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26式传统杨氏太极拳完整演练
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26式传统杨氏太极拳完整演练
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{description}陈式太极拳26式拳谱 刚猛拳式适合年轻人练习
　　今天小编给大家带来的，是二十六式拳谱，大家都知道陈式太极拳以刚猛著称，适合年轻人练习，希望今天的文章，对广大练习陈式太极拳的年轻拳友们，有一定的帮助。
　　陈式太极拳二十六式拳谱：
　　一、起式
　　二、金刚捣碓
　　三、懒扎衣
　　四、六封四闭&&&
　　五、单鞭
　　六、白鹤亮翅
　　七、斜行
　　八、 退步压肘
　　九、掩手肱拳
　　十、金刚捣碓
　　十一、撇身捶
　　十二、双推掌
　　十三、肘底捶
　　十四、倒卷肱
　　十五、闪通背
　　十六、掩手肱拳
　　十七、六封四闭&&&
　　十八、单鞭
　　十九、云手
　　二十、雀地龙
　　二十一、上步七星
　　二十二、下步跨虎
　　二十三、摆莲脚
　　二十四、当头炮
　　二十五、金刚捣碓
　　二十六、收式
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杨氏传统太极拳（26式）教授
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学练传统杨式太极拳26式
崔仲3老师亲自教授的传统杨式太极拳26式培训班结业了.学员们作汇报演练.
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陈式太极拳 陈式26式太极拳谱
陈式太极拳 陈式26式太极拳谱
编辑：葛宇
六种性格的人会影响寿命，你在其中么详情请关注微信号：三九养生 直接扫描右侧二维码关注后回复【40】
　　陈式26式太极拳谱
　　一、起式
　　二、金刚捣碓
　　三、懒扎衣
　　四、六封四闭
　　五、单鞭
　　六、白鹤亮翅
　　七、斜行
　　八、握拳
　　九、掩手肱拳
　　十、金刚捣碓
　　十一、撇身捶
　　十二、双推掌
　　十三、肘底捶
　　十四、倒卷肱
　　十五、闪通背
　　十六、掩手肱拳
　　十七、六封四闭
　　十八、单鞭
　　十九、云手
　　二十、雀地龙
　　二十一、上步七星
　　二十二、下步跨虎
　　二十三、摆莲脚
　　二十四、当头炮
　　二十五、金刚捣碓
　　二十六、收式
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