每天出门都感觉门没关，回去看了又感觉没关好，我的强迫症恶化了。
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个性网内容精选：　　作者：我想有个马甲2009　回复日期：　18:36:29　
　　　　非常感谢场长同学。卡不到后面的话眼泪流出来了。。。。　　　　　　　　你很幸运在你很小的时候就有人发现了你的病症并且改正过来了。在我刚开始有症状的时候也有人发现了她们只是开玩笑的说，我有神经病，没有纠正我，现在是越陷越深。。。。　　　　　　　　你所说的症状我都有过，读初中的时候上学骑自行车，如果路面有坑，我就要特别留意下水坑里是否有水，骑过去后没来得及看，我就要反回去看，一确定那里面有没有水。至今再走哪天路时，还有那个习惯，看看坑里有没有水。。。　　　　　　　　我性格本来就内向，再加上强迫症， 就更内向了。有时间就呆在家里，哪也不想去，在家呆着有一种无形的安全感。任何同学聚会都不参加。要好的朋友叫我一起出去玩，也是一拖再拖。出一趟门要花费很长时间，还要承受精神的折磨。索性我就不出门了。　　　　　　　　我没有对生活中的任何人说过这件事，在我心理憋了十几年了。。。我不敢告诉别人，怕别人笑话我那些可笑的想法。　　　　我很早就想跟父母说我的情况了，但这个病让我难以开口呀，我倒宁愿我得的是其他病。。这病很神经。怕他们不能理解。我通过什么途径告诉他们，写信，面谈。。。犹豫呀。。。。　　　　　　　　======================================================================================================================================================================================　　　　　　纠错：：　　非常感谢场长同学。卡不到后面的话眼泪流出来了。。。。后面那句话是看到后面的话眼泪都出来了。。。
我能理解LS的朋友们的行为　　我觉得我自己也有点强迫症，只是没那么严重罢了　　　　就如有的同学说的：放轻松点，手没洗干净，也不会死人的，门没锁，也不会死人的，。。。。　　　　其实都无所谓了，放轻松点。。
　　作者：我想有个马甲2009　回复日期：　22:26:20　
　　　　作者：我想有个马甲2009　回复日期：　18:36:29　 　　　　　　非常感谢场长同学。卡不到后面的话眼泪流出来了。。。。　　　　　　　　　　　　你很幸运在你很小的时候就有人发现了你的病症并且改正过来了。在我刚开始有症状的时候也有人发现了她们只是开玩笑的说，我有神经病，没有纠正我，现在是越陷越深。。。。　　　　　　　　　　　　你所说的症状我都有过，读初中的时候上学骑自行车，如果路面有坑，我就要特别留意下水坑里是否有水，骑过去后没来得及看，我就要反回去看，一确定那里面有没有水。至今再走哪天路时，还有那个习惯，看看坑里有没有水。。。　　　　　　　　　　　　我性格本来就内向，再加上强迫症， 就更内向了。有时间就呆在家里，哪也不想去，在家呆着有一种无形的安全感。任何同学聚会都不参加。要好的朋友叫我一起出去玩，也是一拖再拖。出一趟门要花费很长时间，还要承受精神的折磨。索性我就不出门了。　　　　　　　　　　　　我没有对生活中的任何人说过这件事，在我心理憋了十几年了。。。我不敢告诉别人，怕别人笑话我那些可笑的想法。　　　　　　我很早就想跟父母说我的情况了，但这个病让我难以开口呀，我倒宁愿我得的是其他病。。这病很神经。怕他们不能理解。我通过什么途径告诉他们，写信，面谈。。。犹豫呀。。。。　　　　　　　　　　　　　　　　======================================================================================================================================================================================　　　　　　　　　　　　纠错：：　　　　非常感谢场长同学。卡不到后面的话眼泪流出来了。。。。后面那句话是看到后面的话眼泪都出来了。。。　　---------------　　你的强迫症又犯了，和我一样。不允许自己犯一点错。要是我的话，省略号打成句号都会让我很难过，得重新发帖注明错误。当然现在好多了
　　作者：肥猫找自由　回复日期：　20:12:35　
　　　　作者：蓝缇西　回复日期：　18:02:25　 　　　　　　作者：肥猫找自由　回复日期：　14:29:51　 　　　　　　　　如果吃什么药都没有作用的话~　　　　　　　　　　　　　　　　我相信楼主你应该能够聆听到上天的启示了，你的命运给你指向了一条唯一的也是正确的路。　　　　　　　　　　　　　　　　当你处于绝望和痛苦的深渊时，只要有勇气穿越那扇门，你被诅咒的命运就会结束。　　　　　　----------------　　　　　　在别的帖子里也看到你了，你这人是不是心理变态啊，回帖就劝人去死？？？太缺德了吧。　　　　 　　　　 　　　　=======================================================　　　　我是遵照主的意思，阿门~~　　　　　　　　圣经第10章246页中耶稣说过，所有受苦难的人都应该得到解脱~　　　　　　============================================================　　　　你有病吧，圣经中的的解脱不是让人自杀，要死自己去死，死远一点！　　　　
　　强迫症就像路上的石头　　就好像你在路上看到一块大石头是否一定要把它搬走呢？　　其实你只要绕过它就好了。　　所以你不要太在意，对付强迫症最好的办法就是绕过不要管它。　　我以前每次睡觉前都上好多次厕所，现在也慢慢好了　　LZ加油啊
希望早日康复
