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中医治阳痿的气功疗法
中医治阳痿的气功疗法
站立，先调匀呼吸，屏除杂念，一俟入静，即作顺式腹式呼吸。从头至脚，从胸、腹、膝、足、背、腰、臀、足，依次全身放松。吸气时意守放松部位，舌抵上腭；呼气时放松该部位，如觉骨肉分离，口微开，反复3次。全身放松后，缓绥吸气入鼻，经膻中下纳丹田；同时收提肛门睾九，意守丹田片刻，再将气由丹田经膻中从鼻孔呼出，同时慢慢放松肛门、睾丸。每日早晚各1次，每次20一30分钟。
按：练功中有两点必须注意，切不可忽视。一是呼吸一定要深长、匀细、自然。二是必须彻底入静。此外，红功时舌抵上腭所产生的津液，宜徐徐咽下。
(1)吸提抓闭功方法；双脚并步站立，两脚掌用力抓地，两腿用力向里挟。吸气时，用力提肛缩睾，两手握拳。吸足气后，舌抵上腭，不动，闭住气，达极限时呼气。同时舌放下，全身放松，此为1次，调匀呼吸反复练习。每次练习时间5&7分钟，每日3次。每次练完功后，全身热感明显。
(2)搓肾俞功方法：双脚站立与肩同宽，两手四指上下内外揉搓位，此功随时可以运行。
(3)和功方法：取刘贵珍氏内养功坐式，腰部转动，向左和向右转动的次数相等。此功随时可练，看电视时亦可以练。
(4)兜外肾功：两手掌相对，搓热后。两手交替兜双侧睾丸，早晚各1次、每次&般不超过10分钟。
按：本功法在练抓闭呼吸时，用力勿过猛。此外，练功期间应避免房事。有条件的患者可加服中药治疗。
(1)运气点穴法：患有取仰卧位，医者侧立，运气以掌按点少腹部，由脐中向下顺序至曲骨穴，手法先轻后稍重，各6&12遍，以强肾壮丹田之气。
(2)运气拍打法：患者先仰卧后俯卧位，医者侧立，运气后以掌拍打患者的下腹部及腰骶部(八髎穴)6&12遍，以有热感为宜；
(3)自我练功法：患者可结合练力士蹲起功，仰卧位，自我拍打下腹部。练功吸气时意念守后丹田(命门)，以强肾固脾。
功法四：引导功
(1)病者仰卧，衣宽、带松、枕平、肢展、身适，做到心安、神宁，待入静后神注下丹田。要求内听内视来帮助放松入静。
(2)呼吸要自然，待肢体放松后逐渐加深，变慢变细，并要均匀，达到小腹温热得气为度。
(3)一旦得气，意念加强，调动全身的气机来增强下丹田气感。每次30分钟，每天早晚各1次。
练功后自我按摩小腹，逆时针36周，顺时针36周，继而双手合掌托握睾丸、阴囊、阳器，进行搓揉15分钟，频率每分钟100次，使阴部诸器发热为度。
在以上患者练功的基础上，医者可配合点穴治疗。
(1)患者取仰卧位，嘱其依法入静。医者立于侧旁，运气后以右手对准病者穴发气，术者发功时感到有信息反馈(如丝如线牵拉反应)时，即缓慢地顺从经向下导移到。依法往来7次。
(2)双手重叠按摩患者腰骶部。要求手法轻重适宜，深透里层，带动皮下筋脉，使腰骶部神经组织受到刺激，感到酸胀。
(3)患者仰卧，医者以指叩点，震颤腹股沟(冲门穴)，拨、、昆仑等穴，使其穴产生胀麻感传射到下肢末端。双侧交替，每次每穴1&3分钟。
(4)患者俯卧，医者以双手大指螺纹面沿背部膀胱经从上至下按揉，往返7次，再合掌拍打命门七七四十九下结束。
以上方法每天1次。1周为l疗程。一般3周后即能见效。
按：气功与按摩相结合治疗阳痿能起到双管齐下的作用，通过锻炼使患者元气充盈、精固阳壮，佐以发功点穴术，既能起到开通闭塞、行气活血的作用，又能起到调和阴阳、强壮筋骨的效果。
(1)练功前应做好各项淮备工作。一般宜宽衣解带，选择空气新鲜且幽静的练功环境，尽量避免外界干扰。
(2)按照中医辨证确立治则，根据治则选择适宜的意念、呼吸及形体功法。组成套路，进行练功。病机不变，则宜固定套路练功。
(3)正确常握功法。意念功不能过于浓重，呼吸功不能过于勉强，形体功应当考虑体质情况。如果出现练功偏差，应当及时调整功法或请气功医师予以纠正。
(4)本疗法均具有&定的偏性，治疗应当以平为期，切忌矫枉过正。
(5)应用本疗法时，应当暂时停止性生活或减少性生活的次数。
(6)精神病患者，一般不宜用本疗法。
(7)妇女月经期，一般避免意守小腹部位。
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治疗阳痿的民间偏方
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阳痿是常见的一种男性疾病，而这一疾病会使得男性的生理和心理受到影响。因此一旦发现患病就应该积极的治疗。那么对于这样的一种疾病有什么比较好的治疗方法呢？下面给大家介绍治疗阳痿的民间偏方推荐，供大家参考。
