孕妇能吃蛋糕、饼干、面包吗？_育儿问答_宝宝树
孕妇能吃蛋糕、饼干、面包吗？
&&&&看到很多网页上面说油条里面含有明矾，孕妇是不宜食用的因为会伤害到肚子里的宝宝。又从百度里面查到了原来做蛋糕、面包、饼干的泡打粉里面其实也是含有钾明矾的（不知道跟明矾是不是同一个东西）。那么是不是说其实蛋糕、面包、饼干孕妇也是不应该吃的啊？请各位说说看，谢谢！
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　一、孕期要忌口的食物 　　忌口食物一：方便面 　1.一天最多吃一次，也不能天天吃。　　2.食用时应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。　　3.三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准妈妈，最好不要吃方便面。 忌口食物二：未经高温消毒的蛋白质食品 　　包括牛奶、奶酪，像法国布里白乳酪、羊乳酪、卡门贝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鲜奶酪，冷冻的或熏制的、海产品，例如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲭鱼(经常贴着“新星食品”“熏鲑鱼”“熏制的”“烟熏制品”或是“干肉”等标签。)这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。 　忌口食物三：任何含有酒精的饮料 　　怀孕后，任何含有酒精的饮料都是准妈妈要不应饮用。因为这些都可能通过胎盘进入胎儿的血流并造成损害，因此准妈妈不应饮用含有酒精的饮料，哪怕是啤酒或葡萄酒，虽然它们含酒精量很低，但其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类，对胎儿的损害很难估计。 　忌口食物四：热性佐料 　　热性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等这些佐料。孕妇食用热性佐料很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、。发生便秘后，孕妇必须用力屏气排便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成不安、等不良后果。 　　忌口食物五：山楂 　　女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，个性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕妇垂青吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。　　假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致。 　　忌口食物六：桂圆(龙眼) 　　尽管桂圆营养硕大，是上好的补品，但怀孕期间应当少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制孕妇干枯，口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。 　忌口食物七：木瓜 　　木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。 忌口食物八：久存的土豆 　　土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。 二、孕期不能混合食用的食物 危险搭配1：鸡蛋与豆浆 　　鸡蛋和豆浆不可以在一起，因为这样会降低蛋白质吸收。　　生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。 危险搭配2：牛奶与巧克力 　　牛奶和巧克力一起吃，很容易发生腹泻。　　牛奶中含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响。 危险搭配3：萝卜与橘子 　　萝卜和橘子也不适合一起吃，因为会容易诱发甲状腺肿大。　　萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。 危险搭配4：菠菜与豆腐 　　菠菜和豆腐千万不要一起吃，因为这样会很容易易患结石症。　　豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症。
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，偶尔吃没关系的。
"认为能吃"&的妈妈回答：
建议是不要吃，因为现在蛋糕、面包和饼干很多都是用棕榈油制作的。棕榈油含反式脂肪酸，长期食用棕榈油会造成人体血清饱和脂肪酸摄入过量，导致胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高，从而引发。
如果亲的体重有超重的可能最好还是不要食用那些东东啦！
我现在怀孕3个多月了，平常吃的也是蛋糕、饼干之类的， 应该没什么问题吧！孕期有反应，自己想吃什么就吃什么。
我天天总饿。。吃别的零食又，所以这些东西经常吃。 咱也不是当主食，我觉得没事，但如果后期含糖量高的话，还是少吃点点心好哦。
不能吃我知道，但我也吃过几次。馋。。。蛋糕这些经常吃，因为我半下午的时候总是会饿，在单位就只能带些小糕点这些吃。
应该没什么问题的。不要吃太多就行。有些厉害的，医生建议吃蛋糕，饼干什么的。
可以，但是当吃不行，就垫饥的
就是要，不要经常吃单一的食品。
可以吃的，我现在怀，中午饿了也会吃些饼干，蛋糕之类的零食。我同事七个月之后每天下午吃一块蛋糕，现在生了，宝宝都很健康漂亮。
我觉得没关系，只是不能当吃
可以偶尔吃点，影响不大 还是要以主食为主，少吃
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宝宝树孕育为什么最近一段时间一直想吃面包，饼干，甜食？明明饭已经吃饱了。。。 - 薄荷减肥论坛
为什么最近一段时间一直想吃面包，饼干，甜食？明明饭已经吃饱了。。。&
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最近这段时间，每次吃完饭，还是想吃点甜的东西，不知道怎么了？有哪位亲可以告诉我，这是为什么呀。
刚放下碗筷，就必须得放点甜的东西在嘴里，不然身上难受。哎。今天中午吃了350克的炒饭，还有紫菜蛋汤，可是刚吃完，又想吃东西。晚餐都没吃，下午去买了一大包面包，330克，从下午一直吃到六点，爆完了。哎。
誓死要达到林志玲的三围：34-23.5-35( 86-59-89),前面是英寸,后面是厘米,有哪位男人能够受得了这样的身材呢?安娜,她就是你的目标,加油!达不到,枉为女人了!
