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新陈代谢的特点参考教案
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3秒自动关闭窗口为什么新陈代谢和兴奋性是生命活动的基本特征?
生命活动的基本特征是新陈代谢和兴奋性等.有无这些特征,是区别生物与非生物,区别生物的生活与死亡的标志. （一）新陈代谢 新陈代谢（metabolism）是指机体主动地与环境进行物质交换的过程,这个过程包括两个基本方面：一个是把从外界摄入体内的营养物质综合成为组成自身的物质,或暂时储存起来,这叫合成代谢(或叫同化作用)；另一个是把组成自身的物质或储存于体内的物质分解掉,这叫分解代谢(或叫异化作用).在进行合成代谢时要吸收能量,在进行分解代谢时要释放能量.分解代谢所释放的能量,除一小部分用于进行合成代谢外,其余的都用于产生热量或供应机体在进行各种生命活动时所需要的能量.机体的这种自我更新过程一旦停止,生命也就随之结束. 人和其它动物的新陈代谢是与消化、呼吸、循环、排泄等环节密切联系着的.其中任何一个环节发生障碍,都将影响到机体新陈代谢的正常进行,从而引起相应的病态. （二）兴奋性 任何组织或器官,它们的活动水平都不是固定的,而是随时在发生变化,这种变化是环境条件改变引起的.通常把那些引起组织和器官活动发生变化的原因叫做刺激（stimulus）,而把刺激所引起的组织和器官活动的变化叫做反应（reaction）.也就是说刺激是引起反应的原因,而反应则是刺激引起的结果.组织对刺激发生反应的性能称为兴奋性(excitability),也可称为应激性.兴奋性的物质基础是新陈代谢,因此,兴奋性也是生活组织的一个重要特征,新陈代谢一停止,组织的兴奋性也就丧失. 由刺激所引起的反应有两种相反的类型；一是兴奋（excitation）,一是抑制（inhibition）.凡是那些由静变动或活动由弱变强的反应统称为兴奋；凡是那些由动变静或活动由强变弱的反应统称为抑制. 不同的组织在兴奋时各有其特殊表现.例如,肌肉兴奋的表现是收缩变短；腺体兴奋的表现是分泌出分泌物,神经兴奋的表现是产生冲动等等.除了特殊表现外,各种组织在兴奋时还有些共同的表现,如新陈代谢加强,耗氧量及产热量增加以及发生生物电的变化等. 各种活的组织在安静时,细胞膜外带正电,膜内带负电；而当组织兴奋时,则相反,变成膜内带正电,膜外带负电.兴奋时的这种电变化当达到一定强度时,还可以向邻近部位传播,例如神经冲动,就是在神经纤维上向前传播着的电变化.我们通常把生物体的这些电现象和电变化统称为生物电.生物电一般都非常微弱(以毫伏或微伏为单位计算),而且变化多端,必须用高度放大的特殊仪器才能将它们显示出来.生物电不仅可以作为组织兴奋的一种客观指标,而且不同的器官、组织兴奋时的电变化各不相同.对于各种生物电变化的分析和研究,已广泛应用于临床实践(如心电、脑电、肌电等)及科学研究工作中.
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早上新陈代谢的规律是什么呢？
人的新陈代谢在一天当中不同的时间也是有所不同的，而每天如果能够了解到具体的新陈代谢情况，对于减肥的朋友是很有必要的，其实一般在早晨的时候新陈代谢会比较旺盛，根据不同时间的新陈代谢特点，来进行具体的活动，减肥才会事半功倍。下面小编给介绍早晨新陈代谢的一些特点。
科学研究显示：人在日常活动中，要维持心跳、、循环、呼吸、体温，体内的细胞都要得到滋养——这些事情都需要消耗能量。就算你躺在床上，啥事 也不做，也需要能量供应。这个基本的能量消耗就叫做基础代谢。而每一天或每小时的基础代谢消耗了多少能量，就用基础代谢率来表示。基础代谢率高，意味着安 静时身体消耗的能量多，容易变瘦。在基础代谢率的基础上，你还要工作、生活、运动、吸收，这些都会增加消耗。一天中总的能量消耗就是基础代谢率加上日 常生活的能量消耗。
那么，具体细化到每天的各个时间点上，新陈代谢的规律又是如何的呢?