　　我算是轻微的吧，感觉也很烦恼，有时会觉得烦躁，而且也有好些年了，什么时候开始的也记不清了。　　也只有在网上的时候，和别人聊天有提过些，别人说是很没有安全感。现实里就没有和别人说了，感觉会被别人笑吧。　　　　像门锁什么啊都要检查好几遍，我也是这样的。还有煤气啊，或者类似这样的东西。　　出门前要检查身上的东西，钱&还有硬币&，钥匙，手机。就这几样东西也要数好几遍。有时明明知道在口袋里，就是要数几遍。　　这个算是比较严重的，每天都要数几遍，随时都会数一下的。　　　　反正就是什么东西都会检查好几遍，比如买了什么东西，也要检查一遍，数那么几遍知道对了，放边上。找别的事情转移注意力。　　　　基本上就是很爱数身边的东西，和自己有关系的东西。　　　　我不知道怎么形容，其实这样满累的。　　　　
　　　　强迫症是一种心理问题，你要学会容忍自己和别人的缺点。记住，　　　　眼里一定要首先看到自己和别人的优点。心里要有爱，有了爱眼里　　　　一切都是美的！这种爱不是狭隘的爱，而是大爱，对众生的爱！就　　　　算是看不顺眼的人，也要用善心去对他！当然我说的善心去对待，　　　　不是要你放弃原则，而是让你放开心胸，以宽广的胸襟善待一切！　　　　
　　已经在家宅了很多天了，今天好不容易下楼扔垃圾还给犯病了。真痛苦啊，真无奈。　　扔完垃圾回到家里我都崩溃，我内心挣扎了很长很长时间，还是没有说服自己的强迫意识。　　我肠子都悔青了，我干嘛要去扔垃圾。　　真想能够回到扔垃圾之前，如果早知道要犯病，我是怎么也不会去扔垃圾了。　　今天晚上不能安稳睡觉了，要认真清洗了，不知道几点才躺床上睡觉。　　从早上睁开眼睛开始到睡觉闭眼睛之前，这一天的时间无时无刻不在犯病。　　我什么时候才可以解脱！！！！！！！1我真的好羡慕你们每一个健康人，可以有最平凡的喜怒哀乐。。。
　　我也有强迫症啦，虽然没有楼主这样重。　　　　我是有时候出门就感觉没锁门，然后又回来检查一遍。然后碰个什么东西，比如说换鞋，我非要把换的鞋放在那之后再用手摸两遍，加上原来的一次是三次。放别的东西也要这样，用手整理个东西，或者偶像碰到什么东西，也要再碰两遍。　　　　还有有时候做什么东西，偶尔有种感觉，就必须把那动作重复两遍。　　　　以前真的是很困扰，但是现在好像也不怎么在乎了，偶尔几次吧。再不像以前了。
　　老在包里摸东摸西。总觉得什么东西从包里跑出去了，其实是太在意了，越是害怕失去，越是容易犯病。　　　　
　　楼主的情况挺严重的了,最好去看医生了,不然很容易精神分裂啊
　　太严重了，好可怕　　该怎么帮助楼主呢
　　心理医生好多只会骗钱！建议楼主如果经济允许，出去走走，最好是山里那种！祝福平平安安健康快乐！
　　我每天都要洗很多次手，但是水好冷的～～～～不洗又觉得脏，搞得我现在很怕碰水，但是又不能不碰。————这也是强迫症的一种吗？
　　　　　　作者：蓦然回首生如夏花　回复日期：　20:30:50　
　　　　楼主的情况挺严重的了,最好去看医生了,不然很容易精神分裂啊　　++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++　　　　　　这个太可怕了，精神分裂。。精神分裂。。。有了解的同学能具体说一说吗？　　
　　作者：晴天的颜色　回复日期：　21:21:00　
　　　　我每天都要洗很多次手，但是水好冷的～～～～不洗又觉得脏，搞得我现在很怕碰水，但是又不能不碰。————这也是强迫症的一种吗？　　　　　　======================================================================================================================================　　你是因为什么洗很多次手？每次洗手是因为手确实脏了，还是觉得洗一次洗不干净？
　　作者：晴天的颜色　回复日期：　21:21:00　
　　　　我每天都要洗很多次手，但是水好冷的～～～～不洗又觉得脏，搞得我现在很怕碰水，但是又不能不碰。————这也是强迫症的一种吗？　　　　　　======================================================================================================================================　　你是因为什么洗很多次手？每次洗手是因为手确实脏了，还是觉得洗一次洗不干净？
　　楼主 看到你说自己洗漱从12点到4点 为你心疼。。　　　　自己也有强迫症 比起你要轻微的多得多 就像上面的同学所说的 强迫症只有真正的经历过才能体会是多么的痛苦 。。。　　　　楼主 你说一会又得仔细的清洗自己 这无疑又是不断的重复重复了 不如对自己说 今晚就这样吧 好好的睡一觉 不要多想了 。
　　看见LZ这样折磨自己有点心疼，这强迫症挺严重了，轻微强迫症的我有时候都觉得很辛苦更何况LZ这样。。抱抱，多去放松下身心看看书之类的吧。。
　　这病就是憋屈　　小时候有过轻微的　　就是老是想说门锁了没　　就去看了两三次　　现在也有点　　老是想看看车锁了没　　感觉就是越没安全感，越容易得这病（我的情况)　　现在我是甲亢的长期病友了。= -！别歧视我呀　　　　走不出去就只 能困在里面　　愿LZ走出去　　　　我最近在看一本书，名字叫《精神病和博士》（不确切，回头另补）　　里面说的是一个博士，参与编写《牛津字典》的一个美国退伍军人　　住了30年的神经病院　　正常的时候能参与整理英文词条　　不正常的时候割了自己的JJ（……）　　　　看他的故事，就像是在一面镜子　　因为，如果我深了，估计就要也是那种的　　而我正常的时候又不是博士　　估计该成一本书，《精神病和妇女》　　　　里面最开始把博士定位与偏执狂　　因为他由于心理问题杀了一个无辜的人（……）　　最后又说博士回到美国医院了以后，人道主意等等因素（意思如此，字面不同）　　把他的病定位与精神分裂　　　　　　　　　　　　　　
　　一个医学博士，在前线当军医　　后来，战争 很残酷，他去对一个爱尔兰人实施了烙刑（在脸上烧个叛徒,因为爱尔兰人当逃兵）　　战争结束后　　渐渐显露其怪癖　　本来一个高贵出生、名牌大学毕业、又获军衔的人　　却流连九流妓院，并且还得花柳病　　最后，由于在军队犯错，医生说他精神出错（诊断似乎没错)　　让他提前退休了（领军队的退休金，地位有的，钱有的）　　他为了解脱，因为他也意思到自己的错误　　就去英国度假　　去画画、去看风景　　但他来到英国伦敦，还是租住在平民窟里，（有妓院）　　最后，他把跟他一起的租客枪杀了（当时枪杀是大案）　　那个租客是爱尔兰人
