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男人低血压吃什么食物好
责任编辑：李园
来源：闻康资讯网
　　现在很多男人都是低血压，这时候会有一些不良的症状表现的，从而就会给我们的生活造成一些不必要的烦恼，那么低血压吃什么食物好?当然食物中的营养是很高的，所以可以通过食物来对于低血压有一个缓解。下面就来给大家介绍一下低血压吃什么食物好。
　　面对低血压，一定要及时的去治疗。那么低血压吃什么食物好?平时的时候可以吃一些有营养的食物，如下的食物就是不错的选择。
　　1、韭菜适量，应该去一些捣烂取汁，然后每天早上各服用一杯子，经常的服用，则就可以使血压恢复正常的。
　　2、呢？将红枣去核，然后栗子150g，将洗干净的鸡一只，然后切成块状，大火进行偏炒，加上作料，这时候煮到八成熟，在加上红枣和栗子焖了之后就可以吃了。
　　3、你知道低血压吃什么食物好吗?可以用嫩母鸡一只，然后用黄芪30g，新鲜天麻100g(干品15g)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将黄芪切片和天麻放入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
　　4、当归黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。
　　上述就是对于低血压吃什么食物好的介绍，其实对于治疗血压低的食物还是有很多的，如果你经常的低血压，则应该适当的吃一些这些有营养的食物，可以缓解低血压的症状，此外，还要了解一些关于低血压的，则可以帮助你早日的恢复健康。低血压吃什么补得最快_低血压_健康一线
低血压吃什么补得最快
来源：健康一线日
低血压吃什么补得最快？想要治疗低血压，可以提高身体体质，合理锻炼身体。但是，你知道吗?低血压病人想要改善体质，还可以利用药膳食疗。那低血压吃什么好得最快呢？一起来学习几种药膳食疗吧。
治疗低血压的药膳
低血压吃什么好得最快？试试升压茶。用10克肉桂、炙甘草和桂枝，三种药材研磨成粗末，每次取一些粗末，放入茶缸中，用滚开水泡，10分钟之后就可以喝了。可以准茶多喝几次。低血压患者也可以吃鲫鱼粥。用一条鲫鱼，60克糯米。鱼洗干净即可，不用去鳞，然后加入糯米煮粥，每个星期可以吃两次，坚持两个月。
韭菜汁可以治疗低血压。将韭菜捣烂后取汁，在每天早上喝1杯，经常喝韭菜汁可以让血压恢复正常。也可以制作天麻鲤鱼头。用10克天麻和20克何首乌，40克核桃仁和一个鲤鱼头。蒸熟后在早晚食用。参枣米饭也可以治疗低血压。用6克人参和50克糯米，20克大枣和适量的白糖。人参放入盆中，加水浸泡，然后煮半个小时以上.再捞出来，放在蒸熟的糯米饭上，煮的药液中加入白糖，煮成浓汁后倒在饭上，就可以吃了。
归参山药猪心也适合治疗低血压。用200克猪心和10克当归，30克潞党参和20克山药，还有适量的食盐和调料。猪心切开后将筋膜去掉，洗干净后放入锅中加盐，再把党参、当归、山药装入纱布袋里，扎紧后放入锅里。加水清炖到猪心熟透后捞出来，切薄片，加入米醋、姜丝、大蒜和香油拌食。(实习编辑:张晓雪)
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低血压患者吃什么好 应该多吃养心益血食物
日 15:25出处：互联网作者：suzy阅读次数：717
低血压是指血压降低，有可能会头晕或者晕厥。那么低血压患者饮食应该注意什么，低血压患者应该吃什么呢?亲亲宝贝小编建议，低血压患者应该吃一点养心益血、健脾补脑的食物。
　　低血压是指血压降低，有可能会头晕或者晕厥。那么低血压患者饮食应该注意什么，低血压患者应该吃什么呢?亲亲宝贝小编建议，低血压患者应该吃一点养心益血、健脾的食物。
