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《中学生高效学习策略》.doc
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中学生高效学习22策
上 篇――注重生活实用
1、自主计划学习――科学利用时间
2、万丈高楼平地起――打牢基础是根本
3、书香有智慧――贵在会读书
4、好记性不如烂笔头――不动笔墨不读书
5、自我监督调控――优化学习过程
6、题不二错――五步纠错
7、反思与质疑――思维自己的思维
8、养成良好习惯――做自己的主人
9、好之乐之――不亦乐乎
10、积极学习――积极休息
11、亮出你的真本事――轻松冷静应考试
下 篇――注重心理调整
12、适者进步――学会内求
13、计划人生――自我激励
14、竞争与超越――合作与共享
15、快乐生活――高效学习
16、调适焦虑――放下担心
17、改变你的想法――战胜消极自我
18、挺起你的胸膛――克服自卑、树立自信
19、坚忍不拔――战胜脆弱
20、桃子未熟别去摘――少男少女莫误情
21、熄灭妒火――豁达无私
22、“书山”与“学海”――“勤径”与“苦舟”
1、自主计划学习――科学利用时间
逝者如斯夫，不舍昼夜。――孔子
先事虑事谓之接，接则事优成。先患虑患谓之豫，豫则祸不生。――荀子
从过程的意义上讲，人所从事的活动是在时间内完成的，人的生命存在于时间之中，是时间的连续。人的生命是有限的，以70岁年龄计算，人的一生也只有25550天，以20岁成人到60岁退休为界，真正能做点事的时间只有40年，合14600天。除掉休息、吃饭及闲暇时间，每天真正做事也就是八、九个小时左右，这样算来，我们能有多少时间可以利用？
时间是世界上最宝贵的东西，她在不断地流逝，一去不复返，她不会停下来等你，你也不能储存她。正所谓“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”孔子就
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网所做之广告均属用户个人行为，与17k学习《中学生守则》和《中学生日常行为规范》心得体会
最近，我们又反复学习了《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》，还学习讨论了“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，深深地体会到我们正处在人生的花季，知荣明耻，辨明是非，向善去恶，对我们今后的成才发展至关重要。我们应该努力做到以下几个方面：
一、胸怀祖国，心系人民，树立远大志向。我们在祖国和人民的呵护下成长，应当立志回报祖国，服务人民。要以对祖国最真挚的情感，自觉把个人理想和祖国的前途命运紧密联系起来，时刻维护国家利益，绝不做危害国家或有损国家尊严的事。从孝敬长辈做起，从尊敬老师做起，从帮助同学做起，树立服务他人、奉献社会的意识，使自己的言行有益于他人、有益于学校、有益于社会。
二、勤奋学习，追求真知，培养科学精神。学习是我们成长的最大动力，科学是我们打开未来之门的金钥匙。每一个有理想的中学生都应当把宝贵的时间投入到探求知识奥秘当中，把美好的时光用于攀登科学的高峰，勤学博习，修身利行，崇尚科学，抵制迷信，弘扬文明，克服愚昧，努力掌握各种有益知识和劳动技能，不断提高自身科学文化素质。
三、乐于助人，善于合作，增强集体观念。人字的结构就是相互支撑，每一个人的进步都离不开他人的帮助。有了长辈的关爱，我们得以健康地成长；有了老师的启蒙，我们找到了人生的航标；有了同学的帮助，我们懂得了友情的珍贵。送人玫瑰，手有余香。每一个中学生都应当认识到集体的力量，培养团队精神，团结同学，善于合作，与人为善，特别是热情关心和帮助身边有困难的同学，在帮助他人中收获快乐。