　　同情下楼主~还是快点去医院治疗吧~
　　我小学五六年级的时候也有过类似强迫症的症状，现在回想当时觉得自己好像神经病，还好当时我有很多要好的朋友，一起聊天一起玩，而且我不是内向的人。如果当时我自闭下去的话我想我现在一定是一个怪人了。
　　专业的医院治疗吧，医学很发达，有办法治疗强迫症的，直接告诉家人，别拖了，我经历过心理疾病，自身难以扭转的，休学了一年，吃药治疗，事情会有转机的，但要去正规医院并且要有耐心，还要花很多钱，要有心理准备，加油吧
　　俺理解你…每天至少洗20遍手的路过
　　LZ你得去专业的医院治疗。很多人说不要相信心理医生，其实是想当然，他们接触过多少心理医生呢？接触过多长时间呢？　　　　我得过抑郁症，因为是慢性的治疗了几年，老实说，如果不是有专业的治疗，根本好不起来。　　　　一般人想当然的，认为强迫症，抑郁症这些病就是你自己想不开。　　其实大多数人都有点这样那样的小怪癖，为什么对别人来说就不碍事，对你来说就很痛苦呢？　　　　这和体质真的有很大的关系，尤其是，你这个明显是先天遗传的。　　　　你要去看医生，要吃药。药物能把你大脑里面一些提升你紧张程度的激素一类物质恢复正常，这样你就不会为点小事那么在意了。　　　　去找个正规的心理医院看看吧，刚开始你可能埋怨医生不了解你的感受，实际上是你的那种感受是病态的，正常人很难跟得上，但是正规的医生见多识广，完全知道你是什么病，会给你开相应的药，吃一段时间你就能正常的跟上正常人的思路了。　　　　早治疗早好，加油吧。
　　理解楼楼啊~抱抱~　　我特别小的时候（还没上学。。。囧）　　每晚睡觉前一定要把鞋子十分端正的摆好，　　然后把妈妈的放在我的两边，　　再把爸爸的放妈妈两边，　　一定要十分整齐，　　要是我爸妈碰到或碰歪了我就急到不行，　　一定要重新再摆。。。　　这种习惯一直持续。。。现在独自一人在外面就只摆自己的了。。。汗。。。不知道这算不算。。。　　　　现在洗东西的时候除了太大件的床单被套啥的我实在手洗不了，　　能手洗的我都手洗，　　就是觉得洗衣机脏（其实洗衣机才洗的干净吧。。。但是没办法我就是。。。唉。。。）　　然后洗衣粉洗完之后用清水涮的时候一定要赤手上（洗衣粉洗的时候戴手套），　　就是觉得只有亲手接触到衣物本身才能判断涮没涮干净。。。　　然后涮好久。。。　　一边自责浪费水一边继续涮（平时我很节约用水的　　。。。看到人家水龙头不关好也要跑去关。。。）　　然后洗完了会把东西甩一下嘛尤其是衬衫什么的。。。　　要是一个不小心衣服角碰到墙我就拿回去重新洗。。。　　洗一次衣服下来好累。。。　　　　其实我也会和楼上的一些有一样的想法“不这样那样又不会屎！！不许这样那样！！”但是结果就是会纠结啊纠结。。。　　　　但我的情况还好吧。。。没影响啥的。。。也不算强迫症吧。。。　　　　我也提不出什么好的想法给楼楼。。。但是觉得楼楼可以和有相同情况的人聊一聊然后大家相互监督一下一起努力效果会比自己一个人着急好些吧。。。　　然后多从已经克服困难的同学那里吸取经验从他们那里得到些信心。。。　　加油！！
　　如果每个人都和你一样呢？那这还叫强迫症吗　　换个角度看，有些人有天生残疾，他是不是活得更辛苦，更麻烦？周围人是不是也老是用怪异的眼色看他？　　对，你的确没普通人轻松，但你也比好多人好很多了不是么　　麻烦就麻烦些，你就认了，因为目前对抗只是给你带来痛苦　　至少你没得上杀人放火强迫症这些危害你和社会的病　　多洗手就多洗手，多看衣服就多看衣服，你洗完看完舒服不就行了么　　每天早点起床，多给自己时间去慢慢做这些事，总有办法解决的　　台湾有个无手女孩，她能自己去超市买东西，能用脚开车，我看到她用嘴叼着超市买的东西走去开车那时候，觉得身体健全不论如何便是一件很幸运的事了　　别忘了你拥有的，只记得你的缺陷
　　作者：猫琥珀　回复日期：　07:56:49　
　　　　如果每个人都和你一样呢？那这还叫强迫症吗　　　　换个角度看，有些人有天生残疾，他是不是活得更辛苦，更麻烦？周围人是不是也老是用怪异的眼色看他？　　　　对，你的确没普通人轻松，但你也比好多人好很多了不是么　　　　麻烦就麻烦些，你就认了，因为目前对抗只是给你带来痛苦　　　　至少你没得上杀人放火强迫症这些危害你和社会的病　　　　多洗手就多洗手，多看衣服就多看衣服，你洗完看完舒服不就行了么　　　　每天早点起床，多给自己时间去慢慢做这些事，总有办法解决的　　　　台湾有个无手女孩，她能自己去超市买东西，能用脚开车，我看到她用嘴叼着超市买的东西走去开车那时候，觉得身体健全不论如何便是一件很幸运的事了　　　　别忘了你拥有的，只记得你的缺陷　　　　=========================================　　　　这位同学，你不懂这种病的痛苦就不要瞎说，精神性疾病远比躯体疾病要痛苦，每天被自己折磨着，反复与自己纠缠对抗，没亲身经历的人是不能体会到的。　　　　楼主，我是学医的，很理解你，你要有信心走出来，现在你这个情况，我建议你赶快就医接受治疗，强迫症是常见精神疾病，不要觉得自己很另类很无能，赶快就医配合治疗，另外我希望你的家人能多了解一下这方面的知识，家人的支持与鼓励对治疗也很重要。
　　没有过类似的经历，只能给你精神上的安慰了……　　坚持慢慢改变，多和别人相处，即使这让你很痛苦，也比强迫症的痛苦来的小来的短吧！　　楼主加油，你看大家都给你支招呢~~
　　我也有自己的心理问题，总寻思想去找心理医生看看，一直没有实现。楼主，看了你的症状我都替你觉得难受。你还是听听有些筒子好的建议，慢慢的一步步的来，情况总会慢慢得到改善的，你一定要相信这一点，要是你自己都放弃了那这辈子都活在这样一种难受的境地里，更让人无法接收。加油，这一步跨出去就好。
　　我洗手很勤，可能我是因为洁癖。。。。。。　　抱抱楼主，可怜滴娃。。。我觉得是不是应该让你家里人在旁边控制你一段时间，也许会好些，比如你重复穿衣锁门的时候有人控制住你，哪怕你发神经也不让你重复，慢慢让你习惯，话说老娘衣服穿反了都不怕，你怕什么啊，别人又不会杀了你呵呵
　　楼主放宽心,强迫证大家多多少少都有点,也不是什么大毛病,精神病太严重了吧!
心理暗示很重要的.一个人一直在想我有精神病,那没病也要想出病的!给自己多些积极的心理暗示吧!
