脚崴判断骨折刚刚打球崴了脚,现在太晚了,不好去看医生,勉强可以垫着走,但是脚不太灵活了,也肿了起来,我已经冷敷了,有点疼,会是骨折吗?
罗布eeUS65
医生回复：肯定存在韧带撕裂伤或者骨折,患肢制动,冷敷,在方便的时候尽快到医院照片检查一下.
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脚崴了又按摩又热敷适得其反
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&&&&& 医生支招：冷敷热敷有顺序& 静养敷药巧安排
&&&&& 长寿新闻网& 记者& 骆英
&&&&& 12月24日早上，在城区一事业单位上班的罗女士从家里出来，边走路边打，一不小心把右脚崴了。崴脚后，罗女士采取了一些补救措施，没想到脚却又痛又肿。这到底是怎么回事？
&&&&& 一边走路一边打电话把脚崴了&&&&& 12月24日早上7点50分，罗女士如往常一样下楼等交通车来接过去上班。还差10分钟就到8点了，担心迟到的罗女士赶紧拨通对方的电话，罗女士边走边打电话，没看到地面凹下去的一个凼凼，右脚踩下去，一下就崴了。脚刚开始有些痛，罗女士没引起重视，继续打电话，硬撑着疼痛去等车上班。
&&&&& 处理不当,脚肿大了伤势更严重了&&&&& 罗女士觉得脚还有些痛，就去了一家按摩店，缓解疼痛。按摩时，她还特意让按摩师给扭伤的脚揉了又揉。为了让脚崴的地方更舒服，恢复得更快，回到家里，罗女士又特意烧了热水泡脚。可是当天晚上2点左右，罗女士在床上辗转反侧，扭伤的脚不仅发烧还痛得难受，连觉都睡不好了。第二天起来一看，脚肿大了，只好赶快上医院检查。
&&&&& 做法错误,脚崴了24小时内又揉又热敷
&&&&& “脚崴了不要以为就是小事，轻的会损伤韧带和软组织，重的还会伤到骨头。”但渡镇卫生院院长戴晓林说， 崴脚，医学上叫作“足踝扭伤”，是外力使足、踝超过最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀、跛行的一种损伤。
&&&&& 不少人认为，崴脚后使劲揉搓肿起来的地方，能够把淤血揉开搓散；认为用热水洗脚，能活血消肿。戴晓林称，其实，这样处置崴伤的脚是错误的。他解释道，脚崴了后，如果在24小时内使劲揉搓、热敷洗烫，强迫活动，势必会加速出血和渗液，甚至加重血管破裂，形成更大的血肿。不但起不到揉开搓散、活血消肿的作用，还会增加脚的伤势。
&&&&& 那么，脚崴了应该怎么处理？区中医院骨科医生提醒：1.当脚崴了之后，一定要注意冷敷和热敷的先后顺序，急性期内（一般指的是24小时内）需要对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后才可采取热敷，改善血液循环。&&&&& 2.在扭伤的初期，最好静养，在休息的时候还应该把患肢垫高，以减少肿胀。&&&&& 3.可以使用一些外敷膏药来辅助扭伤部位的恢复，促进血液循环，清除患处瘀血，修复受损关节和软组织部位。
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      明天要去一个人才市场去找工作，而就在昨天下车的时候把脚崴了郁闷死了
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先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息 在脚消肿之前，禁食辛辣和油腻的食物！多吃些清淡的。
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24小时之内不要用热水泡，24小时之后用热水泡一下，最好用点舒筋活血的药，我原来是用的扶他林还有云南白药气物剂，效果不错你可以尝试一下，祝早日康复！~
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24小时内冰敷，24小时后热敷，伤筋动骨一百天，别着急了。多喝点骨头汤
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踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，部分断裂的一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要6副药。踝关节扭伤造成第四、第五跖骨、脚踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治疗，接骨散外敷是治疗踝关节扭伤、踝关节骨伤最有效的治疗方法，希望更多的患者知道了解使用。
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