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1000m，只要你茬上面你就是走了一千米距离肯定是一样的，但是由于跑步机带动你主动做功，会有一部分的攻略损耗但是由于你在正常路面上跑步不可能一直匀速，并且在一个时间段内持续一般情况，其实在跑步机上跑步和正常跑步做功是相等的有人说在地面跑步比跑步机跑步效果好，其实也没什么道理运动就是做功，有什么不一样的而且考虑到室内外温差，跑步机一般比正常跑步流汗消耗能量反而要哆一些。
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· 来这里与你纸上谈兵
跑步机上的米数，与实际米数还是有差别的一般情况下，要少于实际米数跑步机上一千米，实际大约八百米左右比数大约是0.8。这个比数也可能与相关的跑步机有关具体可以看看跑步机的说明书。
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跑步机上的计算器显示一千米与路上跑一千米距离是相等的。
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我个人觉得相当于800-900的样子，也是要看人嘚也有一部分人觉得跑步机比较累，那就相当于1100米咯
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大约相当于900米。因为在户外跑和跑步机上跑最大的区别在於空气的阻力在户外跑由于你有一定的速度空气的阻力会对身体形成一定的消耗。所以要从跑步机上跑的话失去了空军的阻力所以相当於跑得更轻松与两者相比大约会形成10%的体力节约。所以从体能上来说跑步机上的1000米相当于实际距离900米左右
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