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大家不要去吴川最近新力韵健身房
都是骗人的
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垃圾健身房&&骗我们交了十元&&说开业后可以退款& &现在都可以办卡可以进去玩可以跳舞& &我找他退十元钱& &他既然说还是试业期&&等到他们开业的时候才可以退&&这摆明是套路 我们这些客人&&什么叫事业期&&什么叫开业&&打开门口做生意，为了骗我们这十块钱& &找了一堆小朋友天天来我门口发传单，说什么吴川最高档的&&什么最大的& &服务最好，最好滑的& &全都是骗人的，没本事就不要开健身房，要不是最近我的儿子去上学，他们班上有几个同学&&力韵健身房，到现在还没有发工资&&今天拖明天明天拖后天& &怪不得一群销售都不见了&&原来都被他们力韵健身房&&整天扣工资给逼走的& &小孩子赚那几块钱不容易& &虽然我被骗了 只有十块钱，肯定不止我一个人被力韵骗了&&不发工资不说，听我的儿子同学说 本来说九月一号之前会发工资的&&然后被拖到九月15号& &现在都快九月15号了& &公司的负责人推卸责任给股东& & 小这些小孩子找谁发工资& &看来有很多无寸都被他骗了十块钱& &像这样做生意，很快就要关门的了& &可怜小孩子白白为他们打工& &还在苦苦等工资！& &我作为一个家长，我以前小的时候也打过工，不容易啊！&&这些黑店老板& &或者幕后股东什么的& &迟早都会有人惩罚你的。
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吴川D健身房经常听说什么职业的教练嫌工资低，找些不职业的回来教，垃圾成屎样。暑假晚晚都有批小朋友在江心岛派传单，D靓女点的还会被D飞车党逗，真实不容易。
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估计健身房噶上边有人
人性本就自私，只是为了不寂寞才学会博爱！
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打工仔确实不容易
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快去统计人数，联名去稳工商局！如认为诈骗去报经侦，超过五十万（法律法规为数额巨大），无期徒刑或死刑、剥夺政治权利终生！
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你不懂健身房的运营模式 我不怪你 只能说明你见识少 但是公司不会拖欠我们一分钱 发不发工资 让我们拭目以待！
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还有十块钱定金的事 你过来退 我们又没有说不退给你 只是说等开业后 刚开始给你开收据的时候 上面也有写（如开业后不满意，可退还）是不识字，还是看不见？骗你是十块钱，能多块肉？还是那句话，我们拭目以待！
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你不懂健身房的运营模式 我不怪你 只能说明你见识少 但是公司不会拖欠我们一分钱 发不发工资 让我们拭目以 ...
你炸叼憨系嘛，你无见楼主写着本应该一号发的，拖到现在还没发，这还不叫拖？混鬼混怪 阴质死D学生仔日晒雨淋，现在学都开嗲，你无钱就无使学人家开店。
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首先，我想回复覃巴仔在广州，做健身房的上面都是没有人的，上面有人的肯定不会做健身的。
然后我想对李小小大大的笑说，对每个人来说，不管是十块钱，还是十万块钱！在他的家人，爱他的人，包括他自己来说，身体的健康比多少钱都要来得重要，
我发这个话的目的很简单，希望能改变多一些人对健身的认识，当然也包括您！
如果不能，我只恨我自己能力不够！
不健身并不意味着身体不健康，但健身却实能让身体更健康！
能提能我们的身体素质！提高生活的品质，希望这段话能对您有一点点帮助！
再想健身可以找我！力韵宽健！健身守艺人彭泽厚
宽健健身小彭经理汗蒸，理疗，跑步，跳舞，高温瑜伽，单车，减脂，增肌
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刚开始签合同的时候你们这帮暑期工都应该有看合同，合同上写的清清楚楚 预售结束后三到七个工作日发放工资，一直还在哪里叫叫叫 我怎么不见我小组的人在哪里说发工资！就你那点逼工资 会少你的？真可笑
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遛狗节目群。 发表于
吴川D健身房经常听说什么职业的教练嫌工资低，找些不职业的回来教，垃圾成屎样。暑假晚晚都有批小朋友在江 ...
说的很不错&&我替这些孩子感到生气&&暑假工现在都开学两个星期了&&还没发工资的健身房&&摆明是黑店&&大家彼此传开让吴川知道&&做生意不能这样做的&&这样孩子心里受到多大伤害&&要他们小小感觉社会好黑暗。
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力韵宽健健身 发表于
刚开始签合同的时候你们这帮暑期工都应该有看合同，合同上写的清清楚楚 预售结束后三到七个工作日发放工资 ...
