跑步时总是会干呕，偶尔胸闷_百姓问医生
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跑步时总是会干呕，偶尔胸闷
来自：新疆 阿克苏 浏览 499 次
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病情分析： 估计是不碍事的，建议您活动前做做热身运动，跑步时不要过快。
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老是干呕，跑步跑厉害了还会呕出来，做剧烈？老是干呕...
来自：湖南省 长沙 浏览 458 次
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病情分析： 你好，一般经常性的干呕多是考虑是属于典型的脾胃不足引起的脾胃亏虚的表现，可以考虑使用健脾胃止呕的药物治疗你的情况可以考虑使用健脾胃的养胃舒颗粒及止呕的胃复安片进行口服治疗一下就是可以的
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可能是以前不经常运动突然进行运动，胃的收缩也是由于太剧烈造成的。我给你的建议，如果你不经常运动，突然猛的运动肯定有上述症状的，所以跑步不能一下冲的太快，让心率升一下在剧烈运动，还有就是平时加强锻炼。
如何正确使用跑步机
如果不能正确地使用跑步机健身的确容易损伤膝关节，但若使用正确，是可以很好地锻炼下肢肌肉和膝关节、增强心肺功能的。
从走步开始：建议从4—6公里/小时的走步速度开始，逐渐过渡到跑步。此外，快步走能更多利用脂肪来供能，减脂效果相对更好。
　慢慢停下来：虽然你努力向前迈步，但身体还是始终停在原地，这让大脑有些迷惑，所以刚下跑步机可能会感觉眩晕，逐渐把速度降下来就不会出现这种情况了。&&&
　开跑之前要做准备活动，比如压腿、弯腰等，幅度要小；开始跑步时，要先快走，后慢跑再加速快跑；停下来时应先把速度调慢，慢跑进而转成快走，再渐渐停下。
　跑步结束后，放松肌肉很重要，因为大小腿的肌肉放松好了，膝关节的血液循环才能通畅。&　　跑步前不做准备活动、一跑一两个小时、跑完也不做放松，很容易引起膝关节的软骨和韧带劳损。健康人群初用跑步机，膝关节出现酸疼感是正常的，但如果三天后还很明显，说明运动过头了，可以用药酒外擦膝盖。
1、建议：在跑步时应该穿软底的专业跑步机鞋，那样对于您膝关节和踝关节有很好的保护作用千万不要光着脚跑。
.如果上跑步机运动是为了减肥，那么建议您最好不好上来立即就跑，应该先快走5—8分钟然后再根据自己的身体情况，调到相应的速度，且每次运动时间不能少于20分钟。
3、最好在运动之前，知道自己的最佳心率和最大心率，那样会更加安全，有效的进行跑步有氧运动。如果我们在运动过程中心率超过我们正常承受的范围，那就会出现危险。
两类人不宜使用跑步机：
&&&&一、有骨质疏松、骨关节病、关节炎等慢性病的人。
　　二、体形过胖的人，最好选择游泳的方式瘦身，因为体重过大会增加跑步中损伤膝关节的风险
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你好，孩子的这种情况很有可能是感染肠胃炎了，可以先给孩子吃整肠生调理一下肠胃，同时需要带孩子到医院做详细的肠道镜检查，明确具体病因，积极在医生的指导下对症治疗了
你好，根据你描述的情况，主要考虑应该是孩子肠胃不好导致的。建议先带小孩到医院做详细的检查，确诊病因，在医生的指导下对症治疗了。平时孩子的饮食要注意营养均衡，多吃
你好物理刺激如过热、过冷、过于粗糙的食物也会损伤胃粘膜，也会引起炎症。宝宝可以服用健脾散，妈咪爱调理肠胃。饮食以清淡为宜，可以吃流质和半流质等容易消化的食物，如
建议：我建议你用推拿手法来治疗，点压内关，再点压足三里，就能治好的。
在奶孩子之前先洗洗乳房要用热水洗，然后在挤挤奶，把乳房里的奶水挤出来点，挤出来的奶是凉的不要给孩子喝
你好，不知孩子吐了几次，发烧，不排除有急性肠炎情况，建议尽快入院静脉输液治疗以防电解质紊乱；若选择服药，阿莫西林消炎、吗丁啉止痛、妈咪爱调节菌群，饮食清淡。
十分不建议吃药。要从平时生活中注意饮食，才能使孩子更健康的成长
赶紧医好&我看像气管炎前兆&
其实刮宫后身体的抵抗力就会变得差，很容易有着凉等情况的，所以会出现有呕吐的情况，也是一种正常的表现来的。这时应要注意保暖，做好作息，适当补充一些营养，慢慢调理一
你好。因为新生儿的个体体质有别，有些孩子出生后很快就能睁眼，有些孩子可能需要一两天的时间。但是，您的孩子满月了还没有睁开眼睛，就需要考虑是不是先天性上睑下垂。建
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