　　纠错：：　　　　　　非常感谢场长同学。卡不到后面的话眼泪流出来了。。。。后面那句话是看到后面的话眼泪都出来了。。。　　　　---------------　　　　你的强迫症又犯了，和我一样。不允许自己犯一点错。要是我的话，省略号打成句号都会让我很难过，得重新发帖注明错误。当然现在好多了　　　　----------------------------------------　　　　⊙﹏⊙b汗。我也这样，打字出现错别字，一定要改过来再发一遍。　　但是不同的是，如果我是给极好的朋友或者家人发的，我就懒得改了。
　　我出门后经常会想是不是忘了锁门或者忘了关电视。。。　　　　
　　楼主应该放宽心，你就想，反正是自己的手，再脏也不嫌弃，然后赶快把注意力转移到别处，做点别的事。我有时候就是这样，很想洗手的时候，就会自己想，管它呢，我不怕脏。然后去做别的事，慢慢就改过来了。不会强制要自己洗很久很多遍
　　感觉好像在看&&犯罪心理&&啊.　　有一集讲校园纵火犯的就是,每当遇到3这个数字,就放一把火　　后来也是看到摄像头里看到他连着转了3次门把手,才发现这个规律的.　　　　lz保重!
　　这是不自信吗？
假如我和楼主一样！一，学会放弃！该丢的丢，该不管的就不要管！门琐没！不管！洗手没！不鸟他，不洗会死阿！睡不着那就不睡！上网 看书，玩游系！做自己喜欢的！二！当你在想门有没有关时手有没有洗时，那时其时以洗拉！在把这个念头丢回收站！然后帖上几个红色叉吧！从脑呆里丢出来！三！试着2:4:3方法呼吸二秒吸存四呼三！然后在脑里相自己是包容的天空！么的巨书！能系托你念头的东西！顺便想出个垃圾箱和丰条！四！只有你思想是自己的！你的思想决定一切！其他一切都可以卡叉掉！以上用于非危险物品！来天涯算来对拉！天涯深似海阿！神人多，指不定碰到几位大神直接去你脑里 把你乱七八遭的东西打包直接丢掉！
　　=====================================================================================================================================================================================　　　　非常感谢各位同学对我的关心，帮助，建议。谢谢大家了，这里真是一个温暖的地方。　　　　在生活中，我从来没有对人说起我的病，只有在这里才能说出来，这里大家都会理解我，不会用异样的眼光看我，还给我支招。我很感动也很开心，祝愿楼里的每位同学身体健康，心想事成，虎年大吉！
　　刚写的都没了。。这个天涯。。。
　　这是不自信吗？
假如我和楼主一样！一，学会放弃！该丢的丢，该不管的就不要管！门琐没！不管！洗手没！不鸟他，不洗会死阿！睡不着那就不睡！上网 看书，玩游系！做自己喜欢的！二！当你在想门有没有关时手有没有洗时，那时其时以洗拉！在把这个念头丢回收站！然后帖上几个红色叉吧！从脑呆里丢出来！三！试着2:4:3方法呼吸二秒吸存四呼三！然后在脑里相自己是包容的天空！么的巨书！能系托你念头的东西！顺便想出个垃圾箱和丰条！四！只有你思想是自己的！你的思想决定一切！其他一切都可以卡叉掉！以上用于非危险物品！来天涯算来对拉！天涯深似海阿！神人多，指不定碰到几位大神直接去你脑里 把你乱七八遭的东西打包直接丢掉！
　　一定要说出来，找亲人和朋友，会让如释重负，也会对你之后的治疗有好处。记住，楼楼一定要把自己的真实想法说出来，这个贴子证明你已经迈出了良好的第一步。
　　昨晚11：30时家人都睡了，其实我也很困了，也想舒舒服服的进被窝睡觉，但强迫症啊。。。　　我很讨厌洗漱，但这又是必须的。　　每次洗漱都跟上战场似的，我实在不愿意去呀。。　　我就一直在沙发坐着，看着钟表上的分针一点一点地移动，想这我一会该怎么洗，按什么样的程序，最后想的我都哭了，就在沙发上趴着哭了小会，直到12：15了才去洗漱，等我洗漱结束后就12：50，躺到床上1：30.。。我。。。　　　　家人都睡了，很安静，但我洗漱时，总能听到有人叫我，这是不是我产生了幻觉，一说起幻觉就想起了精神分裂，，可怕了。。。　　　　白天经常犯病，到了晚上也不能安宁，我经常做梦，在梦里有时候都是在不停的洗手，脱衣服，穿衣服。　　　　又时梦见犯病了，醒来的时候才发现时一场梦。真是杯具。。。
　　找到组织啦，我强迫症也好多年了，刚开始是小学，晚上一定要检查一遍所有房间，我妈说有我在家的晚上觉得特安全（我是住老师家的）刷牙完要把牙刷摆在牙膏前，洗完脸要把毛巾对折然后数十下，关灯后我要用手机把自己房间再照一遍才安心，放鞋子我要先数六下…
　　楼主，其实每个人活多或少都有这种症状，总怕自己忘记关门了，忘记关电了等等，往好的方面想，这只能说明你是个严谨的人，不要自卑，不要压抑，也不要自闭。试着放宽心态，深呼吸，很多同学都说了，门没关好又怎样？手没洗干净又怎样？人生还有很多事情值得我们去做，值得我们去体验的。　　　　　　就如同我有时候走在路上也紧张，怕自己头发乱了点，怕自己衣服哪里没弄好，我总是这样和自己说：可是又有什么关系呢，并不是每个人都会时刻盯着你看的，就像是你袜子上的洞，你知鞋子知，别人并不知，千万不要自寻烦恼。　　　　同样的道理，很多事情，放开了心怀，就会有改变的。下次楼主出门的时候试试，坚决不回头，走出去玩，忘记这件事情，不要想，回来的时候你会发现，门依然紧紧的关着。　　　　有的时候，给自己一点豁出去的精神。　　　　希望楼主能好起来
　　楼主休息半年 出去转转 就好了去 人少的地方 看看 绿色的
　　　　　　作者：丁小七　回复日期：　22:52:59　
　　　　楼主 看到你说自己洗漱从12点到4点 为你心疼。。　　　　　　　　自己也有强迫症 比起你要轻微的多得多 就像上面的同学所说的 强迫症只有真正的经历过才能体会是多么的痛苦 。。。　　　　　　　　楼主 你说一会又得仔细的清洗自己 这无疑又是不断的重复重复了 不如对自己说 今晚就这样吧 好好的睡一觉 不要多想了 。　　　　　　=======================================================================================================================================================================================================　　昨晚我也想安稳的睡个好觉，可我过不去心理的坎，如果我不洗，肯定会一直想着它，想着如果不洗的严重后果。我一整个晚上都会想着它，带着这个问题入睡，即使睡着了也想着这个问题，早上醒来后，就会想起来。。。也很痛苦。。
