跳投是先把球举起先再投，还是先跳再举？
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刚刚开始学跳投，感觉很吃力，稍微远一点就三不沾。。。求解到底是是先把球举起先再投，还是先跳再举？
肯定先举啊
那大概是举到什么部位再起跳？
其实是举球和身体向上时的发力同步球到最高点也就该起跳了跳到最高点出手，多看看视频呗，我觉得说不如看
起跳膝盖伸直同时也就是举高的时候了，，，，应该是这样
一个跳投烂烂差的人给你的建议
看看刘易斯跳投吧、挺拉风的我觉得
给你看个视频吧，对你应该有帮助我也是最近刚学学
先举球再跳，叫投跳。 先跳再举球。叫跳投。 投跳比较准，但容易被对手盖，适用于空位。 跳投比较省力（相对于立定投篮），不容易被干扰。 当然主要还是看*河蟹*惯~你觉得哪种投的舒服，就哪种吧[ 此帖被叶Yehudi在 23:11修改 ]
引用7楼 @ 发表的:
先举球再跳，叫投跳。
先跳再举球。叫跳投。
投跳比较准，但容易被对手盖，适用于空位。
跳投比较省力，不容易被干扰。
当然主要还是看*河蟹*惯~你觉得哪种投的舒服，就哪种吧
跳投省力？我觉得跳投好累，可能是我这种离地10公分的弹跳力不行吧……
引用7楼 @ 发表的:
先举球再跳，叫投跳。
先跳再举球。叫跳投。
投跳比较准，但容易被对手盖，适用于空位。
跳投比较省力，不容易被干扰。
当然主要还是看*河蟹*惯~你觉得哪种投的舒服，就哪种吧
跳投省力那是扯的， 不易被干扰倒是事实。
楼主所说的。刚开始学跳投，感觉吃力是腰腹力量不够，没有足够支撑你滞空的腰腹力量你就会三不沾。我建议你仰卧起坐一组20，每天五组。一周后在去试试跳投，跳到最高点在把球稳稳的投出去。跳投很准的。
我竟然看到了跳投比较省力
我说句个人很2的经历。。。98年高中时，学学跳投，是看着SD里15岁三井出手的姿势，动画+漫画练学的。结果因为腰腹力不够，最后变成了踮投。
引用8楼 @ 发表的:
跳投省力？我觉得跳投好累，可能是我这种离地10公分的弹跳力不行吧……
你不要等到最高点才出手，跳刀最高点才出手当然费力。。。
nba那些等到最高点或则下落才出手的都是为了躲避对手封盖，没有一定腰腹能力是感觉很吃力
引用9楼 @ 发表的:
跳投省力那是扯的， 不易被干扰倒是事实。
我说的跳投省力是相对于原地投的
引用11楼 @ 发表的:
我竟然看到了跳投比较省力
我说的跳投省力是相对于原地投的
身体是自动协调这几下吧
现在我这里有个问题，我原先是个右手将，但是在初中某次右手手腕受伤，没有好好地调养，好的差不多就去打球，一打又伤，最后得了个慢性鞘摸炎，偶有疼痛，无法做比较大的屈伸，幸好我是个天生的左撇子。（刚开始打球的时候跟着别人用右手，就一直用）。
论力气，是右手比较强，我在中距离可以用邓肯那种高举式投篮法，单用小臂和手腕就可以把球投出去，命中率还挺高，但是副作用是手腕会疼，远距离投篮没法出力（三分和三分线一步），左手灵活，手腕手肘基本上屈成什么角度投篮都可以，但是无法用高举式投篮，小臂手腕的力量不够，三分球能投到，不太准。
所以实战中我有两种投篮方式可用，右手投篮身体会前倾，中，近距离比较适用。左手投篮基本上是跳起来原地落下，或者稍微后倾都行。
我不明白的地方就是，明明我右手更有力，但射程居然没有左手远，而左手虽然能投三分，却因为力度不太够而不准（很多时候都打前框，歪倒不会歪）。
最要命的是，这两种模式不是想切换就能切换的，如果比赛中途切换，就会找不准节奏，陷入完全打铁模式
引用7楼 @ 发表的:
先举球再跳，叫投跳。 先跳再举球。叫跳投。 投跳比较准，但容易被对手盖，适用于空位。 跳投比较省力（相对于立定投篮），不容易被干扰。 当然主要还是看*河蟹*惯~你觉得哪种投的舒服，就哪种吧
跳投费力，谢谢
那大概是举到什么部位再起跳？
这很难形容吧。多试一试找到感觉就好
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