健身车与动感单车区别，哪种健身效果比较好？
　　最近有朋友留言给我说动感单车是健身车么？如果不是有区别么？对于这个问题，秉航觉得有必要和大家纠正一下。
　　其实动感单车和健身车是很相似的，但是也有不同之处。
磁控健身车(左图) &
&动感单车(右图)
　　健身车在科学领域上称：功率自行车。主要分为直立式、背靠式(卧式)两种。运动时可以任意调节运动强度，达到健身的效果，所以称作健身车。
　　而动感单车则是一种结合了音乐、视觉效果等流行元素的室内自行车，长期使用的话可以起到强身健体、减肥塑身等效果，深受青年人的喜爱。
　　关于动感单车与健身车的具体区别，秉航结合自身经验以及网络资料，总结整理了以下几点：
　　★
:动感单车是一项团队的运动，运动的强度要比健身车更高（人多，锻炼起来就更起劲）。
　　★
:动感单车的刹车装置一般是通过刹车片来控制阻力，而健身车则是通过磁控轮来控制阻力。
　　★
:动感单车的效果主要是体现在飞轮上，运动者跟随音乐节奏性的运动，让运动者能够长久的坚持，对于减肥瘦脂、塑身起到很好的效果。
　　★
:动感单车一般不配备心率测试，但是选购时可以选配。健身车通常是带有心率测试功能的。
　　★
:我觉得动感单车与健身车最大的区别是：动感单车15-50岁的人适宜，而健身车则对于男女老少都适合！
　　秉航的结论：
　　对于朋友们口中的：动感单车与磁控健身车哪种好？
　　我认为：如果您平时很少运动，只是想以活动下筋骨为目的的朋友建议选择健身车。对于以强身健体、美体塑身为目的的朋友则建议选择动感单车！
　　另外，两者不同点还可以从其它几方面详细展开，请往下看：
　　1、外观：
　　二者的外观构架差不多，都有飞轮、座椅、把手、蹬板，但是二者的设计上差别很明显。最简单的外观如下图对比：
动感单车外观图示
磁控健身车外观图示
　　2、功能：
　　①其实二者的功能也相似，动感单车是骑车时锻炼大腿的肌群，使身体在腿部用力的同时消耗热量，从而达到减脂的效果；磁控健身车的原理也差不多。
　　磁控健身车一般都会配有心率表，而且比同类型动感单车的功能要更强大、质量更些。
动感单车电子仪表显示
磁控健身车电子仪表显示
　　②虽然二者看起来好像没什么不同，但是它们在设计上有一个本质的区别，如下图：
健身车磁控飞轮图示
　　磁控健身车不是靠飞轮侧部与刹车胶的接触来控制骑行时的阻力的，而是是飞轮侧部配置了若干磁铁，这些磁铁的磁性很强，磁控健身车是通过改变磁铁和飞轮之间的间隔来改变飞轮受到的磁力从而改变阻力。
　　3、价格：
　　差别就不止一点点了，从网上的动感单车来看，二者的价格区别很大，动感单车整体销量明显比磁控健身车要高。
　　它们的价格也有差异，说白了吧，动感单车的价格有几百的，但磁控健身车的最低价也要过千（几百块的磁控健身车让我无法直视）。
　　4、用途：
　　这个就不言而喻了，说破了天，它们都还只是运动器械，其用途无外乎用来健身、减肥、锻炼肌群、活血心肺。
　　使用的时候，由于磁控健身车的阻力调节原理是磁力，所以它的要比动感单车更静音。
　　至于磁控健身车有没有辐射，这个问题我回答不了，我个人认为它没有辐射。
　　5、安全性：
　　为什么会有安全性这个评测？不知道从上图中大家有没有发现，磁控车的飞轮是内置的，不暴露在外面的；而动感单车是暴露在外面的。
　　所以，如果家里有小孩的亲们，一定得慎重选择啊，要是你在闭着眼睛骑车，小海跑过来嬉戏，而你的动感单车的飞轮是暴露在外面的，你得注意高速旋转的飞轮对小孩子的安全威胁啊！&
如果是飞轮内置的磁控车，这个安全隐患就减小很多很多。
　　综合各类数据来看，磁控健身车更让人有好奇心，心里上感觉比动感单车更上一个档次。
　　动感单车更趋于自然、真实，其号称“脂肪终结者”，每运动9节课，可以减掉0.5KG（一斤）脂肪。
　　普通的自行车、公路车、山地车，达不到这种效果；磁控健身车虽然也是骑车类运动项目，但其更偏向于心肺训练，属于“典型的模拟户外的有氧健身器材”！
&秉航的小结：