　　我不知道我算不算强迫症 我是常常会强迫自己的身体紧张或者难受胃痛 心脏狂跳 想吐 　　明知道那样会很难受 但是就是控制不住 　　很痛苦很痛苦~不过不是每天都这样 偶尔会 　　心情非常好 感觉非常安全的时候就不会　　但是一旦难受起来真的是非常难受 一秒钟都不能忍受 非常想死　　我也不敢给家人说 他们肯定觉得我有神经病 　　而我自己也不知道是什么问题 就觉得我自己太软弱了 太没用了　　我这个到底是怎么回事啊 算不算强迫症啊 　　哎 估计没人和我一样 　　　　　　　　　　　　　　　　　　有没有人能告诉我啊
　　因为太孤单的原因吗？如果我有强迫自己必须成功的强迫症就好了
　　　　　　作者：北极地舞者　回复日期：　11:23:49　
　　　　一定要说出来，找亲人和朋友，会让如释重负，也会对你之后的治疗有好处。记住，楼楼一定要把自己的真实想法说出来，这个贴子证明你已经迈出了良好的第一步。　　　　　　=================================================================================================================================================================================================================================　　　　　　我只敢在天涯说，对家人不知道改怎么说。。。
　　我的回复呢
　　想死阿，刚打的全没了，以后不买夏普了，摁键摸上去都一个样。简单把我刚打的说说就是，强迫症是对完美的执着追求，不要逼自己，别老想着自己有强迫症，少接触开关等要你做选择的东西。心理医生这么教的，我现在好多了，总之一切随心，别逼自己
　　看我ID的人肯定以为我很快乐 哎 　　其实我是只想要简简单单的快乐~　　普通人的快乐~　　
　　我强迫症只有一点点，就是要不停地打开包包检查丢东西了没，出去逛街，一路走一路打开包看。还有就是洗发水总要和护发素一起用，用量一样，必须同时用完才行。
　　话说自己小时候和外婆呆一起，搞的自己也每天做祷告，这习惯延续到初三才没。关门要摁三下门，总之觉得自己好变态阿，幸好去看医生了。一场恶梦
　　作者：鸢鸢飞　回复日期：　23:12:51　
　　　　看见LZ这样折磨自己有点心疼，这强迫症挺严重了，轻微强迫症的我有时候都觉得很辛苦更何况LZ这样。。抱抱，多去放松下身心看看书之类的吧。。　　　　　　=========================================================================================================================================================================================　　　　抱抱~~真的很辛苦。你抓紧调整，千万不要到了我这么严重的程度。。
　　作者：我需要Dora　回复日期：　11:39:16　
　　　　想死阿，刚打的全没了，以后不买夏普了，摁键摸上去都一个样。简单把我刚打的说说就是，强迫症是对完美的执着追求，不要逼自己，别老想着自己有强迫症，少接触开关等要你做选择的东西。心理医生这么教的，我现在好多了，总之一切随心，别逼自己　　　　===================================================================================================================================================================================　　好多了就好。　　如果我没有强迫症我肯定是一个追求完美的人，有了强迫症我什么追求都没了，只想过上正常人的生活，不用每天反反复复做无意义的事。。
　　作者：简简单单就快乐　回复日期：　11:42:18　
　　　　看我ID的人肯定以为我很快乐 哎 　　　　其实我是只想要简简单单的快乐~　　　　普通人的快乐~　　======================================================================================================================================================================================　　　　也是强迫症吗？我也很喜欢简单这个词，但我现在做不到了。
　　作者：简简单单就快乐　回复日期：　11:42:18　
　　　　看我ID的人肯定以为我很快乐 哎 　　　　其实我是只想要简简单单的快乐~　　　　普通人的快乐~　　======================================================================================================================================================================================================================================　　　　也是强迫症吗？简单也是我很喜欢的一个词，但现在做不到了。
　　兰州，我想告诉你，我已经拽坏两个窗户把手和水管嘴了…目前门锁已经坏一半了…
　　可怜的...　　　　我不知道说什么，就是希望各位筒子们快点好　　　　唉，这个世界是很美好的
　　LZ祝福你赶快好起来
　　就想强迫症多没意思啊，别跟自己过不去，我是外行人，LZ试试看这个方法吧。bless
　　楼主和各位有强迫症的同学们，不要太悲观，这个病是可以治的！我最近刚好在看卫星频道的节目，里面的人有各种各样的强迫症行为，楼主这个还不是严重的。有的人有拔毛症，整个头发脸上都是光的，还有一个喜欢挤脸，把脸挖的血迹斑斑。还有幻想杀人的，害怕地震的，极度洁癖的。。。。　　　　医生的主要治疗方法是让你接受你讨厌的环境。比如你要知道门是否锁上了，来回的拉门确定，医生会让你坚持锁完门不要去碰它，然后问你的焦虑从1到10有几级，一开始你会很紧张说是10，然后就等几分钟，焦虑会慢慢降级，你会发现这是可以控制的。之后慢慢弱化你其他的强迫行为如穿衣洗漱，对付的办法是一样的。医生称这为暴露法，就是将你暴露在你最怕的情况之中，让你从很难忍受到可以忍受，学会控制自己的强迫行为和焦虑心理。　　　　很多人接受治疗之后都大有好转，楼主若不想去看心理医生，可以尝试下用这种方法自我治疗，需要很大的勇气和恒心，但是一定会有效果的。　　　　希望我写的这些对你有帮助，要加油哦，不要让强迫症影响你的人生！