四、遵纪守法，崇尚节俭，弘扬传统美德。和谐社会离不开法律和道德，任何一个公民都必须恪守法律的约束和道德的规范。对于成长中的我们，养成良好的行为习惯比什么都更为重要。我们中学生应当认真学习法律知识，增强法制观念，做到知法守法，并自觉遵守中学生守则、中学生行为规范。我们的所食所用都是父母劳动的成果，都是社会创造的财富，对于我们中学生，特别要注重养成节俭的习惯，崇尚节约，反对浪费，在生活上不追求奢侈和攀比，努力以良好的品行、优异的成绩回报父母，回馈社会。
同学们，《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》以及社会主义荣辱观是我们明辨是非、善恶、美丑的标杆。让我们携起手来，从自身做起，从日常生活做起，把学习的收获落实到行动上，在促进精神文明、构建和谐校园、和谐社会的实践中展现当代中学生的良好形象！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。中学生学习心得体会范文
中学生学习心得体会范文
学习啦【心得体会范文】 编辑：刘丽
　　学习是一件困难而又轻松的事，只要你掌握一定的与态度，就能化难为易，轻松学习。下面是学习啦带来的中学生学习的，仅供参考。
　　中学生学习一：
　　新课程标准设置了&综合性学习&目标训练，倡导自主、合作、探究的学习方式，强调培养学生的创新精神和实践能力，使学生具备终身学习的方法和能力。我在教学实践中做了大胆的尝试，摸索了一些方法和，现列与大家商讨。
　　1.应有利于提高学生的
　　开展综合性语文训练的目的很大程度上是要引起学生对语文的关注，解决语文教学费时多效率低的问题。要引起学生对语文的兴趣，必须改革那些沉闷呆板的教学方式，精挑细选向学生输送的语文信息，以丰富多彩、生动活泼的语文内容吸引学生，唤醒学生心中的热情，养成持久的学习习惯，形成良好的语文心理。
　　新教本中设置了丰富的趣味性浓的综合性学习训练，教师可以适当增加一些，印发给学生以扩大视野。如&感受&这一项，可让学生先在网上、图书馆中有关四季景色的图片和文章，大家交流阅读，然后班级组织一次秋游。预先布置学生观察自己喜爱的景物，拍摄图片，回来后配上文字，加上音乐，制成音图文并茂的文件、邮件，在互联网中交流欣赏，再选几篇好的文章让学生在班上有表情地朗读。经过活动训练，学生们就获得了采访和编辑的能力，俨然成了一名小记者。
　　&人类起源、太空探索、神秘的大自然、为自己设计一个美好的家园&，这些都是学生们喜爱的学习内容。教师可以介绍学生们去读这些方面的书籍，上课时让学生上讲台推介，概述其主要内容;或把主要内容摘录下来，加上评论，制成一本本个人专集，做成一个个卡片，编成一份份小报。写好文章后，各组再举行小型阅读笔会，互相修改评价等。这都有助于提高学生学语文的兴趣。
　　2.应有利于向课外延伸
　　新课程标准要求学生&具有独立阅读的能力，注重情感体验，有较丰富的积累，形成良好的语感。学会运用多种阅读方法。能初步理解、鉴赏文学作品&&九年课外阅读总量应在400万字以上&。要达到上述目标，课内显然是做不到的，更多的是要靠课外阅读：利用课余时间让学生多读多写。而要让学生愿意在课外多花时间读书刊，关键是要激起他们学语文的兴趣。为此，教师必须在课堂教学中以各种各样新颖有趣的语文教学形式吸引学生，让他们爱语文。
　　如&举隅&这一项，我叫学生们用一星期时间到社会上收集错别字，整理好上交，并将其编成集，互相交流。以后，谁发现新的错别字可在黑板上添加，发现一字算积一分，持续一个月，最后算谁的积分多谁就是优胜者。
　　在&综合性学习&感受自然&这一单元里，我让学生任选一个自己喜爱的季节画一幅画，并配上不少于二百字的解说文字。另外在古诗词或文章里按&春夏秋冬&四季各抄一首诗词或一段文章，先在小组内交流阅读，然后小组挑选几份好的在班上朗读并展示。