　　二者相差无几，换汤不换药，依可个人觉得磁控健身车是对动感单车的一个升级，但并不是说前者可以取代后者，它们各有长短。每一个产品的出现和退出都有它们的理由！
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在0℃的江苏无锡街头，环卫工用双手疏通下水道。
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　　随着中国经济的高速发展，曾经衣食无忧的人们却日益被自身的健康问题所困扰。由于高脂肪，高热量，高糖量，高胆固醇的摄入和长期缺乏合理的健身运动以及无规律生活方式，带来了诸多负面的不健康安全隐患。亚健康、肥胖、中风、高血脂、高血压、痛风、糖尿病、心脏病等一系列慢性疾病不知不觉找上门来，并时时刻刻威胁着人们身体的健康和生命。以上这些疾病从几十年前的稀罕物，现在逐渐成为一种常见病、富贵病、社会病。这些疾病和健康问题时时刻刻困扰着人们的每一天，“生命在于运动”的真理再次得到验证和诠释。如今，健康的重要性已经不言而喻，成为人们最大的关注点，“单车”作为绿色、低碳、环保、健康的代名词已经不断深入人心。自行车运动正在全世界不断升温，并且愈演愈热，因为更多的人们都开始认识到，一辆好的自行车能够带来的，正是大家最渴望拥有的：快乐的心情，健康的身体。
　　自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。骑自行车的好处？自行车运动是一种最能改善人们心肺功能的耐力性有氧运动。骑自行车能减肥养生、改善体质、提高免疫、益寿延年已经得到全世界公认。
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　　TYRELL泰勒品牌是一个名叫TYRELL(泰勒)的德国自行车选手于1912年创立的，代表了自行车行业的最高造车工艺。一向低调的TYRELL,却是有着近百年的历史。TYRELL产品以经典纯手工打造为主， 基于高超的设计和卓越的性能代表着无与伦比，主要卖给那些真正懂得什么才是最好的自行车的人。
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　　圣克鲁兹曾经是美国三大顶级品牌之一，该高档自行车品牌是由Rob Roskopp和丰富诺瓦克于1993年创立。其已经成为全山地车的杰出代表。
　　以上世界十大自行车品牌排行的自行车品牌均以产品性能和高端顶级著称，在世界范围内不盲目追求销量。产品以满足部分单车发烧友及追求最好的自行车的人群为诉求，所以虽这些顶级品牌在大众消费者中的知名度不高，但是他们绝对是物超所值的，是业余和专业比赛以及健身运动休闲的最佳产品选择。
　　低碳、环保、绿色、健康的今天，你还沉湎于汽车带来的安逸的惰性元素么？只有大家真正意识到健康和运动的重要性，意识到自行车运动带来的巨大好处，相信我们才能收获更加美好，更加健康快乐的明天！
　　备注：以上资料转载于自行车行业协会官方网站
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单车健身成热门 世界十大自行车品牌排行榜
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&&&&自行车运动
&&&&那么就让小编为您转载分享一下那些世界十大自行车品牌排行榜上的顶级自行车吧。
&&&&Nicolai(尼古拉) 德国品牌
　　Nicolai(尼古拉)，全世界铝合金山地自行车架之王，一直都致力于制造最顶级的手工铝合金自行车。CNC机加工技术堪陈自行车行业的巅峰，涂装大胆艳丽的着色，毫不掩饰自己的霸气。超高的强度和卓越的性能也一直都是Nicolai车架引以为豪的核心。
&&&&自行车
&&&&Marmot土拨鼠