那你来回答&&什么时候发工资啊& &可能你自己都不知道吧&&被洗脑了 孩子听到一句话&&工资不是一点两点的问题& &就是10块钱也是辛苦劳动 获得的&&自己睡觉的时候想想吧！
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Chow Chow 发表于
快去统计人数，联名去稳工商局！如认为诈骗去报经侦，超过五十万（法律法规为数额巨大），无期徒刑或死刑、 ...
我的儿子说他们那边人去过劳动局了& &劳动局不出面帮忙&&后来他们回到公司谭什么时候发工资，还被表一顿& &大家互相传开&&这样子还敢在吴川做生意
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连那些学生临时工的工资都发不出，招了会员收了钱，过段时间走佬，一惯的做法，我这以前旁边的健身房就是这样
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李小小大大的笑 发表于
我的儿子说他们那边人去过劳动局了& &劳动局不出面帮忙&&后来他们回到公司谭什么时候发工资，还被表一顿&&...
我咁讲你听喇！凡口头协议都上法律噶！第二在某某某公司打工，都关劳动局事！问题劳动局无肯出面，都无办法嗲！
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力韵宽健健身 发表于
刚开始签合同的时候你们这帮暑期工都应该有看合同，合同上写的清清楚楚 预售结束后三到七个工作日发放工资 ...
那请问预售什么时候结束呢&&合同里面清清楚楚&&为什么清楚到&&连发工资的时间都没有呢&&不是我说你&&我已经有一把岁数了&&什么骗子我都见过&&像你们这种无耻到你小孩子的暑假工钱也要骗&&真是山高水远皇帝管不了& &这样开什么健身房& &丑话说一句 等倒闭吧。&&可怜的那些办卡的人……
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本帖最后由 遛狗节目群。 于
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刚开始签合同的时候你们这帮暑期工都应该有看合同，合同上写的清清楚楚 预售结束后三到七个工作日发放工资 ...
你噶只孝狗好像很风气一叼样，无钱就叫你老板快快关嗲距，无使在几装B。本应一号发的工资，你睁大只狗眼看看现在几号了？还三到七个工作日，你系炸叼憨嘛？你觉得这是一点点工资，那你就别拖人家的，人家学生仔辛辛苦苦就为了减轻下父母的负担，我操你妈的还好意思拖工资，现在学都开了，哪些没钱交学费的学生还不是要问亲戚借。
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我咁讲你听喇！凡口头协议都上法律噶！第二在某某某公司打工，都关劳动局事！问题劳动局无肯出面，都无办 ...
在吴川有乜人得闲邓你讲法律，乜人有钱就乜人硬。
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遛狗节目群。 发表于
在吴川有乜人得闲邓你讲法律，乜人有钱就乜人硬。
有钱就无代表可以打横行哇！深圳商会位位成员都有钱喇！咩同样要稳湛江国际仲裁委员会！
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大家去健身房，一般都带什么，背什么样的包？
如题，想买个包，带鞋，带更换的衣服，不知道买哪款的包好看，我一般是骑山地车去健身房的。
我们健身房没我没有私人柜子，所以带的东西巨多，有换洗的内衣袜子，有锻炼的手套腰带，有吃的香蕉，蛋白粉，维生素，有洗澡的毛巾浴液拖鞋。所以如果东西多还是买个大包吧。不过最好是在健身房弄个私人柜子，洗澡的东西就放那里，能少带点。
骑车当然是双肩包
水壶 ,&&钱包 , 手机 , 纸巾 , 护膝(深蹲训练日带)
因为在学校,所以拿的东西少些
只带换洗的衣服，现在冬天带水自家烧的白开水，买的水太冷了，其他东西全放储物箱里
ppldgg 发表于
我们健身房没我没有私人柜子，所以带的东西巨多，有换洗的内衣袜子，有锻炼的手套腰带，有吃的香蕉，蛋白粉 ...