哎~~我最近也是心情不好。。今天也吃了面包 好久没碰了~~
好好调整吧~~
还有就是 不要称体重~~o(╯□╰)o
sheron920写道：
哎~~我最近也是心情不好。。今天也吃了面包 好久没碰了~~ 好好调整吧~~ 还有就是 不要称体重~~o(╯□╰)o
&&&&我今天下午吃了330克的面包干。一千二百多大卡。
誓死要达到林志玲的三围：34-23.5-35( 86-59-89),前面是英寸,后面是厘米,有哪位男人能够受得了这样的身材呢?安娜,她就是你的目标,加油!达不到,枉为女人了!
是不是平时淀粉摄入少了呢？
宝，我想问你，瘦真的那么重要吗？如果要用健康去换，你要吗？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?妖是经千年修炼才能化作的。我会变成妖精既可以善良 也可以为祸人间 魅惑害人。加油！历练成妖！
最近这段时间，每次吃完饭，还是想吃点甜的东西，不知道怎么了？有哪位亲可以告诉我，这是为什么呀。
刚放下碗筷，就必须得放点甜的东西在嘴里，不然身上难受。哎。今天中午吃了350克的炒饭，还有紫菜蛋汤，可是刚吃完，又想吃东西。晚餐都没吃，下午去买了一大包面包，330克，从下午一直吃到六点，爆完了。哎。
哈，跟我一样。
去饭堂吃饭，打个饭，一个菜一个肉，偶尔还加一个菜炒肉的。总是把菜吃光，饭就是不想吃，也会吃个几口。然后回到宿舍就大开杀戒，甜品，面包，，，一直吃吃吃，吃个不停。
除了饭，我对任何东西都特有胃口。
爱自己就是硬道理。
主食吃得少了就会这样
管住嘴！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
mc快来了吗 还是主食吃少了
实在想吃甜食 就吃点水果吧
也是甜的呢
减肥如逆水行舟不下则上！
看到想吃的零食和想吃的东西，一次一小块，就要停止了，想吃，等明天再吃！这样的心理催眠应该还行。我一直在做
Stage 1highest 65kg
！！！let·s goStage 2Plan A :11.12
Target 56 (done)Plan B :9.4
Target 55 (To be continued)Plan C :10.4
Target 54 (To be continued)Plan D :11.4
Target 53 (To be continued)Plan E :12.4
Target 52 (To be continued)Plan F :1.1
Target 51 (To be continued)Plan G :2.4
Target 50 (To be continued)to keep
& sport every day
★ uninterrupted 1、Try to take 60 MIN
to exercise 2、30 MIN massage every day3、favourite food more or less 10g enough to taste4、Keep taking exercises every day for 60 minutes5、things is gone ，never mind it，it nothing about
...6、more confidence 7、live this moment with a smile. It brings cheers.8、every month for income “gold”1g 9、one day ，has not been able again to come 10、no reason，never
sheron920写道：
哎~~我最近也是心情不好。。今天也吃了面包 好久没碰了~~ 好好调整吧~~ 还有就是 不要称体重~~o(╯□╰)o
&&&&我今天下午吃了330克的面包干。一千二百多大卡。
我也差不多吧~~哎 不要去想啦~~都已经吃进肚子里了
我最近这段时间也总是胃口特别好 想吃甜的。。吃了之后太饱了又感觉难受。。
总之就是自己没事找事。。
多干点别的分散注意力吧~~
估计是主食吃得太少了啊
只想瘦腿 关键是围度 体重对我来说不重要！！加油善良的人可爱的时候很可爱，可爱的人善良的时候很善良
经鉴定，确实是米饭不足造成的哦，安娜要在饮食中适量吃米饭啊，虽然现在也有吃些谷物，但是那些都不能替代米饭的营养哦。
摆脱痛苦的方法 只需拒绝踏入循环~~~
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不用再烦恼生理期应该做什么运动了
不求何榯瘦下徠 但求兲兲嘟絠喓瘦下徠dě决心
减肥是一件大事，但在生活中只是一件小事只要养成良好的习惯，减肥就能成为一件简单的事减肥，没有失败，只有放弃把重点放在如何保持减肥成果上。只要不后退，就是前进！不运动=不减肥
忙得没时间运动，但是就算放弃运动你也还是一样忙的。
我也是..我覺得這根本是心理問題!!!!!!!!!!!!
喝酒不要超過六分醉
吃飯不要超過七分飽
愛一個人不要超過八分
*********************
?看不起自己的人有太多了
?努力做好讓別人無處挑剔百度拇指医生
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& 面包？饼干！
准备时间：无
制作时间：无
用餐人数：1-2人
嘉兴&不在线
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哎呀，伦家第一次做饼干就别吐槽了吗！
不过这东西的确不像饼干
吃起来也酥得要死
苍天！我又是哪部做错了！！！
白砂糖55克
1.蛋白蛋黄分离
2.蛋白打至粗泡，加白砂糖35克
3.打蛋器打至能拉出尖角，且久久不融
4.蛋黄加白砂糖用打蛋器打至黏稠
5.加入一半蛋白，再筛入一半低粉
6.搅拌均匀后的面糊
7.装裱花袋中挤出形状(够丑吧-_-||)烤箱190度10分钟左右
8.完成，有点像蘑菇吧！
9.还有一外星人出动！
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