　　每星期让学生推荐一首好诗词、一本好小说、一句好格言，写在教室后面的黑板上，注明作者、年代、出处、简要内容、查找途径，供学生课余自行寻找阅读。
　　每星期抽出一节课时间，让学生到图书馆读书。读书的种类，按学期顺序为：英雄&&科学家、艺术家故事&&童话、&&自然知识&&科学知识&&浅显的文学作品。每人带好，读一篇作一篇笔记，简括内容，并附上短小的个人感想，日久丰厚后编成集，互相交流传阅。教师则给他们传授浏览和精读的阅读方法，指导摘抄和做卡片的技巧。
　　3.应采用学生喜闻乐见的形式
　　开展综合性语文训练，应根据所教学生的实际情况和学生的需要来。与学生商量准备实施的语文活动，征求他们的，要尽量采用学生喜闻乐见的形式。新课程注重各的互相渗透，主张充分运用各种现代手段。教师应该在这些方面下苦功，不断丰富自己的各科知识，学会使用和制作多媒体课件，充分利用电教化设备，使语文课堂教学更加丰富多彩。
　　教学中，我跟学生商量，怎么使语文教学丰富多彩?学生们经过讨论，向我提出了几个建议。现简录如下：猜比赛。全班分成四个组，由两个同学做主持人，大家抢答字谜，以答对多的组为优胜;比赛。全班同学都出一份手抄报，由老师和两位同学一起评比，奖励前五名;诗歌比赛。每人选一首课本没有的诗，到讲台演讲，由老师和两位同学一起评比;利用竞赛心理，引进激励机制;教师与学生互相沟通，双方一起备课、讨论、改作业&&这些都是师生互动的好形式，有利于培养学生自主、合作、探究的学习精神，增强学生语文的能力。
　　4.应着眼于学生未来学习能力的发展
　　我们对教材的筛选，对的选择，都应该从给予学生一种独立发展自我学习能力的方法上去考虑，使他们形成良好的语文学习习惯，掌握良好的语文学习方法，形成一种长期的、稳定的自我学习本领。因此，在教学过程设计上，教师应大胆放手，让学生自己去读，动手找资料去写，在讲台上大胆说，互相之间细心听;学会到图书馆找资料，摘录报纸，编辑文章，制作小报;增加独立学语文的能力。
　　中学生学习心得体会范文二：
　　对于学习，我们应该去适应它，而不是让它来适应我们。
　　那我们应该怎样去适应学习呢?我觉得我们应该做到以下三点：
　　一、学得平衡。
　　学习，首先要做到的就是平衡。不能说你喜欢这一学科，就一味地学习这一学科，而放弃其它学科。但也不能因为你这一学科较弱而总学习这一学科，自己较强的学科却不去学习。这些都是不平衡的现象，到最后只会是两手空空。我们应该做到科科必学，科科平衡。当然，如果自己的弱势学科实在是补不上，我们可以采取&扬长避短&的学习方法，让自己的优势学科学得更好，以弥补自己的不足。
　　二、学得透彻。
　　学习，就是要有敢问敢钻研的精神。我是一个提倡&不懂就问&的学习方法的人。要想学得透彻，不光上课要认真听，课后还要找出不懂的地方问老师，与同学探讨，力求把每一个不懂的地方都弄懂，每一个知识点都学懂。不能将不懂的知识都藏起来，要记住把不懂的知识变成为自己的知识，是一件有利于自己的事。
　　三、学得有趣。
　　当你把所有的知识都学懂之后，你会发现，原来那一道道如拦路虎般的练习题都变成了笑脸在向你招手。学得有趣就是要在学得透彻的基础上更进一步。把做练习题变得像做一样有趣，那你的学习之旅就会变得既轻松又愉快了。
　　以上所说的是学习方法，接下来该说说了。学习态度对于学习也是非常重要的。我的学习态度就是：考得好，不能骄傲，心中要牢记&骄兵必败&这句话。考得差，不要气馁，振作精神，鼓足力气努力冲刺。
　　学习是一件困难而又轻松的事，只要你掌握一定的学习方法与态度，就能化难为易，轻松学习。
　　学习，我曾经认为是一件很苦的事情。但是，后来我找到了方法，兴趣，斗志，激情，我终于再不认为学习是一件枯燥的事情了。
　　比起其它语言来说，应该算是最容易的。对于英语的口语学习我想说，单纯的背诵或者单纯的练习各种对话都是不够的，而要两者结合起来。最后还是想说一句勤奋比任何技巧方法都重要，因为贵在坚持。