健身房的柜子太坑爹，包一个柜子，一年要800，娘的~　　真心想问问各位，下了班之后真的还有力气或者是心思去做些自己喜欢的事吗？那些真的可以这么做的小伙伴们可否告诉我办法啊！！！
楼主发言：41次 发图：0张 | 更多
　　因为最近那个填色的书不是很火吗，说是可以减压之类的，楼主就想着填色的就算了，因为上学是学画画的，买点纸买点毛笔画起来对我来说比填色更有意思，所以我就买好了笔墨纸砚准备下了班之后就在家画
　　可是买来之后发现真的没有想象中那么美好啊！！平时5点半下班，下班路上加上堵车修路各种因素，最快到家也要6点一刻，回到家饭也不想做，就跟老公叫点外卖或者是下楼随便吃点，吃完饭大概就7点半了，然后还要给小狗做饭，然后洗刷之类的，一抬眼就看到已经快9点半了，也困的不行了就睡了……根本没有时间去做画画之类的事情啊
　　上面说的还是正常下班，平时要是加加班，加到6点半左右回到家，别说给狗狗做饭，基本上我们吃完就像直接睡觉了
　　前几天下了班回家还做做蛋糕啥的，也是坐最简单的戚风蛋糕，因为什么都不用准备，而且实际操作时间加起来也只有不到半小时，可是往往等蛋糕做好了凉好了也快10点了，吃的功夫都没有了
　　之前也办过健身卡，还一口气办了个3年的商务卡，就是可以随便带一个人进去，当时也是想有个人陪着锻炼也挺好，老公去也行，朋友去也行，可这卡办了也只在一段我不上班的时间里去过几次，游了几次泳，看了网上什么运动减肥的东西自己也下决心下了班就去锻炼，结果一次也没去过，一想着下了班就想直接回家洗洗睡了啊
　　赞同，每次计划下班干这干那的最后到家就倒床上了，一切告吹，只有睡觉
　　我就想问问有没有下了班之后时间安排比较合理的朋友们可以告诉我下了班怎么才能又休息的好又可以做些兴趣上的事的啊！！！
　　下班如果没有什么事的话就有时间，出去逛街看电影再回家就只能洗洗睡了……　　健身游泳什么的我觉得ok阿，因为差不多也就1小时的样子，回家也不会太晚
　　@不是不马甲呢
15:11:05　　赞同，每次计划下班干这干那的最后到家就倒床上了，一切告吹，只有睡觉　　-----------------------------　　对啊，而且每次都说回家做饭吃，早上临上班前还把肉拿到冷藏室里放着以便回来直接用，可每次回到家都会默默地把肉再放回冷冻室……
　　@yaofengqilia
15:13:14　　下班如果没有什么事的话就有时间，出去逛街看电影再回家就只能洗洗睡了……　　健身游泳什么的我觉得ok阿，因为差不多也就1小时的样子，回家也不会太晚　　-----------------------------　　还能逛街看电影？？？佩服~~
一般下了班一想到明天的工作基本就是想着抓紧睡觉了
　　楼主也很想下了班跟朋友去逛个街什么的，可是一想到第二天还要上班就怕逛街太累了就放弃了，可是每周还只有一天的休息时间，连这一天都排的满满的……
　　同好奇　　
　　时间是很紧张，我下午六点半到家，七点多吃完饭，八点一刻出门，九点半到十点之间回到家，洗澡吃水果，洗洗衣服，十一点多睡。　　
　　最近是因为回到家真的很累，然后就躺在床上，可是发现很累却睡不着，突然就想起之前听广播里说这种情况是因为上班时没有体力上的消耗，只有脑子在活动，所以回到家的累是假象，这个时候去锻个练啥的情况就会改善了，可是我就在想真的有时间去做那些事吗？？？
　　人的精力有限，以前上学时还不觉得，工作后深有体会。
　　@u_5-07-25 15:19:47　　时间是很紧张，我下午六点半到家，七点多吃完饭，八点一刻出门，九点半到十点之间回到家，洗澡吃水果，洗洗衣服，十一点多睡。　　-----------------------------　　看到你说水果我都想起来我家冰箱里还好多水果，可是连吃的心思的没有了，基本上洗完了放在那吃不了几个就继续放在那了……
　　微博上经常看到有人下了班去健身房锻炼，觉得太积极向上了啊！！有心思学可就是觉得没时间~~
　　@褚飞松
15:22:21　　我也觉得?? 我最近闲了很久，倒是有一年没有上班了　　之前上了几个月，早九晚六，关键是很无聊的工作，文员，最多接电话，几乎没事做，一天坐到晚就下班了。　　回到家就摊在沙发上玩会手机，然后等男票下班和他出去吃饭（楼下或周围），然后回家洗澡睡觉就差不多10点了。放假更是想睡觉，哪都不想去！　　-----------------------------　　一样的！！！我也是在办公室坐一天，当然工作还是挺忙的，回到家感觉时间过的可快，啥也干不了，就是觉得对不起我家的小狗，它盼着我回家盼一天，可回到家除了给点吃的也不能陪他玩啥
