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家中有老人患有强直性脊柱炎，请问医生那么老人是适合静养，还是需要适度的锻炼呢?
病情描述：
家中有老人患有强直性脊柱炎，反复发作的膝关节或踝关节肿痛，关节积液，无明显外伤史、感染史。
曾经的治疗情况和效果：
一直在用中医治疗。病情有所控制。
想得到怎样的帮助：
请问医生那么老人是适合静养，还是需要适度的锻炼呢?锻炼活动主要有哪些适合的内容呢?
病情分析：根据你说的情况应该要做适当的运动锻炼，如太极拳，散步，配合针灸推拿，红外线理疗。
本回答来自： 温州市奥海区瞿兴卫生院
& | & 10:42
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病情分析：你好，需要动静结合，口服风疼片，或者舒筋丸治疗都可以的，另外如果看中医方便也可地中医，进行中药治疗效果很好，积极对症治疗，慢慢会改善的，祝你健康
本回答来自： 辛集医院
& | & 13:32
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副主任医师
强直性脊柱炎相关疾病强植性脊柱炎要怎么去治疗，哪种方法更好
20:21&&&&&&浏览10857次
病情描述：强植性脊柱炎要什么去治疗
强植性脊柱炎
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：对于治疗可以进行药物治疗，主要是非甾体类的药物，如西乐葆，扶他林，奈普生等。
指导建议：适当的按摩，理疗等也是有好处的，另外就是注意行走和平时的姿势，注意保持身体平衡。
副主任医师
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发布时间： 16:44&&&来源：飞华健康网&&&编辑：yangzhen
　　慢跑治疗强直性脊柱炎，强直性脊柱炎患者在日常生活中一定要注意多锻炼身体，应为它是风湿骨科疾病，一旦治疗治疗的时候不能够辅助治疗，时间非常危险的事情，下面我们来了解一下强直性脊柱炎的锻炼方法。
　　1.蹬空屈伸法：
　　动作要领：患者仰卧于床上，双手置于体侧，或扶于床边，躯体与上肢不动，双下肢交替屈髋屈膝，小腿悬于空中，像蹬自行车行驶一样的运动3～5分钟，次数逐渐增加。适应症：患肢肌肉萎缩，髋关节、膝关节屈曲功能受限，拄双拐不能行走的患者。
　　2.扶物下蹲法：
　　动作要领：双手前伸，扶住固定物，身体直立，身体与固定物半臂距离，双足分开与肩等宽，或尽量分开双足，慢慢下蹲，蹲下3-5分钟后再站起。每次1-3个，每日5次。适应症：髋关节轻度下蹲功能受限患者。
　　3.直腿抬高法：
　　动作要领：患者仰卧于床上，双手置于体侧，或扶于床边，躯体与上肢不动，患肢伸直屈髋向上抬起，小腿悬于空中。缓慢抬起，缓慢放下，双替进行，每次运动3-5个，每天3～5次，次数逐渐增加。适应症：患肢股四头肌萎缩明显，髋关节屈曲功能受限，拄双拐不能行走的患者。这些都是强直性脊柱炎的功能锻炼方法。
　　4.膝跪地，肘部伸直，两手撑地。在抬头后伸、右臂用力前伸高抬的同时，左腿向后伸直，尽可能地向上抬高，保持5秒钟后回位。重复上述动作，但要伸左臂、抬右腿。
　　5.面椅而站，将右足跟放到椅面上，保持膝关节伸直。当双手朝足部伸展时，身体尽量前倾下压，并保持6秒钟。然后放松，重复以上动作2次，每次使伸展增加一些。更换左脚，重复上述练习。
　　6.准备姿势，靠墙站立，肩、臀和足跟尽可能和墙贴近，下颌内收，头枕部靠墙。保持双肩下沉。上肢用力尽可能高地向上伸展，使身体拔伸挺直，足跟勿离地面。
　　7.仰卧屈膝，下颌内收，双手掌心相对。头肩尽力屈曲抬高，双手顺势向右膝外侧伸展，然后放松回位。重复上述动作，但双手顺势向左膝外侧伸展。
　　8.双膝跪地，两肘伸直，手掌撑地，头部尽量屈曲低头，背部尽可能地向上后拱。然后用力后伸抬头，腰部尽力下沉。
　　9.仰卧位，双膝屈曲，双足平放，臀部尽可能向上抬高，保持5秒钟后，缓慢将臀部放下。重复5次。
　　10.仰卧屈膝，双足着床;十叉，双臂胸前上举。双臂用力尽可能地向右转动的同时，双膝尽可能地向左转动，使腰椎产生最大幅度的旋转活动。然后，反方向重复。
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