　　楼主同学千万不要害怕周围的人对你的嘲笑，你要大胆的跟父母和朋友讨论你的病情，请求他们的帮助。你看看帖子里面大家都对你很友好的，现实生活中爱你的人也同样会这样的，就算初开始不理解你，你多跟他们沟通也会理解你并帮助你的。　　你要大胆的把自己的问题告诉别人，拿出你写帖子的勇气来！　　你才22岁啊，今后人生还有很多方向可以走，你完全可以换个方式来生活的。我们看贴子的，只能给你精神鼓励，但你身边的亲人才能时时刻刻点点滴滴的帮助你的。　　不要放弃希望啊，你能来发帖子就证明你想好起来对不对，一定要好起来之后来结束这个帖子！！　　　　
　　我也有强迫症，貌似有点严重~~~~
　　我稍微有点强迫症
　　　　有强迫症的人对自己都是要求完美的人，在品质上没有任何瑕疵。　　楼主，坚强起来，有事不要憋在心里，要多和大家交流。　　
　　楼主，我觉得你要多和别人交流。和周围同学说的话应该能理解你的。要想获得家人的理解，你可以去医院做个检查，然后把检查证明给你妈妈看。让他们知道这个事情是很严重的。家人和朋友的理解和帮助是你走出这个疾病的第一步。一定要坚强
　　看着真让人心疼啊，楼主，么么~　　话说我忽然觉得我每天出门老忘记带东西是件多么美好的事儿~至少证明我没强迫自己去想过
　　LZ抱抱。我也有很严重的强迫症= =　　我不仅是行为上很怪。（也是很多事情在不断重复，比如打字打得好好，突然就重新删掉再打一次）　　脑子也是乱乱的。经常我在做事情或者想些事情的时候，脑子里经常闪过一些很令我厌恶的人或者我不想想的东西，虽然也知道这并没什么，但是还是很烦。然后我又要重新去做我准备做的事或者去重新思考我要想的问题。直到中间不在出现那些恶心的事物干扰我，唉。　　干很多事情都感觉很烦躁，越来越不想去做事情（这种精神状态也做不了什么事情）。高三因为这种病折腾的很多时候根本不能学习，整天跑去网吧上网逃避，其实我真的不喜欢网吧那种环境（我有洁癖），但是我一点办法都没有。脑子乱乱的，根本看不了什么书，做不下题目。很多人那时都说我没个高三样，但是谁又能了解我的痛苦，唉。　　高考前一天我喜欢的女生和我吵架，然后高考三天心情不好，精神也跟着不好，唉，最后悲剧了。原来理想的学校也上不了。　　总之，最近这两年背的要命。精神疾病加剧，竞赛保送不成，高考失败，被喜欢的女生讨厌，身体还不好等等，太多了，我不想提，烦。　　越来越觉得自己活得实在没什么意思了，想想也对，没权没势，长得又丑，成绩不好，还是个精神病，还不如去死算了= =　　　　= =其实我想说的话好多，但是发现自己语无伦次了= =！不好意思哈~楼主其实我只想说，你真的不是一个人
　　楼猪，你这强廹症看得我都郁闷，心里堵得懂。天啊，我要得抑郁症了。闪……
　　　　这个太可怕了，精神分裂。。精神分裂。。。有了解的同学能具体说一说吗？　　　　-----------------------------------------------------------　　两码事，和精神分裂没有必然联系　　　　LZ有没有上医院看过？如果没有，建议你去神经内科作个检查，不是精神科也不是心理医生，是神经内科！这个分别很大的哟　　　　因为家里人有抑郁症，作过一些了解。非常多的强迫症其实是属于抑郁的一种表现。还有很多 经常被认为是心理疾病的难以控制、不能理解的行为实际都是抑郁造成的。
抑郁是一种涉及范围很大，不容易察觉的状态。实际上 是一种激素失调导致的各种各样变化多端的症状的病，因为人的思维，行为，情绪非常依赖各种激素。它对精神、心理的影响最大，而心理控制行为，但这和一般说的精神病又不一样。如果患者本来心理就很健康，影响就会转而在身体器官上表现。所以它导致的症状涉及非常多，从行为到心理到身体上的都有，可以和其他各种病混淆，很多人当成是别的病治了很多年，最后才查出是抑郁。像失眠、厌食、强迫还算是比较常见的抑郁症状。有些症状，连经验丰富的医生都常常被迷惑查不出病因。　　有个病人，突然厌食，好几年不能吃东西，吃下去就吐，只能靠营养液维生了，开过刀，作过各种检查，整个消化系统都翻遍了，都没查出什么。最后小肠都萎缩成一根线了，，有个医生突然想起没查过神内科，才去看了一下，结果用抗抑随的药搞定了。　　听说抑郁状态的人群有相当高的比例，只是太严重所以不算“抑郁症”，对生活影响不大，不用治。LS说的一些强迫倾向可能就是一种抑郁状态。　　　　总之我也不是太懂，，只是当时那医生说的话我还是觉得有道理：不管是不是无神论，至少医学上人的精神还是建立在身体这个物质基础上的，心理和身体互相影响，而大脑、激素这些东西是决定你精神的东西。。要治它的病还是要从生理上着手（太久了记不清了，大意是这些吧，，）所以LZ可以去看下正规医院的神经内科，你也有可能是抑郁引起的强迫症。如果是，用药就能解决很多问题，抗抑郁药也不贵..　　
　　作者：bobo栗子　回复日期：　08:51:15　
　　　　作者：猫琥珀　回复日期：　07:56:49　 　　　　　　如果每个人都和你一样呢？那这还叫强迫症吗　　　　　　换个角度看，有些人有天生残疾，他是不是活得更辛苦，更麻烦？周围人是不是也老是用怪异的眼色看他？　　　　　　对，你的确没普通人轻松，但你也比好多人好很多了不是么　　　　　　麻烦就麻烦些，你就认了，因为目前对抗只是给你带来痛苦　　　　　　至少你没得上杀人放火强迫症这些危害你和社会的病　　　　　　多洗手就多洗手，多看衣服就多看衣服，你洗完看完舒服不就行了么　　　　　　每天早点起床，多给自己时间去慢慢做这些事，总有办法解决的　　　　　　台湾有个无手女孩，她能自己去超市买东西，能用脚开车，我看到她用嘴叼着超市买的东西走去开车那时候，觉得身体健全不论如何便是一件很幸运的事了　　　　　　别忘了你拥有的，只记得你的缺陷　　　　　　　　=========================================　　　　　　　　这位同学，你不懂这种病的痛苦就不要瞎说，精神性疾病远比躯体疾病要痛苦，每天被自己折磨着，反复与自己纠缠对抗，没亲身经历的人是不能体会到的。　　　　　　　　楼主，我是学医的，很理解你，你要有信心走出来，现在你这个情况，我建议你赶快就医接受治疗，强迫症是常见精神疾病，不要觉得自己很另类很无能，赶快就医配合治疗，另外我希望你的家人能多了解一下这方面的知识，家人的支持与鼓励对治疗也很重要。　　----------------　　“精神性疾病远比躯体疾病要痛苦，”　　这个我是认同的。我的意思是想让楼主先放轻松点，别把自己看得太严重，尽量往好的方面想　　强迫症我不太了解，但是还是要提醒楼主别乱吃药。差劲的心理医生不少，最好多做了解
　　楼主我也有比较严重的强迫症，你那种感觉完全理解　　　　我给你介绍一种方法，就是用时间管理法来管理自己的行为。规定在某个时间点前必须要完成某件事情。比如你说的睡觉和穿衣洗漱问题，你就规定必须在某个时间点前做完这些事情。给自己说，必须做到，做不到就绝对不行。比如早起，必须在七点半前起床，绝对不允许超过七点半；穿衣服，必须在七点五十前穿好，绝对不允许超过七点五十！比如洗手///等等等。我也在努力克服强迫症，让我们一起加油！　　