　　我在想想我这种还没有孩子的就觉得下班后的时间不够而且也很累，有了宝宝的可怎么办？？？
　　更别说那些下了班还能去夜店或者还能去看夜场电影的人了，我就在想他们平时都是怎么过的呢？？？
　　之前没娃的时候下班貌似还能逛个街看个电影散个步做点烘焙，现在下班只有一件事，你懂的　　
　　我弟就是去健身房或者夜跑的，但他公司到家走路也不过十分钟，而且一个人住也不存在烧饭问题　　而我和我老公工作时间有点错开，所以我到家就有饭吃了，要是抛去这些条件不知道会怎样…　　不过楼主啊说到底还是因为没有动力或懒才不能像别人一样去健个身或者游个泳吧哈哈哈我就是这样　　
　　我没时间，早上六点多出门，晚上七点到家
　　@我是宁萌的小马甲
15:32:03　　之前没娃的时候下班貌似还能逛个街看个电影散个步做点烘焙，现在下班只有一件事，你懂的　　-----------------------------　　我也在想，回了家要看娃肯定更累，比干所有的事都要累……
　　@遥望泥鳅
15:39:21　　我弟就是去健身房或者夜跑的，但他公司到家走路也不过十分钟，而且一个人住也不存在烧饭问题　　而我和我老公工作时间有点错开，所以我到家就有饭吃了，要是抛去这些条件不知道会怎样…　　不过楼主啊说到底还是因为没有动力或懒才不能像别人一样去健个身或者游个泳吧哈哈哈我就是这样　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈
　　哪怕九点到家我也会跑的。边跑边看电视啊　　
　　上班时健身卡真的不大用，健身房经常打电话催我去运动。　　
　　@沙沙老吃货
15:44:34　　上班时健身卡真的不大用，健身房经常打电话催我去运动。　　-----------------------------　　健身房一开始也催我，结果几次无果后我估计他们也放弃了……
　　我发现我可能是因为懒出新高度了，如果没有上班的时候，这个没上班不是指周末而是指没有工作的时候，我反而特别懒，一个月不出门都没什么，然后吃饭不想动外卖，家里打扫全靠地宝，出个门很难，更别说做运动逛街什么的。但是我上班呢，就会合理安排时间，下班回家会给自己做好吃的饭菜，会去超市买喜欢的水果，周末会和朋友出去玩，打扫清洁，去书吧看书，自己研究新菜式。我把我的这些称谓生活的惯性。因为自己太懒，不动则完全不动，信奉乌龟为什么活这么长？生命在于不动。但是一旦生活有了节奏感，就会打理自己规划自己充实自己让自己变的更好。　　
　　规定是6点下班，但怎么也要拖一会儿，路上一个多小时，到家最早也8点了。加班、应酬更是家常便饭，十一二点、凌晨到家也是常事　　哪有心思干别的啊，到家恨不得倒头就睡，有时连澡都不想洗　　自从我换了现在这个工作从来没有在家做过饭，真是拿生命赚钱　　
　　买健身器材回家练啊　　
　　是的啊！！！！！！！我们公司理论上也是五点半下班的，但是每天都要加班的= =，最早的话也得6点才能下班吧，早上8点就上班了，一天工作10个小时以上回到家真的累成狗，啥也不想动！！　　我也是会计划好干这干那的，秘密花园我也买了= =，我连涂都没涂。。哎。。其实主要还是自己没毅力啊，累不是借口来着
　　单身比较好实现吧??，下班想干什么干什么，有了家庭有了孩子，真的一点时间都没有了。　　
　　@你好你好小马甲
15:42:36.0　　我也在想，回了家要看娃肯定更累，比干所有的事都要累……　　—————————————　　看娃倒也不是特别累，就是视线不能离开娃，实在没时间　　
　　@卡布NUNU
16:19:27　　单身比较好实现吧??，下班想干什么干什么，有了家庭有了孩子，真的一点时间都没有了。　　-----------------------------　　现在也不是说觉得单身好，但是就在想要是只是在谈恋爱的过程就好了，就不用操心早点回家做饭，也不用惦记着另一个几点下班回家，感觉自己谈恋爱的时候下了班就是逛街吃饭，哪像现在两个人就懒到一块去了
