想买个健身器材  但是不知道到底昰买椭圆机呢还是跑步机呢还是动感单车呢

我要他可以很轻松的背着我回家。

我買的是單車，可是單車踩久了感覺屁股好疼至於跑步機我本人是不喜歡跑步的，所以不怎麼喜歡橢圓機是怎麼樣的呢。

前几天看到某位親說踏步機不錯可以瘦腿，我也想買那個來試下你不妨也參考下。

想买个健身器材  但是不知道到底是买椭圆机呢还是跑步机呢还是动感单车呢

椭圆机跑步机和动感单车哪个减肥效果恏对全身，下半身的减肥非常有效椭圆机对膝盖的冲击力小，跑步机全身减脂效果很好瘦腰效果也不错的说，动感单车主要针对大小腿强度很大。

偶一般是去健身房练习跑步机椭圆机和动感单车的，觉得跑步机和动感单车哪个减肥效果好消耗热量大些椭圆机消耗熱量少些。当然这要看你喜欢哪种器材针对性的想瘦哪里。有的人说跑步机很枯燥，带上耳机听听动感音乐，偶觉得时间过得很快动感单车很HIGH，但是强度很大一般要有1个月的运动习惯的人才能进行。椭圆机对腿部的冲击力小比较适合初学者，呵呵！