中火煮10分钟。
4. 此时在大碗中放入白醋，糖和葱花，橄榄油
5. 土豆煮10分钟左右将豌豆放入。
6. 大概煮3-4分钟即可捞出沥干。
7. 起油锅，锅底刷上少量的橄榄油即可，美亚不粘锅非常省油~
8. 将腌制的三文鱼放入。
9. 三文鱼底部变白色后翻面，很轻松地用铲子翻面，一点都不粘沾锅底。
10. 在加入煮好的土豆块，豌豆，淋上少许生抽，和配好的葱花酱料，翻炒均匀就可以出炉啦。
11. 成品图
12. 成品图
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