　　下班吃完饭六点半，练字帖看书到七点半出门跑步大约九点半能回家，洗澡洗衣服处理完十点出头，吃东西看新闻十一点爬上床不是挺容易安排的吗。。。第二天七点半起床。。
　　@Miss_hippo
15:59:19　　我发现我可能是因为懒出新高度了，如果没有上班的时候，这个没上班不是指周末而是指没有工作的时候，我反而特别懒，一个月不出门都没什么，然后吃饭不想动外卖，家里打扫全靠地宝，出个门很难，更别说做运动逛街什么的。但是我上班呢，就会合理安排时间，下班回家会给自己做好吃的饭菜，会去超市买喜欢的水果，周末会和朋友出去玩，打扫清洁，去书吧看书，自己研究新菜式。我把我的这些称谓生活的惯性。因为自己太懒，不动则......　　-----------------------------　　不不不不
你可比我勤快多了！！！ 我是不管上班还是不上班都懒得动！！
　　我觉得现在下了班啥也不干生活就很空虚，感觉也吸收不到什么新的养分，都说工作生活要分开，哪里分得开，感觉找一个可以平衡两件事情的办法就最好咯
　　@哥们菊花洗好没
17:13:55　　下班吃完饭六点半，练字帖看书到七点半出门跑步大约九点半能回家，洗澡洗衣服处理完十点出头，吃东西看新闻十一点爬上床不是挺容易安排的吗。。。第二天七点半起床。。　　-----------------------------　　我回到家基本就6点半，要吃饭，要给狗狗做饭，还想看新的电视剧综艺节目啥的，还要洗澡，还要准备第二天要用的东西……感觉什么都没干可是感觉又很忙………………
　　没有　　
　　@哥们菊花洗好没
17:13:55　　下班吃完饭六点半，练字帖看书到七点半出门跑步大约九点半能回家，洗澡洗衣服处理完十点出头，吃东西看新闻十一点爬上床不是挺容易安排的吗。。。第二天七点半起床。。　　-----------------------------　　@你好你好小马甲
17:17:35　　我回到家基本就6点半，要吃饭，要给狗狗做饭，还想看新的电视剧综艺节目啥的，还要洗澡，还要准备第二天要用的东西……感觉什么都没干可是感觉又很忙………………　　-----------------------------　　给狗吃狗粮不行吗？干嘛还要做饭？还有你不遛狗吗？　　我晚上也觉得很忙 六点准时下班 六点十分到家 放下包就先带两只狗下楼遛 大概半个小时 做饭吃完饭就得七点半多了 洗洗衣服扫地拖地 再洗洗自己 基本上就八点半以后了 有时间晚上出去活动的一般都不回家做饭吃饭吧~
　　@哥们菊花洗好没
17:13:55　　下班吃完饭六点半，练字帖看书到七点半出门跑步大约九点半能回家，洗澡洗衣服处理完十点出头，吃东西看新闻十一点爬上床不是挺容易安排的吗。。。第二天七点半起床。。　　-----------------------------　　@你好你好小马甲
17:17:35　　我回到家基本就6点半，要吃饭，要给狗狗做饭，还想看新的电视剧综艺节目啥的，还要洗澡，还要准备第二天要用的东西……感觉什么都没干可是感觉又很忙………………　　-----------------------------　　给狗吃狗粮不行吗？干嘛还要做饭？还有你不遛狗吗？　　我晚上也觉得很忙 六点准时下班 六点十分到家 放下包就先带两只狗下楼遛 大概半个小时 做饭吃完饭就得七点半多了 洗洗衣服扫地拖地 再洗洗自己 基本上就八点半以后了 有时间晚上出去活动的一般都不回家做饭吃饭吧~
　　哦我是护士 到大科室上班 下班简直快累瘫 啥都不想做 只想赶紧回家休息　　
　　是的，等干完差不多九点了，然后开始看书学习，差不多到一两点，睡觉
　　上班不累，但是回家以后管小孩累　　
　　小柜员，平均七点多下班，下班了会去玩儿～每天都锻炼
　　我都是自己在家里的跑步机上快走70分钟左右，感觉在家练要容易坚持些，边练边看电视，时间很快就过啦　　
　　我们五点多下班，约了教练六点健身，路上吃个玉米酸奶什么的，一节课加上换衣服热身有氧什么的两到三个小时，练完了到家就九点多了。　　健身不能在外面吃饭，还要趁超市没关门去买菜回来煮第二天的午饭，然后把厨房收拾好洗完澡就快十二点了。　　但是还是觉得挺充实的，身体精神都好了很多，这个付出比较值得　　
　　吃饭啊。有力气做这件自己喜欢的事。挺好的。真的。