　　我小的时候也有轻微的症状，但只是表现在锁门这件事上，每次锁了门都要反复检查，哪怕已经走了几百米也要回去，就怕门没锁好被人把家里东西偷了。结果初中时在一次返回途中摔了一跤，把手摔断了，后来我再出门时就会把门使劲推，而且脑子里会记住推的过程后再离开，就不需要反反复复走回去确认了。　　后来离开家到外地上学，因为觉得这样做和别人差别太大，就横下心觉得反正是寝室，没什么值钱的东西，偷了也能赔，这种推门的症状基本就消失了。但是又出现新的症状，就是刷牙的时候要对刷的次数数数，比如门牙要每排刷多少次、大牙要刷多少次。　　现在有了小家庭了，锁门的症状还是有，因为家当多了啊，就会更小心。我家的大门是外拉的，由于每次反复的拉反复确认，把手已经被我摇松了。不过我一旦确认了离开之后是绝不会再回去的。而由于起床太晚，每天上班都有迟到之攸，根本没时间再去数刷牙的次数。　　所以我觉得这个毛病其实和自己的心理有关，你越看重什么，就越怕出错，给自己的压力也就越大。如果把这些都看轻了，自然也就好了
　　这个贴看得我很想哭。　　这个，我没有强迫症，但我有过焦虑症，自己去医院看的，据说国内的心理医生也良莠不齐。基本是用药缓解的，不管怎样，药物能迅速改善症状，建立自信，另一方面也有安慰剂的作用，吃了，就觉得有了安全感。与此同时，副作用肯定是有的，头很晕，脑子不好使，等等。　　几年过去，我好多了，当然，一再重复以前致使自己焦虑的场合和行为，是最好的治疗方法，这个理论我忘记叫什么了，对我也有很大帮助。　　在北京，安定医院、北医六院都可以考虑，以前还经常上一个关于心理学的网站寻找信息和共鸣，近来基本不用了。　　楼主，要行动，人生可以不同。
　　因为某些原因曾经了解过一些关于精神疾病的资料。我建议楼主现在应该去看精神科医生，强迫症，臆症，精神分裂症，抑郁症等，都属于精神疾病。都是可以通过服药来控制，缓解的。而且越早越好。另外春夏两季也是多发期。去医院诊断，服药的费用并不是很高，初期药费可能每月上千，后期缓解后会便宜点。对这点我只是估计，因为我不了解你的病情。总之，早去医院，早治疗
　　我经常要起来好多次。。确定门是不是关好了。。。　　然后躺下一会。。又开始怀疑真的锁门？　　　　出门。。总是要摸摸口袋检查包，确定带钱了……确定很多次　　　　这也算吧。。哎。。。
　　楼主，如果你在广州的话，我建议你去中山三院看一下，我听朋友说的，好像他们医院在这方面比较厉害，在全国都比较出名，不过那个专家至少要提前一个月预约。楼主还是早点治疗比较好，要不然真的太痛苦了~~~
　　找个人来暗恋，慢慢转移注意力　　　　
　　今天一天哭过很多次了，就在刚刚还放声地大哭了一场，还好家里没人，如果家里有人那我会躲在厕所里哭，我经常一个人躲在卫生间里，锁上房门，靠着冰凉的瓷砖默默的哭泣。。写到这里我又流泪，一滴一滴地掉在键盘上。。　　　　从得了强迫症，眼泪就变得很廉价，我的眼泪就是现成的，说掉就掉，根本不需要任何感情酝酿。。只要一想到我每天都这么痛苦挣扎的生活，我就不能抑制。。。　　　　我基本上每天都会哭，只是有时候哭的次数多，有时候哭的次数少。有时早上醒来想起来接下来要做的事我就哭了，晚上洗漱前夜会哭，有时躺倒床上后在眼泪中睡去。。。　　　　今天出了趟门，就出去了短短的两个小时，可我还是犯病了，今晚又要重复昨晚的经历了，我现在好难过。。　　
　　作者：想跟咩学5　回复日期：　07:26:03　
　　　　理解楼楼啊~抱抱~　　　　我特别小的时候（还没上学。。。囧）　　　　每晚睡觉前一定要把鞋子十分端正的摆好，　　　　然后把妈妈的放在我的两边，　　　　再把爸爸的放妈妈两边，　　　　一定要十分整齐，　　　　要是我爸妈碰到或碰歪了我就急到不行，　　　　一定要重新再摆。。。　　　　这种习惯一直持续。。。现在独自一人在外面就只摆自己的了。。。汗。。。不知道这算不算。。。　　　　　　　　现在洗东西的时候除了太大件的床单被套啥的我实在手洗不了，　　　　能手洗的我都手洗，　　　　就是觉得洗衣机脏（其实洗衣机才洗的干净吧。。。但是没办法我就是。。。唉。。。）　　　　然后洗衣粉洗完之后用清水涮的时候一定要赤手上（洗衣粉洗的时候戴手套），　　　　就是觉得只有亲手接触到衣物本身才能判断涮没涮干净。。。　　　　然后涮好久。。。　　　　一边自责浪费水一边继续涮（平时我很节约用水的　　　　。。。看到人家水龙头不关好也要跑去关。。。）　　　　然后洗完了会把东西甩一下嘛尤其是衬衫什么的。。。　　　　要是一个不小心衣服角碰到墙我就拿回去重新洗。。。　　　　洗一次衣服下来好累。。。　　　　　　　　其实我也会和楼上的一些有一样的想法“不这样那样又不会屎！！不许这样那样！！”但是结果就是会纠结啊纠结。。。　　　　　　　　但我的情况还好吧。。。没影响啥的。。。也不算强迫症吧。。。　　　　　　　　我也提不出什么好的想法给楼楼。。。但是觉得楼楼可以和有相同情况的人聊一聊然后大家相互监督一下一起努力效果会比自己一个人着急好些吧。。。　　　　然后多从已经克服困难的同学那里吸取经验从他们那里得到些信心。。。　　　　加油！！　　　　　　=====================================================================================================================================================================================================　　　　洗衣服这个情况我很理解，这些症状我都有过，比你还严重。　　只是没有你勤快，我能不手洗的都不手洗，手洗的也就是内衣，袜子。　　其他都放到洗衣机里洗。　　用洗衣机的时候，我是每桶衣服都要转够3圈，可会出现这种情况，转到第二圈的时候我就忘了第一圈转了没有，结果就是再转一圈。　　到最后我都数不清转了几圈了。。　　　　所以我洗衣服总要用很长时间。
　　在漂洗的时候很痛苦啊，我要先接满一池子的水，一件衣服要涮三次，我涮到第三次的时候就忘了我第一次又没有涮了，就再来一次。每件衣服都如此。三次为一遍，涮完第一遍再换一池子水涮第二遍。总共换三次水。　　　　晾衣服时，先要把衣服甩几下，把衣服弄展，用衣架的时候要先看清楚一架上有东西没，确定没东西后再撑衣服，衣服挂起来后要保持对称，不然我会觉得一边轻一边重衣服会掉到地上弄脏。　　做这些的时候都要保持注意力集中，不然都白做了，要重新来过。　　　　我每次洗衣服都是一天中间不吃饭也不休息，尽管如此也洗不了多少件。。。