新陈代谢规律一览表
人体的综合代谢率，最好的时候是早上，随后依时递减，这跟人类生活在地球上，随着太阳的变化而自动调节有关系。具体的时间表如下，要想好好减肥，就得把握这张表：
1.早上6点-9点：新陈代谢最活跃时期，这个时候不论在精神上还是身体能量上，都最为活跃，有什么要吃的，尽管堆在这个时候，这是个吃不胖的黄金时段;
2.上午9点-12点：新陈代谢保持相当的活跃度，而且腿部细胞相对根伟活跃，想瘦大腿的就要趁这个时候：
3.上午12点-中午3点：新陈代谢进入平缓的休整期，此时适合配合深呼吸来瘦腰腹;
4.下午3点-5点：新陈代谢在经过中午的休整之后，又再度达到一个高峰时期，此时运动减肥，效果最好;
5.下午5点-7点：晚餐的最佳时间，新陈代谢旺盛期;
6.晚上7-11点：到这个时候，新陈代谢就开始变慢了，此时吸收的热量大约只能被吸收30%，适合以舒缓的节奏瘦脸;
7.晚上11点至次日6点：新陈代谢进入低谷，此时的无论是基础代谢率还是活动代谢都是最低的。但是这个时段是身体的黄金修复时段，睡得好能让你自动瘦!
一：早上6-9点，新陈代谢最活跃，享用健康燃脂加速
早上起来到九点的这个时段，是基础代谢最旺盛的时期，也是小肠大量吸收营养的好时段，因此这个时间，吃什么都不怕胖!这个时候，绝对不要浪费时间，抓紧吃一顿丰盛的早餐吧，这顿吃得好，可以让身体代谢加快，提早启动身体一天的脂肪燃烧机制!
此时，享用高+优质蛋白+碳水化合物的早餐最有帮助。经典的早餐搭配有+++;或者是++，都是可以选择的营养减肥早餐。
二：上午9点-12点，瘦大腿佳期
在这个时候，新陈代谢会保持相当高的活跃度，尤其是心脏，开始加大马力投入工作，心脏工作有力，回流就越好，腿部的细胞就会更加活跃。
因此对于想要减肥的朋友，平时应该根据不同时间人体新陈代谢的一些特点来制定减肥计划。然后长时间的坚持再加上合理的饮食，一般会使得减肥的效果更加明显。同时监测新陈代谢，对于人体的健康也是很有好处的。
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微信扫一扫什么和什么是生命最基本的两种特征这是第一个问题,还有好几个问题,比如浅海里生活着一些小动物,他们有的透明,有的背部颜色深,腹部颜色浅显.这是为什么、、、、、?3.联合国总部的门口放着一尊涛剑为犁的雕塑,他表达了人们一种什么愿望呢、、///、、、、、、、、、、?7点40分要给我一个答复,越快越好
地球上生物多种多样,千差万别,它们都具有共同的生命的基本特征,这些特征主要有以下三点.　　（1）新陈代谢　　新陈代谢是指有生命的特体与其周围环境之间不断进行物质交换和能量交换,进行自我更新的过程.新陈代谢包括同化作用和异化作用两个方面.机体从周围环境中不断摄取营养物质,并把这些营养物质转化为自身的物质,这一过程叫做同化作用；同时又将自身的成分及摄入的一部分营养物质进行分解氧化,放出能量供自身生命活动的需要,并把物质分解氧化后产生的代谢产物不断地排出体外,这叫异化作用.同化作用和异化作用是同一个新陈代谢过程的二个方面,二者紧密联系,缺一不可.新陈代谢是生命的最基本特征.新陈代谢一旦停止,生命也就停止.所以说机体的一切机能活动都以是新陈代谢为基础的.　　（2）应激性　　机体能感受到刺激产生反应的特征叫应激性.环境中存在各种各样的刺激因素,如温度、光、电、机械的、化学的等等.对这些因素的刺激,机体产生的反应形式有二种：兴奋——刺激后由静止变为活动,由活动弱变为活动强；抑制——由活动变为静止,由强变为弱.机体具有应激性,对各种刺激能发生不同的反应,也是生物的生命活动的特征.例如,运动遇到太热的东西,就要回避,否则就被烫伤、烧死；到春天,大地回暖,各种植物要发芽长叶,冬眠的动物就出穴觅食求生.　　（3）生殖、繁衍后代　　生殖是指生物产生与自己相似的新个体以延续种系的生命活动过程.任何生物,其个体的生命过程都要经过生长、发育、衰老、死亡等阶段,也就是说个体的生命总是要死亡的.如果没有生殖,不能繁衍后代,那也就没有生物,地球还是像很早很早以前那样,成为无生命的行星.以上三个基本特征是生物区别于非生物的基本点.
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