　　我也坚持不了，和老公晨跑每次坚持一星期就睡懒觉了，骑自行车不是太阳大就是要下雨，游泳游不了两天就还是呆家睡午觉了，两个肩并肩的长肥肉，跑步机自己在家是跑不了十分钟的，只有去健身房才能坚持，和老公一起去了一个月，他打球我跳舞，还是坚持住了的，结果女儿一来又全放弃了，现在女儿被带走了，我们也没想去的欲望了，和老公都觉得时间过的太快了，每天还没干什么就到晚上十点了，好没有意义　　
　　有的人真的精力旺盛，身体好，真的　　
　　@Miss_hippo
15:59:19.0　　我发现我可能是因为懒出新高度了，如果没有上班的时候，这个没上班不是指周末而是指没有工作的时候，我反而特别懒，一个月不出门都没什么，然后吃饭不想动外卖，家里打扫全靠地宝，出个门很难，更别说做运动逛街什么的。但是我上班呢，就会合理安排时间，下班回家会给自己做好吃的饭菜，会去超市买喜欢的水果，周末会和朋友出去玩，打扫清洁，去书吧看书，自己研究新菜式。我把我的这些称谓生活的惯性。因为自己太懒，不动......　　—————————————　　亲人啊！我和你一样啊，要么啥都不干，要么就是安排的密集合理一样一样的做。感觉活在两个极端　　
　　习惯了就好。我认真锻炼前都是要睡午觉的。现在天天中午下班去健身房举铁。晚上抽空跑步。睡前玩会手机。挺自在。当然了我是单身狗
。。。。　　
　　下了班就要带带孩子，陪着讲故事做游戏，每天觉得时间不够啊，想去逛街都是挤时间，打战一样　　
　　不会的，下班后觉得很累精疲力尽，最先是逼自己去运动，结果运动完后居然神清气爽一身轻松，后来每次觉得很累的时候也自觉去运动，运动完真的很舒服
　　@作咩不痛快滴
16:05:00　　买健身器材回家练啊　　—————————————————　　会闲置的！！！我家的就是，专门弄一间健身房，买很多器材，特么我一个月都没进那房间三次！　　
　　@美人如希710
22:57:21　　不会的，下班后觉得很累精疲力尽，最先是逼自己去运动，结果运动完后居然神清气爽一身轻松，后来每次觉得很累的时候也自觉去运动，运动完真的很舒服　　-----------------------------　　这个+1，不是有精力才去运动，而是为了能有精力，所以运动。。运动完就可以再战俩小时
　　楼主问出了我一直纳闷的事情，上个班已被耗得半死…　　
　　@Miss_hippo
15:59:00　　我发现我可能是因为懒出新高度了，如果没有上班的时候，这个没上班不是指周末而是指没有工作的时候，我反而特别懒，一个月不出门都没什么，然后吃饭不想动外卖，家里打扫全靠地宝，出个门很难，更别说做运动逛街什么的。但是我上班呢，就会合理安排时间，下班回家会给自己做好吃的饭菜，会去超市买喜欢的水果，周末会和朋友出去玩，打扫清洁，去书吧看书，自己研究新菜式。我把我的这些称谓生活的惯性。因为自己太懒，不动则完全不　　—————————————————　　我也是！！　　
　　是的　　之前办了一张舞蹈卡总共就10次，40天有效期　　我愣是浪费了两节课　　下班之后真的好累，哪都不想去，想赶紧回家睡觉。
　　楼主应该就是懒成惯性了。。6点多到家吃饭要到七点半还是叫外卖，然后再给狗狗喂食洗洗，就到九点半了？楼主仔细想想这几个小时真正干活时间多少，坐着刷手机看电视时间多少。等外卖的时候完全可以先给狗狗准备吃的，陪狗狗玩。关键就是要开始去改变，去健身会上瘾的，最难就是开始了！　　
　　我最近每天下班涂，没觉得麻烦　　
　　下班回家就带孩子玩，自己一点时间都没有就想多陪陪孩子　　
　　@你好你好小马甲 　　楼主干得什么工作呀 上班那么累？早上几点起床几点出门呀？我为什么都是晚上一点才睡 这样就有时间了。
　　楼主寂寞不，哈哈，我说一下吧，回家会兴致勃勃地打个Dota，最近在学钢琴（别笑，就是高龄学钢琴）按照老师说的回家练个半个小时。毫无压力　　
　　我只要六点多回家 根本连饭菜都不想做了　　
　　单身狗
买了纸和毛笔写了一周就扔到角落了　　
　　主要是路上太耗人　　
　　结婚前下班去健身房也得九点才能回家，现在就不用想了。
　　其实还是看你是否热爱，我每天五点下班，路上45分钟的车程，路上吃个白煮蛋就去健身，晚上九点到家，开始准备第二天的早饭，其实习惯了也就好了，楼主，加油！　　
　　策划类工作的人，现在每天还坚持码千把字小说的人路过。双重用脑，我一定是作死。　　
