您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
无论是性格还是基因,都有些遗传的,先天的因素肯定有
后天的努力也可以弥补的,除了强身健体之外,学一学呼吸吐纳，对性能力的提高也是很有帮助的，不需要等到你儿...
老二！老二随时扳的跳不强也强！
性能力强没有一个标准，它包括做爱时间和次数，一般人一生大概可以做爱3000次左右，每一次做爱时间约5分钟（指插入阴道到射精），
中国男人的阴茎勃起长度约12-...
和妻子以外的女性在一起出现说无能的表现，称为外遇性阳痿，这是由于心理因素所造成，首先男性有意识或无意识地感到内疚，心理上存在负罪感，不正当的男女关系使双方都处于...
答: 六七个月吧
大家还关注&&所属分类 &&
实施体育课改的趋势与对策
实施体育课改的趋势与对策洪涌波&&
一、 必须改变观念，正视存在问题
二、 必须明确体育教育的目标发展趋势
三、 采取对策，实现体育教学目标
三、必须采取相应对策，努力实现体育教学目标1234
下载次数：0
→如果您认为本词条还有待完善，请
词条内容仅供参考，如果您需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您咨询相关领域专业人士。
暂无同义词
此用户已删除
词条创建者
此用户已删除
最近编辑者
浏览次数: 329 次
编辑次数: 1次您的位置： &
全面评价学生的体育素养君，已阅读到文档的结尾了呢~~
我省大学生体育健康能力结构现状及培养对策的研究体育,现状,健康,大学生,能力培养,对策研究,大学生体育,培养对策的,省大学生,健康现状
扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
我省大学生体育健康能力结构现状及培养对策的研究
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer--144.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口论文发表、论文指导
周一至周五
9：00&22：00
体育教学中学生心理障碍的成因及对策
2012年第6期目录
&&&&&&本期共收录文章18篇
　　 [提 要] 在体育教学中，学生因自身身体素质不理想和心理素质不够稳定，或者学习目的不明确等原因影响了教学的效果和质量。研究发现，通过学习目的性教育，如对部门学生适当降低要求，革新教学方式，优化课堂教学气氛等手段可以消除学生心理障碍，从而提高体育教学质量。 皇冠娱乐网 /1/view-2279680.htm　　[要害词] 心理障碍；成因；对策 　　[作者简介]熊 涛(１９６４―)，男，江西制造职业技术学院基础教育科。（江西南昌 ＞００９５） 　　 　　 体育课是学校基础教育必修课，是向学生教授体育基本知识、技术和技术，改善学生身体素质，进行思想品德教育，使学生德、智、体全面生长的重要途径[１]。心理障碍是学生在接受体育教学历程中发生的一种消极的情感体验，其主要负面影响是使学生发生忙乱、恐惧、困惑、胆怯等不良情绪。在体育教学中心理情绪陪同整个教学历程，在很洪流平上影响体育教学的效果和质量。因此，体育教师必须在教学历程中资助学生调治美意理状态，消除其心理障碍，并实验了解学生心理障碍的成因，以便到达在遵循体育心理康健规则的前提下，针对课堂中存在的心理障碍问题，能够提出针对性的解决对策[２]，消除学生的心理障碍，提高教学质量。 　　 一、体育教学历程中常见心理障碍及发生原因 　　 心理障碍是一种介于心理康健和心理疾病之间，使人无法保持正常的心理调治和心理适应能力的状态。在体育教学中由于学生在身体素质、情感、意志、个性、生长情况等多方面的差异，使其在进行某些具有一定危险或难度的行动时，泛起差异水平的心理障碍。这会使少数具有这种心理的同学难以掌握划定教学内容，同时，他们的消极情绪可能会影响其他学生的学习情绪,进而导致教学任务无法正常完成。 　　 (一)消极心理障碍及成因 　　 １．学习目的不明确，态度不规则，对体育课程不够重视 　　 许多学生在体育学习历程中，对于自身为什么要学习这些内容，学了之后对自己有什么利益并没有深刻的理解， 学习目的性不明确，对体育课不够重视。而学生学习积极性与学习的目的性有很大的关联。学习目的不明确的学生往往难以反抗学习挫折的攻击，受不住失败的考验。一旦受挫就会丧失信心，不愿再次实验，甚至放弃追求。这也就是为什么我们能够意识到自己的学习情绪崎岖不稳，但想调治却力不从心，主要是由于我们的情绪力量来自于不明的学习目标，缺乏心理后劲和韧性。 　　 ２．性格怯懦，刻苦耐劳精神不足 　　 由于掌握体育行动技术和提高身体素质以及提升运动能力都需要经过重复的实践，只有不停克服生理和心理上的困难，去战胜一个个行动难度，接受种种挑战才气到达学习与训练的目的。因此，体育课程的学习要求学生具备顽强拼搏的意志。若学生在学习中缺乏信心勇气，没有战胜困难的信念，就难以学好体育课程，越发不行能养成终身锻炼的习惯。另外体育教学中会泛起大量的师生、生生相助，因此课堂上学生交往训练显得尤为重要[３]。部门性格内向、胆小的学生不敢讲话、不善于交往；一些外向好动的孩子，当经历频频错误和失败后，也可能会发生挫折心理。 　　 (二)自卑心理现象及成因 　　 自卑心理就是由于学生心理或生理上的缺陷所引起的态度体验。在体育学习与实践历程中，学生对自我能力预计的失准是一个较为突出的问题。当练习较难行动遭遇困难的时候，他们往往缺乏完成行动的信心，容易轻易放弃挑战自己的时机。或是当练习行动接近自身最大能力时，因畏惧受伤或在同学面前丢脸，从而对该行动的练习发生恐惧感，畏首畏尾，不敢实验。另有些学生由于自己身体素质不够好、或心理、身理上的缺陷，对所学行动缺乏信心，不敢进行练习，由于体验不到乐成的喜悦和学习的乐趣，很容易发生自卑感。以上这些多数是由于对自身能力的预计不足，缺乏信心，不敢在实践中实验所致。 　　 (三)恐惧心理障碍及成因 　　 恐惧心理是学生在学习历程中由紧张焦虑引起的一种心理反映。在体育教学中有少数同学存在着恐惧心理，其中以女生居多。心理学家研究讲明人的心理现象是由先天遗传因素和后天生活经验相结合而发生的。在体育教学中发生恐惧不安的现象有两方面，主观方面包罗心理调治力低，心理素质差等；客观方面主要包罗有之前失败的经验，教学内容过于庞大，运动能力低，身体素质差等，这两方面是相互作用的[４]。 　　 恐惧障碍是一种与回避行为连同的对某一类特殊情况的发出非正常惧怕泛起的心理障碍。具备一定的身体素质和运动能力是完成体育行动的基本条件。当学生的身体素质不能满足或无法到达自己宁静的心理需要时就会感应焦虑和恐惧。体育教学中最常泛起的是单纯性恐惧障碍，即对某一特定的情况或体育运动发生惧怕心理。例如以前在学习双杠行动时从上面摔下来而发生对体操行动学习的恐惧感，在以后进行类似的运动项目练习时，头脑中可能会再现事故场景，从而引发对运动训练的恐惧心理。除潜在的伤害因素和畏惧痛苦所引起的恐惧障碍外，在体育教学中还存在一种团体恐惧障碍，这种障碍是由于担忧别人对自己评价不佳而发生连续焦虑所造成的。在体育教学的历程中每个行动都是在他人直接视察下进行，对行动技术掌握的优劣和快慢都直接展现在全体加入者面前，对于经常被他人评价的学生，不能完成行动时，往往会感受到丢脸，进而接纳回避行为。若原有行动技术水平不高，又受到欠好的评价，就更容易发生惧怕加入团体运动的现象。 　　 二、克服障碍的对策 　　 (一)教师方面 　　 １．资助学生明确学习目的，克服消极心理 　　 心理学原理告诉我们：人的运动目的越明确、越深刻，发生的意志就越坚强，越能够引发人们的行为。经常对学生进行学习目的性教育，使其认识到未来社会的猛烈竞争不仅需要深厚的文化知识、熟练的技术，更需强健的体魄。通过体育教学能增强体质，还可以陶冶情操，资助提高学习效率。只要让学生认识到这点，就可以引发学生对体育锻炼的内驱动力。学生学习动机一旦被确立就会对学习发生强烈的欲望，就可以自觉的通过意志力去努力克服困难。