　　语文呢?学语文要学会熟读课本的每一篇课文，我们只有把课文读透、读熟，课文中的知、情、意、景等，才自然会明白。古人云：&读书百遍，其意自见。&就是这个道理。当我需要记忆某些知识点，课文的时候，我采用最原始的方法：抄!抄一遍没有记住，我就抄两遍，两遍不行，三遍&&直到我记住为止。很多基础知识，我抄了八九遍。尤其是重要的知识点，决不能掉以轻心!学习没有懒可以偷!书山有路勤为径，学海无涯苦作舟!这就是真理。不能因为自己背得比别人慢而放弃背诵。
　　呢?我不是一个很高的人，但也不是一个头脑反应特别快的人，不仅我的家长这样说我，还有许多教过我的老师也这么说。但他们也曾告诉过我&太聪明的人不一定能，聪明反被聪明误!既然你不是一个智商很高的人，你就必须比别人更努力更刻苦更认真，才能取得优异的成绩。& 我听从了他们的话。 不是有一个为&笨鸟先飞&吗?那就要做到，课后及时。不要怕别人笑话你笨!只要有我不懂得地方，我就去问，问同学问老师。我不在乎别人怎么说我，不懂就是不懂，没有必要因为怕别人说&笨&而放弃问问题。孔子不是说过，&知之为知之，不知为不知。&吗?今天，这个问题如果没有弄懂，明天那个问题也没有弄懂，时间长了，问题就积累多了，就会感到学习越来越艰难了，自信心也随之消亡了。
　　我今天写这篇文章的时候，总结了几条学习方法，因为有了这些，我自己才会有今天这一点点的成绩。
　　1.学习要有激情!
　　只有把学习当作一件快乐的事情来做，才会有学习的欲望，才会有学好的愿望。
　　2.学习要有斗志!
　　每一个人在学习的过程中，都会遇到很艰难的一段路程，你不能因为落后而放弃!人要有斗志!同在一个屋檐下，同一个老师教，凭什么别人就比我成绩好?比聪明，我不傻;比身体，又不会残缺，为什么别人可以考出优异的分数，而我不能?都是人，我为什么要输?不!我告诫自己：我不能被别人打败!当我们哪一方面比较差时，就要想出&点子&来解决它，提高它。
　　3.学习要有目标!
　　每一个人都应该有自己的目标。目标不一定能直接实现，但就像每一个运动员都梦想当冠军拿金牌一样，目标，那是一个奔跑的方向，至少它让你知道你应该向哪里跑。首先，把目标拆分为几段，然后看看自己每一次考试的成绩离我们设计的目标还差多少?如果超过了预计目标，就把目标往上提高一点。如果没有达到我们的预计目标，就要检查自己，为什么没有达到目标?这样，既可以激励你奋进，又可以让你感到学习的快乐!
　　4.不要轻视你的老师!
　　这是我最深刻的体会。千万不要轻视你的老师，尤其是进入了总复习那段时间，老师反复讲的是最基础的东西，很多同学感到很烦躁，很无聊。于是，根本不听老师讲课，自己埋头做参考资料。你想啊，老师们经验丰富，他们对要考的题型，太熟悉了。他们目睹了太多太多的人，因为某一个小失误而失败。可以说，他们对我们常犯的错误太了解了。老师们之所以在课堂上反复强调，就是因为每一年都会有同学掉入这些看似很简单的陷阱中。所以，你千万不能轻视你的老师。
　　5.不要轻视课本!
　　课本很重要，你必须能很熟练地掌握它，就如同我们熟悉乘法口诀一样。所以，我们必须做一个对教材相当熟悉的一个人。
　　6.不要放弃自己!
　　人不能轻易放弃自己，这很重要。没有谁是一帆风顺的，每一个人都会遇到无法预知的困难，但不论遇到什么都不能放弃自己。一旦自己放弃了自己，一切就完了，勇敢地面对困难，挑战自我，就一定能走出困境!所谓：自助者天助!
　　7.不要放纵自己!
　　每一个人都有惰性!当我们想玩时，应该理性的重复地告诫自己：不行!不能再玩了。该好好地学习了。然而，真正留给有效学习的时间却不多。要认真地对待每一个问题。不懂，就一定要问老师。千万不能似懂非懂!很多人在做题的时候，总是会有这样的心理：这道题，不会考!于是，我们放过。那道题目也不可能考，于是，我们也放弃。有时候是觉得太难了，无法做下去。遇到这种心理的时候，就要告诫自己：一切皆有可能!当你无法突破自己的时候，千万不能泄气!每天对着镜子说：我能!我行!我一定能行!