&&&&MARMOT中文名土拨鼠，俗称旱獭。由美国高端自行车品牌CANNONDALE前任等人联合创立，堪称自行车界的。 MARMOT土拨鼠自行车公司是全世界顶级的自行车制造，是目前世界上生产运动型自行车最专业的自行车品牌之一。MARMOT土拨鼠作为全世界27.5寸/650B自行车始创者而著称。
&&&&自行车
&&&&Colnago 梅花
&&&&1944年，Ernesto colnago经历了在车行的12年工作后，萌生了自己制造车架的想法，于是世界上有了纯正意大利制造的Colnago车架。该品牌的创始者希望他的品牌能够成为全球自行车界中的王牌，所以选用了梅花的标志，一直到今天，梅花已经是全球公认的标志了。
&&&&Tyrell泰勒
&&&&这个品牌是一个名叫TYRELL(泰勒)的德国自行车选手于1912年创立的，代表了自行车行业的最高造车工艺。一向低调的TYRELL,却是有着近百年的历史。TYRELL产品以经典纯手工打造为主， 基于高超的设计和卓越的性能代表着无与伦比，主要卖给那些真正懂得什么才是最好的自行车的人。
&&&&Look 洛克
&&&&法国LOOK 一个耳熟能详的名字。一家使用英文单词作为品牌名称的法国公司，生产顶级的碳纤维自行车，生产线设在法国和亚洲。LOOK以设计制作碳纤维车架享有盛名。 其中最大的一个差异就在车架上管与后管的角度为72.5度。一般车架则多在73~74度间，这样的设计最大的优点就在于让BB的位置向前。使的骑乘者在爬 坡时可以轻松省。
&&&&Pinarello 皮纳瑞罗
&&&&　　 Giovanni Pinarello在他17岁那年开始参加青年组的比赛。Giovanni的梦想很快就实现，他的热情也为他赢来无数次胜利。1947年，作为业余选手， 凭藉获得的60多枚奖项，他成为了自行车界的一名专业车手。1953年赢得的5枚关键性奖项使他成为自行车界倍受瞩目的专业级车手。在他骑车生涯结束之 际，Giovanni的另一份激情燃起并得以实现&PINARELLO品牌自行车。
&&&&　　 Storck 斯道克
&&&&　　 STORCK于1995年由MARKUS STORCK创立，一直都致力于制造最顶级的自行车。高的运用与低调的涂装一直都是STORCK最吸引人的特质。超高的强度重量比也一直都是STORCK车架的特点。
&&&&Ellsworth 艾斯沃斯
&&&&　　 美国三大顶级品牌之一，车架几乎全手工制作，以速降和全山地车出名。手工制作自行车的历史开始像今天的许多成功案例，其中的创始人是充满激情的业余爱好，开始了企业走出家庭车库。他们的速降和全山地自行车都是首屈一指的。
&&&&　　 De Rosa德罗莎
&&&&　　 自1953年以来，在义大利米兰工作室里，一群专注完美的工匠，以充满艺术的手工，让心形商标成为质量保证品牌在自行车的领域中。以极致&公路车&的造车工艺精神，De Rosa始终以变得更好、更美、更经得起考验的坚持，创造出类拔萃的造车哲学，演绎成无懈可击的公路车美感，这就是来自义大利米兰手工的精湛艺术。
&&&&　　 SantaCruz圣
&&&&　　 圣克鲁兹曾经是美国三大顶级品牌之一，该自行车品牌是由Rob Roskopp和丰富诺瓦克于1993年创立。其已经成为全山地车的杰出代表。
&&&&　　 以上世界十大自行车品牌均以产品性能和高端顶级著称，在世界范围内不盲目追求销量。产品以满足部分单车发烧友及追求最好的自行车的人群为诉求，所以虽在消费者中的知名度不高，但是他们绝对是物超所值的，是业余和专业比赛以及健身运动休闲的最佳产品选择。
&&&&低碳、环保、绿色、健康的今天，你还沉湎于安逸的惰性元素么？只有大家真正意识到健康和运动的重要性，意识到自行车运动带来的巨大好处，相信我们才能收获更加美好，更加健康快乐的明天！
&&&&备注：资料转载自中国轻工业协会官网信息中心
&&&&.cn/qgytpxw/qgyhytpxw/6463.html
责任编辑：李倩
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