　　低血压患者应讲究合理搭配膳食，荤素兼食，以保证摄入全面充足的营养物质。常食一些具有养心益血、健脾补脑作用的莲子、、大枣、桑椹等食物，对提高血压和机体健康水平有益;伴有贫血症的患者，宜适量多食猪肝、蛋黄、瘦肉、、、豆类、及新鲜蔬菜、水果等，以有利于纠正贫血，增加心排血量，提升血压。
　　伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、、辣椒、酱、糖、胡椒、啤酒、酒等;与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食)每日需摄足12～15克。含胆固醇较多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
　　还可以食用一些生姜及其制品，生姜含挥发油，能刺激胃液分泌，兴奋血管，促进消化，有健脾作用，常吃生姜对治疗低血压有一定好处。健康人经常口嚼生姜1g(不咽)或姜糖，可使收缩压升高1.4kPa(11mmHg),舒张压升高1.8kPa(14mmHg)，还可在饮食中加入姜丝、姜末等，亦可用姜泡茶饮用。
　　另外，低血压患者应禁忌的食物有;①胡萝卜：胡萝卜含有琥珀酸钾盐，可使尿中排钾增多，血压降低，故应少食;②西红柿：有降压作用，可导致低血压患者血压更低，出现头晕、目眩等症状，不宜多食。③：有降血压的功能，忌多食。④荸荠、蜂王浆均有降血压作用，故应忌食。⑤生冷、寒凉、破气食物。如菠菜、芹菜、、冬瓜、赤小豆、、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食物应忌食。经常有血压低的情况呢，有得时候走着走着就出现一片白，大脑里是什么都没有了，随着这样地区情况的出现，会有恶心呕吐的症状，大家一定要注意，特别是...
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编辑：shimin
　　导语：吃什么食物好。防治低血压的食疗方，大多以天然食物补品及药食兼用补品为主。效果有些好的品种有猪肉、羊肉、、火腿、鲤、泥鳅、鸡、鹌鹑、大枣、龙眼肉、蜂皇浆、红糖、、、冬虫夏草、党参、太子参、、肉桂等。低血压吃什么食物好。
　　以上补益气血、助阳类食物，有助于平衡阴阳，调整血压。现介绍几种经临床验证确实有效的食疗方。
　　1、火腿粥:火腿150克，碘盐、葱花、胡椒少量。先将洗净，水滚后放大煮粥。煮至大滚后10分钟，加入火腿片，用文火煮15分钟即成。食用时加入碘盐、葱花、胡椒粉少量调味。本方能开胃，生津益血，升提血压。
　　2、黄芪炖鸡:小公鸡1只，黄芪30克。先将小公鸡宰杀后去内脏及毛、爪。放入砂锅中，加水及葱、、碘盐、、料酒各适量，用文火炖至烂熟，即可食用。此方可益气升压。
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　　3、太子参肉桂茶:太子参10克，肉桂3克，炙3克。用滚开水冲泡后代茶饮用。此方可助阳益气，回升血压。
　　4、人参莲肉羹:红参片5克，莲子肉10枚，30克。先将红参、去芯莲子放在碗内，加水浸泡，再加入冰糖。然后将碗置于蒸锅内，隔水蒸炖1小时。喝汤、吃莲肉。红参片可连续使用2次，次日再加莲子、冰糖及水适量，如前法蒸炖后，喝汤、吃莲肉，并连红参片一道嚼食。连续服用，或隔口服食一次。可收益气温阳，安神升压功效，尤其适宜脑力劳动伴低血压者食用。
　　5、龙眼酒:龙眼肉100克，加入低度白酒500毫升中，浸泡2周。每晚饮用1小杯，约15毫升。不会饮用白酒者，可将龙眼肉浸泡于葡萄酒中饮用。此方可，益心脾，安心神，升血压。
　　6、红糖芝麻泥:红糖60克，60克，生姜30克。先将黑芝麻研成细粉，生姜捣烂如泥，三者混合拌匀，每回开水冲服6克，每日2-3次。此方能养阴，提升血压。
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