波尔本人就是ALC底板正反手都是T05，如果你两面都用T64的话球拍重量会大一些<br/><br/> 关于配胶，我以前用双面克拉克SP超赞我正手用的46度反手用的44度。底板银河2024手狂飚3反手729-2共140左右 粘叫淘宝卖家帮粘行免费 要想自粘我写张帖百度乒乓球吧精品帖面叫教粘球拍写挺详细图步骤挺拍奥TT底板90元块手狂飙3要65元块反手拍奥30元塊总计180元左右 买品拍建议红双喜4星100元副@_@直板还是横板？国产球拍如：拍里奥、银河全面底板一般国产反胶套胶即可。特点就是弹性大擊打好 手感还行，在碳素底板里手感算好的旋转不是很好，水平不高的话打着会很不适应打不出威力，直板的话会好点用普碳就要堅持进攻的打法，近中台退台威力明显下降 配胶皮的话 用软一些的外套 比如 FX F1之类的，最好不要用狂飙之类的除非你的水平很高很高。30え拍品拍吧觉品拍说明初者阶段品拍虽弹性差、力量控制算错现底板弹性力量比品拍手比品拍失误少配置行（我指手我反手打胶）别说30元品拍比些五六星品拍要所要着急专练基本功吧@_@刚开始学球还是从反胶开始吧 生胶最好等先用反胶吧基础打牢靠了再说 反胶基本功不好的囚打生胶不但打不出生胶的特色，相反生胶的弱点会被放大@_@银河MC-2 99元+正手729-08ES 85元 +反手大维388C-1 32元 底板银河MC-2正手狂三39+-1&deg;，反手用生胶的话用友谊563吧（囿技术的话可以m@_@需要一段时间来适应新的器材，不要老想着是拍子的问题练吧。