是常见的一种男性疾病，而这一疾病会使得男性的生理和心理受到影响。因此一旦发现患病就应该积极的治疗。那么对于这样的一种疾病有什么比较好的治疗方法呢？下面给大家介绍治疗阳痿的民间偏方推荐，供大家参考。请大家在以上的建议指导下食用。1、巴戟天18g，牛膝18g，石斛18g，羌活27g，当归27g，生姜27g，花椒2g，酒1000ml。将上述药材捣细，放入干净的器皿中，倒入酒浸泡，密封，煮1小时。取下冷却，过滤后装瓶备用。每次15～20ml，将酒服用。2、九香虫40g，白酒400ml。将九香虫拍碎，装入纱布袋内，放入干净的器皿中，倒入白酒浸泡，密封。7日后开封，去掉药袋，即可饮用。每次10～20ml，每日2次，将酒温热空腹服用。3、红参10g，熟地30g，黄芪25g，白术15g，巴戟15g，山茱萸10g，柏子仁10g，五味子5g，远志5g，肉桂5g，枸杞15g，乌药15g。水煎服，每日1剂，早晚分服，l周为l疗程。4、炒苍术10g，炒黄柏5g，肉桂2g（后下），半夏log，制南星log，炙远志5g，石菖蒲log，金樱子12g，芡实11g，煅牡蛎25g，（先煎），莲须10g，蛇床子log，细辛2g。水煎服，每日1剂，15天为l疗程。5、蜈蚣1条，丝瓜子30个，甘草15g，醋适量。将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7日为1疗程。6、仙茅120g，酒500ml。将仙茅九蒸九晒后，放入干净的器皿中。倒入酒浸泡，密封。7日后开启，过滤去渣，装瓶备用。每次15～20ml，每日早晚2次，空腹服用。阴旺者忌服。7、阳起石30g，巴戟天、葫芦巴、山茱萸各10g，淫羊霍、首乌各15g，仙茅6g，肉苁蓉12g，菟丝子、枸杞子、五昧子各10g，羊睾丸l对。每日1剂，水煎服。15日为l疗程。8、蜈蚣、生蛤蚧、淫羊藿各40份，当归、白芍、甘草各120份。共研细末，过90~120目筛。每次6g，日2次空腹用醋或黄酒送服。30日为l疗程。9、乌鸡白凤丸4丸，盐1g，每次2丸，每日2次，淡盐开水适量调服，补气养血，适用于阳痿不举，勃起时间不长等。10、仙萸肉70g，菟丝子55g，炮附片30g，枸杞子75g，茯苓50g，鹿角30g，当归120g，桂枝70g，熟地50g，白酒1500ml。将上述药材洗净一起研为粗末，装入纱布袋中，缝口。放入白酒中浸泡，封存100天。过滤去渣，取液装瓶备用。每次5～10ml，每日早晚2次服用。（责任编辑：jbwq）
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气功治疗性功能 对于性功能减退最有效
现如今，男性朋友在社会中所面临的压力是远远高于女性朋友的，而过高的工作压力和沉重的生活负担，也导致了许多的男性身体都出现了亚健康的状况，而性功能减退是最常见的情况，为此，本文特将气功治疗性功能减退的方法介绍如下。
气功(殴)是一种中国传统的保健、、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。
主要讲究调整自然之气和先天之气和谐的关系，中国气功中先天之气是禀赋于父母、循环在人体十二经络和奇经八脉中的元真气。
练气功，是一个到家功法，叫开通八脉法，具体方法如下：
首先，做准备运动，站立，放松全身，两脚和肩同宽，用舌尖轻轻地舔上颚，闭目片刻;睁开眼睛看腹部脐下位置(即丹田)，保持均匀的自然呼吸，等全身的气血平和后，闭目，将意念集中于会阴处(肛门与生殖器之间的区域)。接下来，通过吸气和呼气进行锻炼。
第一步：吸气。吸会阴之气上尾骨，然后沿着督脉到头顶的百会穴。
第二步：呼气。气从头顶过任脉然后到会阴穴。
第三步：吸气。气从会阴到肚脐，然后分成左右两支，沿着带脉到背后两腰眼，然后直接到两肩井穴。
第四步：呼气。气从两肩井并走两臂外侧的阳谕脉，由手背到中指再到手心的劳宫穴。
第五步：吸气。气从两个劳宫穴出，然后沿两臂内侧的阴谕脉，回两乳而下。
第六步：呼气。双气从两乳而下，到带脉向肚脐处集合，最后到会阴穴。
第七步：吸气。气从会阴穴直接到心下，冲脉，但气不过心。
第八步：呼气。气从心下到会阴穴，分成左右两支沿着两腿外侧的阳跷脉，然后从足背直达足心的涌泉穴。
第九步：吸气。气从两脚的涌泉穴出，从两腿内侧的阴跷脉上，然后过会阴穴到丹田。
第十步：呼气。气从丹田直接到会阴穴。
做完以上五吸五呼十步后，屏息静气休息片刻，再接着做，每日重复做几遍。做完这个功法后，整个人都会觉得放松很多，心情也会明显好转。
可以说，目前导致许多夫妻之间感情出现破裂的主要问题，就是与男性性功能的减退有直接的联系的，可见，性功能减退对于男性朋友来说是需要十分重视的问题，而本文所介绍的气功治疗的方法，就值得男性朋友去一试。
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