使学生明白在体育锻炼和角逐中，想要实现即定的运动目标，就必须学会应对艰难情况，只有支付汗水和努力，才气为未来的拼搏增加一个砝码。 　　 ２．资助学生建设自信心，克服自卑感 　　 首先，教师在处置惩罚教材时应抓住重难点，注重教学历程中要领的科学性，力求做到精讲多练、形象生动。用准确优美的示范行动来吸引并引导学生，引发学生主动从事体育锻炼和发生掌握运动技术的强烈欲望。其次，在教学历程中教师应注意让学生积极肯定地认识自我，多提供一些使其获取乐成的时机，培养学生的自信心，增强学生身体素质和意志品质的教育。再次，学生情绪较沉闷时可以用得体诙谐的语言来活跃课堂气氛，这样既可制止学生厌倦、枯燥的心理，亦可培养他们的自信心。同时，要注意培养和使用体育主干，让他们去发动并影响其他学生。最后教育学生应以充满信心的精神面貌正确评价自己，提高自我评价能力，激起学生不停进取的奋斗精神。 　　 ３．教学要领与时俱进，资助学生克服恐惧 　　 首先，教师应不停提高专业素质，增强自身修养，以身作则，营造良好的教学气氛，使学生都能在轻松愉悦的气氛中保持良美意态加入学习中去。其次，精心设计课程内容，科学部署组织教学要领。保证教材难易搭配合理，手段运用恰当，器材的设置和园地的结构要有科学性和趣味性，以便于调动学生学习的积极性。通过教师生动的解说和规范的示范使学生明确学习目标，并对所学行动发生一种宁静、易学感，引发学生发生学习的兴趣，及跃跃欲试的念头。其次，尊重学生的个体差异，正视学生自身存在的弱点，资助树立学生间相互尊重的良好品质。通过学生间的相互勉励，减轻学习压力，使他们处于轻松的学习情况之中。最后，教师应正确看待已发生恐惧心理的学生，适当降低要求，并增强资助掩护措施，使他们能够顺利完成行动，恢复信心，最后到达全面消除恐惧心理的目的。 　　 (二)学生方面 　　 １．清楚了解学习目的，克服消极心理 　　 通过教师的学习目的性教育及自身的积极努力，想清楚自己在学什么、为什么要学等问题。通过树立正确学习动机，发生学习的内驱力，克服消极情绪。 　　 ２．树立自信心，克服自卑心理 　　 首先，学生应该在教师的资助下，学会用积极、肯定的态度去评价自我能力，慢慢树立自信心。另外，班级内的体育主干学生，应积极发动其他学生，特别是存在心理障碍的学生。要使他们在一种充满奋斗、激情的气氛中加入到体育训练中去，以此慢慢克服自卑心理，增强自信心。 　　 ３．相互资助促进，形成良勤学习气氛 　　 首先，学生要对自我的运动能力有一个正确的评估，另外，学生间要相互尊重，对于同学的失误不行取笑，有可能的话要资助分析失败的原因。在同学进行练习时，适当地协助接纳掩护措施，增强练习者的宁静感。通过同学间的相互资助，争取胜利，以此慢慢克服恐惧心理。 　　 三、结语 　　 体育教学对学生在得、智、体等方面的生长中的作用不言而喻，对学生在以后人生路上的生长同样有着不行忽视的作用。本文通过对体育教学中学生心理障碍的成因及克服对策的研究，使我们明白了必须通过师生双方面的努力去克服体育教学中学生心理障碍，才气更好的为以后从事体育教育打下了好的基础。 　　 　　[参考文献] 　　 [１]陆清．浅谈体育教学中的心理障碍及治疗[Ｊ]．中国科技信息,２００５, (７)． 　　 [２]彭泽富．试谈体育教学中的心理障碍及克服要领[Ｊ]．缓化师专学报, ２００２,(２)． 　　 [３]黄明．学生消极心理的分析与探讨[Ｊ]．河套大学学报，２００６,(３)． 　　 [４]李金盛．体操教学中学生心理障碍的成因及对策[Ｊ]．宁德师专学报, ２００６,(４)． 　　[责任编辑：邵猷芬] 　　
转载请注明来源。原文地址：
【esh-fudan】郑重声明：本网站资源、信息来源于网络，完全免费共享，仅供学习和研究使用，版权和著作权归原作者所有，如有不愿意被转载的情况，请通知我们删除已转载的信息。
esh-fudan宣布此信息目的在于流传更多信息，与本网站立场无关。esh-fudan不保证该信息（包罗但不限于文字、数据及图表）准确性、真实性、完整性等。}