　　楼主干什么工作的这么累？　　我一个网友做部门经理的，看她的微博过的可充实了。天天晚上下班后各种学做美食，还自学水彩画，刚开始有点生涩，慢慢的越来越有模样了。　　看她的微博就是种享受，觉得人家过的可充实了。休假时和老公及朋友们一起，自驾游还带着好像是什么音乐设备，反正看着人家太会过了。　　还看过她晒的报表，貌似业绩还十分好。她在我眼里是典型的会工作会生活的女人。
　　真是佩服那些精力充沛的人，说到底还是自己太懒了，原来报了个学习班，每天下班去上课，刚开始觉得自己真勤奋，后来真是一万个不爱动弹啊，每天下课回到家都快九点了，我还是个觉很多的人，感觉觉都不够睡啊，可是当时脑袋一抽又报了个长期班，下个月我就又要开始漫长的上课生涯了，啊啊啊啊啊，想想都累。前几天下班去游泳了，然后大腿抽筋了好几天，半夜都抽醒好几次那种，我真是弱爆了啊。
　　@哥们菊花洗好没
17:13:55　　下班吃完饭六点半，练字帖看书到七点半出门跑步大约九点半能回家，洗澡洗衣服处理完十点出头，吃东西看新闻十一点爬上床不是挺容易安排的吗。。。第二天七点半起床。。　　-----------------------------　　@你好你好小马甲
17:17:35　　我回到家基本就6点半，要吃饭，要给狗狗做饭，还想看新的电视剧综艺节目啥的，还要洗澡，还要准备第二天要用的东西……感觉什么都没干可是感觉又很忙………………　　-----------------------------　　@烟花寂寞不落泪
17:44:58　　给狗吃狗粮不行吗？干嘛还要做饭？还有你不遛狗吗？　　我晚上也觉得很忙 六点准时下班 六点十分到家 放下包就先带两只狗下楼遛 大概半个小时 做饭吃完饭就得七点半多了 洗洗衣服扫地拖地 再洗洗自己 基本上就八点半以后了 有时间晚上出去活动的一般都不回家做饭吃饭吧~　　-----------------------------　　我家狗非常馋，硬狗粮是从来不吃，软狗粮也得闻了味道觉得还行才吃两口，我都是给它买了鸡胸肉跟胡萝卜，煮好了打成泥，再跟鸡蛋面粉混到一起放在烤箱里烤……我就是个奴才！！！遛狗都是早上去遛，基本就是遛个15分钟
　　下班再去健身房的太拼了 在家做做平板撑就很好　　
　　@tayita-25 23:02:57　　@作咩不痛快滴
16:05:00　　买健身器材回家练啊　　—————————————————　　会闲置的！！！我家的就是，专门弄一间健身房，买很多器材，特么我一个月都没进那房间三次！　　-----------------------------　　哈哈哈哈
我买过那种踏步机 当时觉得买那个东西明智极了，又小又不占地方，还可以边看电视边踏步，多健康
结果买回来我只踏过两次，现在连电视的有线费都不交了，因为压根没人在家看电视啊，所以那个踏步机基本废了，连擦地都愿意挪它一下了……
　　@MinorD
00:06:15　　@你好你好小马甲　　楼主干得什么工作呀 上班那么累？早上几点起床几点出门呀？我为什么都是晚上一点才睡 这样就有时间了。　　-----------------------------　　楼主是苦逼的平面设计一枚，费脑子，而且都是下班了别人都走了，我还在那里改改改！！！所以基本回到家就瘫痪了……所以我毕生的愿望就是可以干一份不用脑子的工作~~哈哈哈哈
　　@不是不马甲呢
10:49:46　　真是佩服那些精力充沛的人，说到底还是自己太懒了，原来报了个学习班，每天下班去上课，刚开始觉得自己真勤奋，后来真是一万个不爱动弹啊，每天下课回到家都快九点了，我还是个觉很多的人，感觉觉都不够睡啊，可是当时脑袋一抽又报了个长期班，下个月我就又要开始漫长的上课生涯了，啊啊啊啊啊，想想都累。前几天下班去游泳了，然后大腿抽筋了好几天，半夜都抽醒好几次那种，我真是弱爆了啊。　　-----------------------------　　觉多这件事真的深有同感，在我这就是春困秋乏夏打盹，还有个睡不醒的冬三月……
　　五点下班，六点半左右到家，自己在家运动跳操五十分钟，然后洗澡差不多就是八点多一点。因为减肥晚上不吃饭或者吃点水果。觉得时间还可以。
　　公司不是很远，走路30分钟，上下班都走路，权当运动了。下班专门去运动是没有兴趣的，因为下班后很饿，你先吃了饭再运动对身体不好，吃完等一两个小时再运动的话太晚了，你先运动再吃饭，我估计还没运动完我就要饿死了。。。。。所以，只有周末才会有兴趣从容地运动。