　　8.不要读死书!
　　思维是需要调剂的，不要以为一天到晚读书就会有好的结果，书呆子是没有用的。人要学会快乐学习!一定要有一本你喜欢读的书，一个你喜欢的运动或者。课外读物很重要，能丰富你的知识。要积极地参加学校的各项活动。每个人都有自己的爱好，我对学校和班级的活动最积极了。反倒是那些不喜欢参加活动一门心思读书的人，这一次却没有考好。运动是最好的调节剂。
　　学习，学习，再学习。学习不仅可以使你变聪明，而且可以改变一个人的气质!
　　谈谈学习的体会
　　这次的期中考试，我取得了较好的成绩，列全年级第六名。这点成绩，比起其他同学仍有许多不足。现在就让我谈一下自己的体会吧。
　　珍惜现在的学习环境是学好知识的前提。我很庆幸来到这所全市最优美的学校读书，校长、老师精心的呵护，为我们解决一个个学习中的难题;父母起早贪黑接送我们上下学，无微不至地关心着我们的生活;同学之间互相帮助&&这些，我时时珍惜着，并激励着我学好知识。
　　要想学好各种知识，&认真&二字是关键，&态度决定一切&。每天都应该有饱满的精神面对每一节课。上课认真听讲，作业高质量完成，不懂的问题要虚心请教老师和同学直到掌握。只要用认真踏实的学习态度贯穿学习的过程，就一定能取得好成绩。
　　及时地总结就可以学好知识。我们经常会遇到各门功课的考试，而考试正是检验你对学习过的知识掌握得是否牢固的途径。只要试卷一发下来，看到有错误的地方，就要立刻分析&病因&，及时对考试成功或失败的原因进行总结，并将错误的题目改正记录在一个固定的本子上，就可防止旧错重犯。
　　此外，还要保持一种不甘落后的上进心。要敢于和同学竞争，比比学习的成绩与学习态度,扬长避短，汲取优等生的优点,改正自身的缺点，定下自己的目标,可以提高自己的学习成绩。
　　我想，学习是要自己投入的事。只要自己爱读，认真对待，是能够读好的。让我们一起努力吧!
　　中学生学习心得体会范文三：
　　初中生学习心得与体会：学习是人类日常生活中不可缺少的一部分，它能给我们带来财富，带来数之不尽的知识，还能帮助我们在社会上立足。
　　学习是人类日常生活中不可缺少的一部分，它能给我们带来财富，带来数之不尽的知识，还能帮助我们在社会上立足。
　　书是知识的海洋，书是绽纷的世界，书是知识的源泉&&人类想出了许许多多赞美书的&美言&，来告诉我们书是多么重要。确实，书能带我们到异国他乡，领略各地风俗礼节，探索世界奥秘;书能让我们回到战争时代，体会战争的残酷与痛苦，提心吊胆的生活，风腥血雨的日子;书还能把我们引进丰富多彩的童话世界，感受卖火柴的小女孩的辛酸，白雪公主的继母的恶毒心肠，尖酸刻薄，天鹅王子的兄妹情深&&我们所有无法理解，无法看见，无法知道的东西都能在书的字里行间中找到答案。
　　&用珠宝装饰自己，不如用知识充实自己。&书就像一本武功秘籍，每一本书是一种武功秘籍，看得越多，懂得就越多。&宇宙无边，知识无际&谁都能成为&第一&，只要你愿意下苦功，就一定会&开花结果&，有所收获。
　　学习并不是唯一的，多读书籍的确能学到不少课外知识。但全靠阅读书籍来学习还远远不够，要懂得学习方法。多读课外书固然是好，但是不是多看作文书就能在写作时一挥而就，出口成章呢?又不是爱读课外书就能成为&才子&呢?
