库里平时就这样训练 做到这4点你也可以变态准
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今天将向你介绍由Stephen Curry亲自传授的投篮技巧，想提高你的投篮命中率吗？看是怎么做的：「B-E-E-F」是Curry所传授投篮口诀，这四个字母分别代表投篮时必须注意的重点，分别为平衡、瞄准、手肘、手随球四项。一、Balance平衡投篮时身体重心及动作要保持稳定。双脚与肩膀同宽，右脚稍微比左脚往前（左撇子则相反），最后是10只脚趾头必须指向篮框，这样才能保持身体面向篮框。右脚向前，稍微侧身，翘臀，尽量下肢发力。脚和肩同宽，脚尖内侧用力，所以膝盖向内，右脚在前。库里投篮是靠脚向上传递力量的，脚的力量很大，但他身体在传递力量时摆动的幅度很小，空中完全笔直。二、Eyes瞄准瞄篮需要一个明确的目标。运球或准备出手时，自己大概预判篮筐的位置，做投篮动作前，眼睛看着篮筐，一般建议瞄准前框。三、Elbow手肘投篮的动作需要通过手肘带动，因此手肘姿势固定也是提升命中率的关键。最好的摆放位置是手肘与地面平行，并在投篮的过程中保持直上直下的动作。稳定的手肘可以有效控制球的出手路径和力度。右手手腕后翻成90度，在出手瞬间，投球手压腕拨指，拨指主要用食指、中指。仔细看上图发现，库里左手大拇指有跟随动作。四、Follow手随球手随球是手腕在球离手时做个自然的向下压动作。这项动作可以加大投篮幅度，进而增加命中率。以上内容来自微信公众号：谍报（diebao88）免责声明：腾讯体育登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
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库里投篮为何那么准?这就是答案!
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阅读，只需一秒。精彩，尽在掌握！库里的篮球生涯并非一帆风顺.高中毕业的时候,库里向杜克这些篮球名校都投递过申请,但由于单薄的身体等因素被拒之门外,不得...
库里的篮球生涯并非一帆风顺。高中毕业的时候，库里向杜克这些篮球名校都投递过申请，但由于单薄的身体等因素被拒之门外，不得已库里才上了名不见经传的戴维森大学。NBA球员平均的出手时间需要0.6秒，而库里从准备动作到拨球出手，只需要0.4秒。进入联盟这些年，库里已经练就一身灵动的控球技术，无解的投篮手感。库里已经从过去默默无闻的新人成为如今联盟最炙手可热的球员！而这一切是怎么来的呢？看一看库里这些训练的片段，球迷也许会懂得了，机会从来只垂青那些有准备的人。如今的勇士很强大，看他们一起出场呆萌的表情，就知道这只球队目前有多团结！现在该库里上场了！加了特效的库里的手感是多么销魂，古龙笔下的小李飞刀，弹无虚发，冷手无情大概也就这样吧；管它一个球还是两个球，库里那双蜘蛛人吸盘一样的手总能牢牢掌控住球。正因为如此卖力的训练，库里才能功成名就在壮汉如林的NBA闲庭信步，减少失误。库里一直在跟母亲打赌，失误多了要给母亲孝敬钱。正因为库里自己的刻苦修炼，加上父母的严厉监督，库里把失误个数从上个赛季的3.8个降低到3.1个，终于涅槃归来。这运球动作怎么这么眼熟呢？原来在游戏中很常见，现在终于找到出处了！和教练比投篮！科尔是公牛王朝的重要拼图，职业生涯三分球命中率史蒂夫45.9%，从整个职业生涯来看，是历史上三分球命中率最高的球员。不过科尔跟库里在训练中比赛投篮也不得不甘拜下风！看了库里在训练场上所留的汗水以及在比赛开始的积极热身，你也许就懂了为什么库里会成为现在联盟第一受欢迎的球星，会成为MVP最热门的候选人！可怕的不是天才，而是天才比你更努力！「篮球爱好者最值得关注的微信公众号」请点击下面“阅读原文”一键关注
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