科比后子门传授炼篮球法门 学中文篮球术语又快又好_篮球-NBA_新浪竞技风暴_新浪网
科比后子门传授炼篮球法门 学中文篮球术语又快又好
　　携“炼”之信念征服篮球梦想
　　――NBA五冠王、总决赛蝉联MVP科比?布莱恩特再访成都授课球迷
　　(成都，7月30日)今天，结束了广州之行的NBA五冠王、总决赛蝉联MVP科比?布莱恩特飞抵天府之国――成都，访问本次中国之旅的最后一站，这也是科比第二次到访成都，在热情洋溢的成都球迷中再次掀起狂潮。下午，科比在后子门篮球公园与参与耐克“让我玩”体育公益项目的孩子们进行了篮球文化交流，并为成都的优秀小球员们教授了一堂训练课，鼓励他们历炼篮球基本功的同时，也努力提高语言能力。
　　炼是重复的奋斗，科比鼓励流动青少年全面提高
　　今天下午，科比现身成都青少年的篮球圣地――耐克后子门篮球公园，现场顿时欢声雷动，MVP的喊声长时间响彻整个球场，成都球迷再次向MVP展示了他们的热情。“大家好！”，科比用标准的中文向现场球迷问候，让球迷们备感意外，再次爆发出长时间的欢呼和掌声。
　　为了在接下来的训练课中更好的指导小球员，科比主动向来自“让我玩”体育公益项目的孩子们寻求帮助，学习基本篮球技术的中文词汇。这些孩子是在耐克“让我玩”体育公益项目中表现突出的志愿教练，以及受益于这一项目的流动青少年，他们教科比练习了“运球”、“击地传球”、“胸前传球”等词语，凭借着在丰富国外旅行和生活中培养的快速学习外语的本领，科比在短短几分钟内就用中文准确说出这些词汇，让现场的孩子们纷纷竖起了大拇指。作为回报，科比也鼓励这些孩子们用英语和他交流，只要孩子们用英文标准的说出哪个篮球动作，科比就为他们做标准的动作示范，极大的鼓励了这些热爱篮球的孩子们。
　　在这番极富趣味性的文化交流之后，耐克也宣布将和中国儿童少年基金会合作，将英语训练内容纳入“让我玩”体育公益项目中，帮助参与这一项目的志愿教练以及流动青少年在提高篮球水平的同时也提高语言能力。科比也表示，将帮助“让我玩”体育公益项目的青少年与洛杉矶“课余全明星(Afterschool All-stars)”项目中学习中文的青少年建立联系，让他们通过互联网或邮件往来，帮助彼此提高语言水平，分享他们对篮球的热情。同时，科比特别鼓励这些孩子将篮球场上的历炼态度，延伸到语言学习和生活中，在帮助别人提高的同时也获得自我的全面提高。
　　炼是追求的过程，MVP拿手绝技激励球迷炼好基本功
　　随后，科比来到另一片球场，为在耐克篮球夏季巡回赛中表现出众的成都小球员们上了一堂篮球训练课。在长达半个多小时的训练中，科比教这些优秀的小球员们练习了他在进攻、防守和篮板球运用中的拿手动作，并为他们做了精彩的示范表演，引得满堂喝彩，让现场球迷赞不绝口。
　　最后，科比也不忘鼓励小球员们，只有在训练场上付出更多的汗水，努力炼好篮球基本功，才能更进一步提高球技，练好属于自己的拿手绝技，征服自己，征服巅峰。
　　参加了耐克篮球夏季巡回赛的一位小球员在训练课后说道：“我很幸运，能在今天跟随科比学习他的篮球绝技，是我这个夏天努力练球努力打比赛得到的最好的成果。我会记住科比的鼓励，努力磨炼基本功，争取更多的胜利！”
　　此次成都之行在蓉城球迷不舍的热烈呼喊中落下帷幕，也为2010科比中国之行画上了圆满的句号。科比在感动于5座城市球迷的热情之余，也对再访中国充满了期待：“中国的球迷非常热情，他们对篮球的热诚也让我很赞赏。我相信只要他们坚持历炼基本功，付出更多的汗水和重复的奋斗，脚踏实地的去投、去炼，就会更加接近篮球梦想的巅峰！”
　　科比?布莱恩特2010年中国之行日程安排：
　　7月26日 &&&&& 北京
　　7月27日&&&&&&& 长春
　　7月28日 &&& 杭州
　　7月29日 &&& 广州
　　7月30日 && & 成都
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科比每天至少完成1500次跳投，另外，他的“魔鬼式666”训练方法让人望尘莫及，每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的高强度训练谁也受不了，在高中时期，科比就会从早上4点半去训练馆，然后一直练到晚上7点，14个小时的超级魔鬼训练。
都在羡慕NBA球员身体素质如何的棒，但谁又能知道，他们付出了多少辛苦和汗水，盘点NBA训练狂人，再看看国家男篮的训练标准，你会觉得这真是天壤之别。 格里芬穿着54斤的负重外套训练格里芬在夏天的时候会跟着著名的训练 师 Frank Matrisciano一同训练，穿着54斤的负重外套，拖着 18斤重的训练球，在沙子没过脚踝、60度倾斜的沙滩上跑步上山，下山，上山，下山……来来回回，总计50分钟……纳什永远都是最刻苦的人纳什永远都是训练最刻苦的球员，他从来都不会让自己偷懒，人们总会发现一个现象，每次训练结束，最后一个走出场采访的肯定是纳什，因为他训练的时间比谁都长。此外，按照联盟的惯例，在比赛前，卖力热身的都是一些新兵蛋子和边缘替补，但纳什却并不爱充大牌，他总会混在中间积极热身。科比666式魔鬼训练凌晨4点就在球馆科比每天至少完成1500次跳投，另外，他的“魔鬼式666”训练方法让人望尘莫及，每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的高强度训练谁也受不了，在高中时期，科比就会从早上4点半去训练馆，然后一直练到晚上7点，14个小时的超级魔鬼训练，所以后来流传一句话，只有科比才能看到凌晨4点半的太阳到底是什么样子。雷·阿伦无数次的远投训练是必修课
从三分线后的每个位置、每个角度，阿伦已经记不清自己投过多少球，他把投三分球变成了一项精密的机械运动，仿佛他的右臂装上了编好程序的芯片。年近40的雷·阿伦依然保持着让所有球迷都感到震惊的身材，而无数次的远投训练是他成功的秘诀，也是必须的功课。杜兰特训练以100个三分为单位詹姆斯曾坦言杜兰特是他训练的唯一动力，的确，杜兰特自己没事就会以100个外线三分为单位，疯狂投篮，有时候命中率竟然达到90%以上，当别人的手投篮到抽筋的状态，他依然能够进球，这一点不服不行。
半岛晨报、海力网记者曾啸
本文来源：半岛晨报-海力网
作者：曾啸
责任编辑：王晓易_NE0011
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