　　作者：想跟咩学5　回复日期：　07:26:03　 　　　要是一个不小心衣服角碰到墙我就拿回去重新洗。。。　　　　　　洗一次衣服下来好累。。。　　　　　　　　　　　　其实我也会和楼上的一些有一样的想法“不这样那样又不会屎！！不许这样那样！！”但是结果就是会纠结啊纠结。。。　　　　　　　　====================================================================================================================================================================================　　　　你纠结的心理我完全能够理解，我不安自己想法做时也会告诉自己不那样做不会死，但我还是做不到不那样做。。
　　- -看你洗衣服真受罪...好费水呀
　　　　　　作者：苜蓿聆烨　回复日期：　19:55:13　
　　　　- -看你洗衣服真受罪...好费水呀　　　　==================================================================================================================================================================================================================　　　　用水不是很多，就用洗衣机里的一桶，漂洗的三池子。但是就是很累。。
　　作者：北海情结　回复日期：　15:14:05　
　　　　　　　　强迫症是一种心理问题，你要学会容忍自己和别人的缺点。记住，　　　　　　　　眼里一定要首先看到自己和别人的优点。心里要有爱，有了爱眼里　　　　　　　　一切都是美的！这种爱不是狭隘的爱，而是大爱，对众生的爱！就　　　　　　　　算是看不顺眼的人，也要用善心去对他！当然我说的善心去对待，　　　　　　　　不是要你放弃原则，而是让你放开心胸，以宽广的胸襟善待一切！　　---------------　　逛天涯这么久，你是第一个让我有共鸣的人。很少看到有人说大爱这个词了。加你好友了。　　　　　　ps：八卦女人多，好人更多。
　　我没有过严重的强迫症的经历，但是我知道那种自己不想做却不得不做的痛苦。LZ，大家给你那么多医治的经历，不光是要给你安慰，更是希望你能够好起来，重新健康的生活。希望你能够振作起来，既然别人能够克服强迫症，你也一定可以，加油！！！
　　抱抱楼主！我也有强迫症，自己一个人住的时候特别明显，无数次的想煤气我到底关好了没有，出门后总在想门锁好了没有，可怜我住六楼啊，不带电梯的，有好几次我都忍不住回来看了！要是出远门我更严重，临出发的时候煤气水电什么的得看无数遍！如果家里有人的话这种症状会相对减轻一些！记得上大学的时候，心理老师说过，强迫症基本每个人都有，只不过有的明显有的不明显罢了！　　楼主这种情况貌似已经影响正常生活了，建议还是想想办法吧！
　　楼主看到我的回复了吗？那个是有效的！！！！专业的心理医生就是用这个方法治疗病人的，你一定要尝试一下啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　作者：我需要Dora　回复日期：　11:39:16　 　　　　　　想死阿，刚打的全没了，以后不买夏普了，摁键摸上去都一个样。简单把我刚打的说说就是，强迫症是对完美的执着追求，不要逼自己，别老想着自己有强迫症，少接触开关等要你做选择的东西。心理医生这么教的，我现在好多了，总之一切随心，别逼自己　　　　　　　　===================================================================================================================================================================================　　　　好多了就好。　　　　如果我没有强迫症我肯定是一个追求完美的人，有了强迫症我什么追求都没了，只想过上正常人的生活，不用每天反反复复做无意义的事。。　　　　　　====================================================　　　　　　　　　　亲爱的，你不要怕去面对强迫症。　　　　你不应该让强迫症决定你的生活和行为　　　　你要掌握强迫症。去上网看看强迫症的根源是什么　　　　实质是什么。　　　　你不要老是想着自己有强迫症了什么的，　　　　比如洗脸的时候就用毛巾洗一遍，然后立马离开卫生间　　　　用意识控制意识，一定要坚持不转身。　　　　你心里有什么打不开的结，就交给日记本，好好发泄下　　　　多走出去和朋友接触，聊点有趣的东西，　　　　不要把自己闷在电脑前想着自己有强迫症怎么办。　　　　so easy 啦^^
我相信你能行！！！！　　　　　　
　　我知道你强迫症的根源：　　最初一般是因为常粗心做错题，老师做完后多检查几遍导致的。　　想治好这个关键要改变一个人生态度：　　每天对着镜子和自己说：做错了又他妈如何？！！！没关系！！　　会有效的
　　我原来也有强迫症的！　　现在好像好很多了.......　　
　　其实每个人多多少少在某些方面都是有强迫症的。。　　　　不严重到影响生活就可以。。楼主的确是比较严重　　　　完美主义在作怪~~自己跟自己过不去~~过不了自己心里那关　　　　我觉得跟压力有关系，楼主应该要走出自己的世界~看看别人的 生活是怎样的。。。　　　　懒一点其实也有好处。。~~做人要做懒羊羊　　　　
　　街头恐惧症。。。
　　　　　　作者：慕容桃花　回复日期：　11:39:40　
　　　　楼主看到我的回复了吗？那个是有效的！！！！专业的心理医生就是用这个方法治疗病人的，你一定要尝试一下啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！　　　　=========================================================================================================================================================================================================　　　　谢谢桃花。。你的回复我都看了。　　这个方法我试过了，就是压制克制自己的想法。但我克制不住啊，不按自己的想法做，我会很焦虑，很烦躁，什么事情都做不成，总想着。。　　　　
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