跑步一年多,跑过3个半程,最近4小时7分跑了全程推荐一下李宁云三代与烈骏区别的弧、弓系列,还有烈骏,选那个好一点?

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【率先体验】李宁烈骏2016跑鞋评测
自2014年6月李宁专业烈骏问世,已过去两年时间,随着李宁跑鞋各系列产品的不断更新换代,烈骏跑鞋也进行了全新升级----李宁烈骏2016智能版跑鞋闪亮登场!
产品信息:名称:李宁烈骏2016智能版款号: ARHL043产品优势:智能芯片,全面记录运动数据零售价:549适合人群:初级跑者、进阶跑者,后跟落地,适合外翻及正常步态,或下肢有伤病的跑者。
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※烈骏2016智能跑鞋实物展示:
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▲李宁烈骏2016属于专业稳定类跑鞋,中底内侧的DUALLOC双密材料和高强度TPU材料提供足够支撑从而控制外翻步态,减少因后跟外翻的姿态造成的足部及下肢关节的损伤。同时搭载智能芯片,记录跑步数据。
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▲鞋面运用皮料,增强脚部包裹性,防止在跑步过程中脚部过度晃动。
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▲中底内侧的dualLOC双密材料和高强度TPU条提供足够支撑从而控制外翻步态。
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▲鞋舌内部是柔软的网布,外面的材质有一定的支撑,穿着脚面感觉非常舒适。
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▲鞋子后跟的李宁云材料保证跑步过程中有良好的缓震性能。
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▲鞋口材质柔软且强有力的支撑,减少脚部摩擦,给跟腱带来舒适感和很好保护。
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▲鞋底脚弓处的智能芯片放置处。
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▲智能芯片,李宁烈骏2016属于智能型跑鞋,有智能芯片作为跑步的辅助,可以有效的记录运动数据,提升了跑步训练的系统性和科学性。使用芯片首先需要在手机上面先安装小米运动APP,激活后在小米运动APP里扫描芯片中的二维码就可以配备了,今后打开APP之后,就可以开始记录运动数据了,可以清晰展现跑步的路线、距离以及消耗的卡路里等。通过深入挖掘跑步数据及后续分析,能够更好的完成运动计划,减少运动损伤从而提升运动表现。
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▲鞋垫透气、舒适。※李宁烈骏2016测试体验 从收到跑鞋至今约两周时间,共跑步7次,累积里程107.4公里。其中包括:·公路跑:3次分别为16公里、11.3公里和15公里,·塑胶跑道:3次为5.2公里、11.7公里和18.1公里,·石板路面:1次为30.1公里。
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•公路跑测试:李宁烈骏2016第1次上脚就是公路,刚开跑稍有不适,是因为新鞋没撑开,有一点屈脚,慢跑大约3公里后不适感消除,因为是第一次穿着,以磨合为主,主要感觉就是鞋子稍有一些沉,稳定性跑鞋基本也都有这个特点。慢跑16公里下来基本也适应了,之后又在校园内的公路又跑了两次,整体感觉舒适度非常好,抓地性能极佳,对于控制步态的稳定性有极大的帮助。
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•塑胶跑道:新修建的传媒大学田径场,跑道弹性十足,由于公路上已经对鞋基本有所适应,在塑胶跑道上主要还是体会它的稳定性能,恰逢最近在调整跑动技术上存在的一些问题,而李宁烈骏2016在这方面能够给予很大的帮助,小步快频再加上纠正外翻,都得到了很好的控制,主要是以慢跑为主,注重每一步的调整,感觉还是有明显的变化,我想通过再长一些的时间,一定会有很大的改善,而目前这款跑鞋可能是最好的选择。
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•公园:以慢跑为主,进行30公里长距离拉练,路况比较丰富,有石板路、水泥路、青砖路、台阶还有树林里的土路。以往在这样的环境中穿轻质跑鞋,会对脚底非常考验,所以每次距离也不能太长,以10公里左右为好,这次穿上李宁烈骏2016由于鞋底较厚,在减震方面起到保护作用,就放心在里面跑了个30公里,每一种路况所带来的感受是不一样的,比如石板路和青砖路上最大的感觉就是能很好地缓和硬地对膝盖的冲击力,而在公园里面的土路上,由于较越野路相比要简单很多,所以它的抓地性也足够可以应付得了。30公里跑下来感觉很轻松,膝盖和脚底也没有不适的感觉,不过本人还是建议跑友尽量避开在石板这样的硬地上跑,松软的土路或者柏油路、塑胶跑道更适合慢跑训练。
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通过对李宁烈骏2016跑鞋的多次测试体验,最大的感受就是它对跑动技术的控制非常有帮助,想要在不受伤的情况下,跑得更快更长久,那么必须纠正自己在跑步技术上的一些缺陷,对于跑步时间比较长的跑者来说,改善跑步技术可能会有一定的难度,习惯性动作一旦形成,主动去改变是需要一定时间的,而借助一些装备或设备去改善,那么就会成效更快,李宁烈骏2016的稳定性能够帮助更好地控制步态,借助它的这一性能去改变跑动技术,想必会收到事半功倍的效果。
楼主好身材!
黑金色好帅,应该非常软
我比较看重智能芯片对于步态的监测,回头可以去搞双试试。
鞋子很帅,烈骏2016看着舒服
看着舒服,穿起来应该也不错,这几年李宁很用心
你好,可否量一下鞋垫长度,本人美津浓穿us7.5d,不知道李宁该买多大 的
怎么感觉鞋面上支撑材料多了点?有点皮鞋的感觉了。
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