　　PS：有个朋友是下了班先运动，然后再吃饭，胃口很好，1个半月长了8斤……
　　@MinorD
00:06:15　　@你好你好小马甲　　楼主干得什么工作呀 上班那么累？早上几点起床几点出门呀？我为什么都是晚上一点才睡 这样就有时间了。　　-----------------------------　　@你好你好小马甲
12:24:54　　楼主是苦逼的平面设计一枚，费脑子，而且都是下班了别人都走了，我还在那里改改改！！！所以基本回到家就瘫痪了……所以我毕生的愿望就是可以干一份不用脑子的工作~~哈哈哈哈　　-----------------------------　　我是码农 难道不用动脑子？你有一条狗 我有两个娃。我目前一周锻炼四次。周一周四晚九点半到十一点半打羽毛球。我家平时我做饭 周三不做 扔给老婆。自己在外面吃 然后七点到九点打篮球。周日早点吃晚饭 七点到九点踢足球。打羽毛球两天晚点睡 一点。平时十二点睡 早上七点起床。感觉还好吧。
　　曾经我办了两年会员的卡，会所去了总共不超过15次，为啥呢？因为觉得特没意思，下班后真觉得超级累，动都不想动。现在我每天下班热情高涨的去跳广场舞，7点跳到9：30晚上的，然后再去压腿到个十点半，精神抖擞的，回去洗洗睡觉直接到天亮，颈椎好了肩周炎好了胯骨不那么酸了。为啥我跳广场舞这么热情高涨呢？因为最开始的时候我们家对门扯着我跳广场舞，我都快累死了下班，她得拉着我去，慢慢的半个小区的人都混熟了，每天一下班楼上的下楼就来砸门说该走了，我很开心，不寂寞了，整天心里暖暖的，这可是健身房从来没有的感觉。哦，补充一下，我今年刚三十岁，广场舞龄半年。　　
　　你需要休息。一切学习都是要用脑的。运动、冥想会好一点
　　你睡得好早，九点多就睡了……　　
　　@你好你好小马甲
15:25:00　　@褚飞松
15:22:21 　　我也觉得?? 我最近闲了很久，倒是有一年没有上班了 　　之前上了几个月，早九晚六，关键是很无聊的工作，文员，最多接电话，几乎没事做，一天坐到晚就下班了。 　　回到家就摊在沙发上玩会手机，然后等男票下班和他出去吃饭（楼下或周围），然后回家洗澡睡觉就差不多10点了。放假更是想睡觉，哪都不想去！ 　　-------------------------　　—————————————————　　你晚上出去遛狗吗？出去散散步，相当于锻炼了　　
　　我早八点半到晚上五点半，但基本都是六点多才从单位走，到了家七点多，然后休息一下，出去快走或者慢跑7公里，差不多一个半小时，九点半左右回到家里，然后洗涮，收拾，十点钟，躺着看会电影，玩会手机，或者看会书，到十一点睡觉，早晨六点半起来，每天睡七个半小时左右，或者下了班跟朋友出去看电影，逛街吃饭啥的，都有啊，其实关键你睡的太早了，我只有上小学的时候是九点多睡，上了中学没有那么早睡过　　
　　楼主 建议你晚上也遛狗 带上狗下楼溜达溜达 权当运动了　　要不你家狗在家巴巴的等了一天 多可怜啊~
　　实在没时间就放假了再去做了吧。 　　估计有时间的那些人工作时间应该很轻松的　　有时候下班回家直接洗澡睡觉了。饭都不吃。 半个月瘦个5.6斤。　　
　　有时候一天上班了下班了。一天下来和家人一句交流的话也没有。　　
　　真的，上班以后回家真的都累脱了根本不想动……不是懒的问题，是真没这个精力了……
　　你的时间好充实啊，我每天回到家吃完饭基本就没事做了，不是打游戏就是填色
　　@你好你好小马甲 2楼
15:04　　可是买来之后发现真的没有想象中那么美好啊！！平时5点半下班，下班路上加上堵车修路各种因素，最快到家也要6点一刻，回到家饭也不想做，就跟老公叫点外卖或者是下楼随便吃点，吃完饭大概就7点半了，然后还要给小狗做饭，然后洗刷之类的，一抬眼就看到已经快9点半了，也困的不行了就睡了……根本没有时间去做画画之类的事情啊　　-----------------------------　　要是在加班什么的　　别说运动了　　连个人生活都没有好吧　　生活压力真的很大　　真的感觉要变成一台只会工作吃饭睡觉的机器…　　
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