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1．郭沫若诗《凤凰涅槃》中凤凰自焚后，群鸟&哈哈&唱歌，这表现了什么？(5分)答：&群鸟歌&反衬了凤凰的崇高精神，这群鸟也是当时社会形形色色的反动军阀、政客、野心家的象征，它们因凤凰的自焚而欣喜若狂，但凤凰很快就要再生，那些跳梁小丑的黄粱美梦很快就会化为泡影。&2．试简述《女神》的思想内容。答：《女神》的思想内容主要集中在三个方面，一是个性解放的强烈要求，二是对反抗、叛逆与创造精神的歌唱，三是爱国情思的抒发。&3．彻底破坏、大胆创造是《女神》自我抒情主人公形象精神特征之一。请举例说明作品是如何表现这种精神特征的。答：《女神》的成功在于时代的需要与诗人创作个性的统一。这种统一集中体现在郭沫若诗中反复出现的&自我抒情主人公形象&。《女神》中自我抒情主人公首先是&开辟鸿荒的大我&，即&五四&时期人们心目中觉醒的、新生的中华民族形象(如《凤凰涅槃》中的凤凰，象征民族的新生)。《女神》中自我抒情主人公是&个具有彻底破坏和大胆创造精神的人。所谓&大我&的情怀，是古老中国历史上少有的一种崭新的精神，也就是&五四&式的彻底、不妥协、战斗和雄强的民族精神(如《女神之再生》等)。这种精神还体现为对自由与个性解放的热烈追求，是对人的价值、尊严和创造力的充分肯定，是那种&天马行空&的心灵世界(如《天狗》等)。&自我抒情主人公&形象又应当理解为同时是诗人的个性与灵魂的真实袒露。&大我&与&小我&是统一的(如《天狗》、《蜜桑索罗普之夜歌》等)。从郭沫若诗中也会听到不和谐的声音，展现其骚动、矛盾的内心，在表达进取时可能又有颓唐厌世。这也可以从&五四&时代心理情绪的复杂多样性方面去理解。惟其如此，更真实地立体地表达了一代青年的思想情感。&4．《女神》是&部充满浪漫主义色彩的作品，理想主义的强光照亮了这&部诗集，试简要分析其风格。答：《女神》浪漫主义风格主要表现在，诗集中的许多诗具有奇特的想象，与本来形态相距极远或改形变性的极度夸张，对于自我欲求的大胆表现与肯定，充满了昂奋腾越的音调，浓烈瑰丽的色彩。在语言方面，也具有华赡丰美的特点，从远古神话到现代科技术语的运用，丰富了诗的词汇。用语时时带有强烈的主观色彩，使一切都染上了强烈的主观色彩，为所有普通的事物都注入了新鲜活泼的生命。&5．郭沫若在《炉中煤》用&炉中煤&比喻什么？答：&炉中煤&比喻诗人像熊熊燃烧的炉火一样的爱国赤心，诗的副标题&眷念祖国的情绪&正是&炉中煤&的喻义所在。用&活埋在地底多年&的煤比喻曾长期深深地埋藏在诗人心里的爱国感情，这爱国感情到了&五四&时期才从心里奔放出来，像煤一样&重见天光&。&6．《凤凰涅槃》中凤凰双双自焚前做了什么事情，将全诗推向高潮？写那些凡鸟有什么作用？答：临死之前，它们回旋低昂地起舞，共同歌唱，凤鸟&即即&而鸣，凰鸟&足足&相应。凡鸟的浅薄和猥琐，意在鞭挞现实中的丑恶和庸俗的同时，进一步衬托凤凰自焚的沉痛和壮美。&7．为什么有人说《凤凰涅槃》是民族觉醒的诗的宣言？答：这是因为本诗借凤凰&集香木自焚，再从死灰中更生&的古老传说，表现了强烈的爱国激情和反帝反封建的时代精神。诗人通过风与凰这两个壮美而崇高的意象，大胆否定黑暗现实的一切，扬弃因袭的自我，严厉斥责浅薄猥琐的群丑，热烈向往新鲜、净朗、华美、芬芳的新世界，体现了追求解放民族的精神和战斗的乐观主义的气概，充分表达了作者积极破坏旧事物创造现世光明的进步的社会理想。主体形象凤凰，不仅是年青诗人的化身，也是民族和祖国的象征。所以有人说，《凤凰涅槃》是民族觉醒的诗的宣言。&8．《凤凰涅槃》中的凤凰双双自焚前做了什么事情将全诗推向高潮？(不超过20字)答：凤凰双双自焚前共同歌唱。&
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