达到什么条件后叮咚跑步路线规划才能变红

女儿,爸爸和你一起跑步 泉水叮咚响
泉水叮咚响
让二十六个字母在这里欢快的跳跃着,奏出一曲美妙的泉水叮咚响。
(10307)最新文章文章作者: 胡杨树时间:
22:24:00分类: 女儿,爸爸和你一起跑步
& & &早上6:30起床,女儿也起床了,今天温度突然下降了好几度,已经感觉到空气中透着丝丝凉意。
“女儿,你敢不敢和爸爸一起跑步,在炎黄体育场跑两圈?”我对着正在刷牙的女儿问道。
“没问题!”女儿点点头,嘴边满是牙膏的泡沫。
记得我小时侯,每天早上要5点半起床,老师带着大家跑步半个小时,才去早读。晚上,还有夜自习。
从家里出发,到体育场,差不多有一圈,回来又一圈。女儿平时最不喜欢上体育课,学校一周才一节体育课,每天有10分钟的广播体操。但是,我觉得她们正是长身体的时候,运动量还太少。
“真的没有问题?”我故意问。
“真的!”没想到,今天她答应得这么爽快。平时,叫她几次,都不去。
“如果你能每天坚持跑步,估计半年,你的个子就会蹿一下。爸爸,坚持半年,估计也能减肥成功!”大家都笑她个子比别人低,我一边走,一边安慰女儿。
“爸爸我能坚持的,你看,我的日记,就能每天坚持。”听到这样的话,我很开心。确实如此,虽说,她的日记写的不是很好,但是,她每天都能坚持写。从大年初三,全家搬到小城的那个晚上,那天晚上她兴奋得睡不着,我就对她说,“睡不着,就写写你的心情,写日记吧,你看看,爸爸每天再累,都会坚持写一会儿。”找了一个她自己的奖品,作日记本,我很珍重地帮她写下“日记本”三个字,下面是她的名字和日期。
一个月过去了,我也没有提醒她,竟然能坚持。我特别欣慰,也许,女儿遗传了我坚韧的本性。中途,有一次,她有点不想写,对我说:
“爸爸,我能不能不写日记?”
“为什么?”
“有时不想写。”
“我有时也不想写,但是,你想想,有一天,你长大了,翻看小时候写的日记,记得那天的心情,记得那天你做了什么事,有趣的、不开心的,那时你都会会心一笑,觉得自己在成长。你能把那么多快乐都永远留在记忆里,那该是多么有意义的一件事啊……”
“爸爸,我知道了。我是跟你开玩笑的。我也要把‘疯子精神’发扬广大。”女儿调皮地说。
“这还差不多,说这样的话,才像爸爸的女儿!”我拍拍她的小肩膀。
我觉得,女儿读四年级了,比以前懂事多了:每天放学她自己能主动完成作业了;那天中午我趴在书桌上午休时,她主动为我披一件衣服,知道心疼大人了;她和弟弟闹别扭的事越来越少了;小时候比较爱哭,现在基本上不再掉眼泪了。
女儿与儿子相比,女儿应该会比男孩子早一点懂事吧。
作为父亲,我没有条件送女儿去国外学习,但是,我能够做到的是每天早上和她一起跑步;我也没有条件送儿子到贵族学校,我能做到的是每天晚上拉着他的手,全家人一起去散步;作为丈夫,结婚多年,也没有送给妻子一件像样的礼物,但是,我知道,我会一直陪在她身边,和她一起慢慢变老。
回到家,女儿的脸红扑扑的,我也感觉浑身都充满了活力,崭新的一天才真正开始。
“老婆,快点吃早餐啦!”
“女儿,爸爸明天还和你一起跑步!”
“儿子,晚上我们一起去散步!”
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最近每天晚上跑步6公里左右,今天是第22...
最近每天晚上跑步6公里左右,今天是第22天,运动回来突然发现左眼球充血,三分之一变红,感觉蛮吓人的。从小到大运动从来没出现过这种情况,请问还能继续跑步么?需要就医否
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:中医科
&&已帮助用户:8991
问题分析:你好师傅,一般这种现象还是眼睛的球结膜毛细血管出血导致的,其多为外伤或者揉眼而损伤毛细血管壁而导致的症状,只要血压没事,一般与跑步关系不大。意见建议:因此检查一下血压与血常规看看血象有无异常即可,如果都正常就不需要担心,其在24小时内可以冷敷来减少出血、24小时以后可以热敷来帮助血液的吸收与消散,或者口服些维生素C与芦丁片也可以。
问从小到大一直蛮胖的
职称:医师
专长:中医全科疾病
&&已帮助用户:3744
问题分析:患者,男,23岁,请问你现在多高多重,有没有减肥的必要和指针,有无家族遗传史.意见建议:节食,运动,中草药治疗减肥还是有一定效果的。吃药时不要吃油腻食物和动物的内脏。
问胡子怎么会有一点变红了呢?
职称:护士
专长:呼吸系统,急救
&&已帮助用户:12406
病情分析:你好,
你这个情况考虑是内分泌失调引起的,建议做个白带常规检查及超声检查,已明确病因后对症治疗。
意见建议:
问医生,我想问一下,就是我从小到大就...
职称:医师
专长:月经不调,阴道炎,子宫肌瘤
&&已帮助用户:131800
问题分析:雄性激素并不是男性专有,正常女性也都会分泌,所以女生也会长胡子,这个大可必担心.但是,如果胡子过于粗黑浓密,便应当引起重视,可能是机体代谢紊乱,内分泌失调,或遗传因素等等最好去医院内分泌科详细检查一下.当然,补充雌激素,是有一定作用的.意见建议:你可以内服蜂皇浆,蜂蜜,大豆及其制品,但是治标不治本,万全之策是到医院激光脱毛
问我身体一直蛮健康的,从小到大没有生过什么大病。从前...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:93624
病情分析: 如果妇女月经来潮前后或值经期,出现乳头痒难忍或疼痛意见建议:经净后逐渐缓解者,称为“经行乳头痒痛”。乳头属肝,所以本症主要责之于肝。引起本病的主要原由于气滞血瘀和气血不足。与乳头痒相关的疾病往往是皮疹,格外早期的乳腺癌,有皮疹、湿疹,乳腺湿疹的时候也有痒的症状,还有其他的皮肤病,比如说过敏,或者是其他的炎症。
问龟头上长有三分之一白斑
&&已帮助用户:0
没有啥不适感觉,只是感觉挺另类的。且又不敢冒然抹药,更不知抹啥药,特请大夫诊断。
问早上起来脸色还是蛮白净的,但是慢慢就会变红,一年四...
职称:医生会员
专长:颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
&&已帮助用户:59331
问题分析:你的情况,考虑是过敏引起的症状,可以采用奈德乳膏之类的药物,对症治疗。意见建议:首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,局部可以用芦荟凝胶之类的药物,以上的药物是不会影响的,祝你健康。
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达到什么条件后叮咚跑步路线才能变红
求大神解答~
那些花了几万块买五星幻...
大家看作死吗,不过感觉...
吓我一大尿
大家拭目以待!
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如题,回来后一直都跑体...
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跑步后为什么脸开始变红
健康咨询描述:
我是高中生,间操的时候出去跑步,就跑了两圈,应该有800米,什么我回班之后脸开始发红,还特别烫,还别的同学都不会,这是为什么?&
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擅长: 全科医生,擅长腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,颈椎病,
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擅长: 擅长诊治儿科,新生儿,常见病、多发病,如:新生儿危
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刘医生医师
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擅长: 中西医结合,主要是中医杂病,中医妇科和中医内科,祖
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